“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置現狀與對策

鄒翔

（江西省宜春市宜春學院 江西宜春 336000）

“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置現狀與對策

鄒翔

（江西省宜春市宜春學院 江西宜春 336000）

為了更好地促進大學生加強體育鍛煉，國家針對體育鍛煉開展了一系列的方針，以便于能夠使大學生通過加強體育鍛煉提高自身素質，由此“陽光體育運動”的這一模式進入人們的視野并在各個高校逐漸開展。然而，縱觀我國陽光體育運動視野下的大學體育課程設置，還存著許多的問題，該文將從陽光體育運動的內涵、陽光體育運動的意義、陽光體育運動視野下的大學體育課程設置現在以及促進“陽光體育運動”有效實施的策略幾個方面入手，淺析“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置。

加強體育鍛煉 陽光體育運動 大學體育課程設置 現狀和對策

陽光體育這一概念主要是針對當前我國青少年體質不斷下降這一狀況提出的。近幾年的體能測試顯示，我國各個高校的學生在肺活量、800 m長跑等測試中都表現為體能素質處于下降趨勢，對此，國家不斷改善方針，分別以“淡化競技運動、樹立健康第一、快樂體育、重競技、輕群體”等方針為指導，促進學校加強體育課程改革，但是卻依次出現了過分強調體育忽略運動技能、課程過于空洞虛無以及過分強調競技忽略總體等問題，由此，“陽光體育運動”這一教育方針進入了人們的視野。

1　陽光體育運動的內涵和意義

所謂的陽光體育運動，就是讓學生在陽光的沐浴下快樂的進行運動，從而促進大學生在自然環境中實現健康成長。該活動之所以會被重視，主要是針對我國“重腦輕體”這一錯誤觀念在教育所有中盛行，最后導致我國青少年的身體素質不斷下降這一問題采取的措施，該活動的開展具有以下意義：第一，以學校教育為基礎，促進大學生加強體育鍛煉。大學生身體健康是我國未來健康發展的基礎。它體現著一個民族的生命力。在學校范圍內，在體育課程層面推行陽光體育運動，在感受大自然的美妙的同時加強自身體育鍛煉。第二，從加強大學生體育鍛煉出發，促進全面加強體育鍛煉。目前，我國的經濟生活水平在逐步提高，但是全民的身體素質卻在逐步下降，大學生在陽光體育的活動中必然會有更多的與社會的人的接觸，這不僅有助于促進學生在加強體育鍛煉的同時更多的接觸社會了解社會，也無形中促進了大學生與社會人士的接觸，從而有助于對陽光體育運用這一理念的宣傳。

2　“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置的現狀

陽光體育運動自開展以來，在各個高校都得到了足夠的重視，但是還存著著一些問題。目前，“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置存在以下問題：第一，課程目標設置上，難以體現“健康第一”的指導思想。第二，具體的課時安排，不利于“每天鍛煉一小時”任務的完成。縱觀我國當前的大學體育課程設置，大學四年的強制課時只有144，按照每學年9個月計算，每天的強制鍛煉時間才6 min，除去各種其他因素的影響鍛煉時間還不足5 min，那么其他的55 min的鍛煉就需要學生自發開展了，這對于當前充斥著大量娛樂活動的信息時代的大學生來講，是十分困難的。第三，課程內容的設置上難以培養學生對體育鍛煉形成終身的習慣和興趣。第四，課程開發上沒有充分利用資源。目前，當前大學體育課程的安排，忽略了學生的學習興趣和意愿。在課程的組織結構上太過傳統，與當前這個時代的大學生特質不符合。在課程的開發上，太過依靠于權威學者的結論，并沒有充分利用學校、教師在學生培養時得到的經驗以及學生自身的意愿。第五，課程的資源配置上不能保障學生“多元化的體育學習需求”。第六，體育結構上的設置不利于陽光體育運動的實施。由于國家對于體育課程在大學的一、二年級要求強制開設，因而大部分的高校會讓學生在大學兩年的時間里完成所有的體育課程，這就導致學生在接下來的學習生涯里由于缺少體育課程的引導而停止體育鍛煉活動，這將非常不利于學生終身體育思想以及活動的形成。第七，課程評價上不利于學生積極主動的學習體育課程。

3　促進“陽光體育運動”有效實施的策略

3.1從課程目標入手，促進陽光體育運動的有效實施

盡管新的課程體育標準對于大學生的體育課程培養目標有了更加全面的要求，但是存在內容過于繁瑣、缺乏重點、目標不明確、層次不分明等問題。從《全國普通高等院校學習體育課程教學指導綱要》層面出發，在課程目標上強調要以運動技能、心理健康、運動參與、身體健康和社會適應五個領域的實現為主，但是一來沒有體現各個目標之間的聯系；二來并沒有真正的實現對“健康第一”指導思想為主的強調。從高校的課程設置這一層面來講，各個高校雖然加強了體育課程的課程考核，但是課程的開設仍舊是以運用技能的培訓學習為主，與體育健康教育的理論課程機會沒有開展或者占據很好的課程，這樣的課程安排很難實現對教學綱要目標的實現。對此，我國應根據當前我國大學生的身體素質以及我國大學體育教育的現狀，制定更為合理的教學目標，在“健康第一”指導思想下，明確終身教育、素質教育和健康教育三者之間的主次關系，制定更貼近生活的教學目標。

3.2加強課程管理，促進學生長期堅持體育鍛煉

盡管國家的要求是每天鍛煉的這一小時分為學校開設的體育課程、學生自發的課外活動以及課間操這三部分，但是體育課程畢竟是一門以身體鍛煉為主的課程，因而保證學生有充足的鍛煉時間、培養學生良好的鍛煉習慣、約束學生鍛煉習慣著三個方面是非常重要的。對此，第一，國家要加強對學校的管理，不得以理由比如假期、活動等減少學生體育課時。第二，學生的大學體育課程不得小于三年，可通過增加課時等方式，保障學生長期處于體育鍛煉的活動中，以便于學生養成良好的體育鍛煉習慣。第三，加強學校內部體育俱樂部或者體育社團的建立，促進學生積極參加課外體育活動。

3.3改善課程結構，完善體育課程教授內容

目前，我國的大學體育課程大都太過于依賴國家課程，缺乏在教學過程中對新課程的吸收和引進。在課程安排上，大部分還都只是針對足球、排球、網球、乒乓球能技術性運動項目的教學，這在無形中會引起學生對體育鍛煉的排斥，在加上目前大部分體育教師不能認識到體育健康教育的重要性，在授課中忽略了對通過加強體育鍛煉提高身體素質這一思想的宣傳，這不利于陽光體育運動活動的順利開展。為了完善體育課程內容，第一，學校可開展與體育健康鍛煉相應的講座、專題等，加強體育理論教學，加強健康體育鍛煉宣傳。第二，加強體育課外管理，并建立相應的獎勵機制，以促進學生積極參加體育課外活動。第三，設置不同內容體育課程，增加體育運動項目的多樣性。

3.4豐富課程內容，提高學生興趣

縱觀當前各個高校的體育課程資源，大都存在體育場不能滿足學生運動需求，體育館有償開放時間不足，體育網絡宣傳資源建立不完善等，這些資源上的限制阻礙了學生對體育課程多元化學習的需求，是阻礙陽光體育運動順利實施的主要因素之一。第一，可在內容設置上充分征求學生意見，盡可能的提供學生更大的選擇范圍。第二，加強娛樂性、健身性以及生活化體育課程的建立以便于提高學生的學習興趣。第三，充分利用學校或地方資源，為體育課程開展提供更多的資源。

3.5完善課程評價體系，鼓勵學生在各個方面加強體育鍛煉

目前的體育課程評分多以教師的評價為主，過于注重運動技能、課堂活動以及實踐活動，對于學生的課外表現、理論學習以及體質健康沒有足夠的重視，影響學生參與到陽光體育運動的積極性和主動性。這就需要教師在課程的評價上進行完善，將學生的課外的體育鍛煉情況與課堂體育學習相結合。同時，學生的大學生體能測試結果也可作為其成績評價的依據之一，以便于促進學生在日常生活中加強體育鍛煉。

3.6加大資源開發力度，豐富課堂內容

為了使體育課程的內容形式更加豐富，實現“陽光體育運動”指導方針，學校可通過以下幾個方式開發課程資源：第一，關注當前常見娛樂方式，充分利用社會、自然、家庭能利用的資源，將體育課程培養與社會當前的生活技術相結合。在教學內容上引入更具健身性、時代性、娛樂性的體育鍛煉內容。第二，充分了解當地特色的體育運動項目，實現傳統體育項目的同時豐富課程資源。第三，對競技類體育規則、難度、場地、器材等進行調整，適應體育課程教學，便于這些運動在課程教學中被學生理解并喜愛。

4　結語

大學生的身體素質對于祖國的未來和發展都至關重要，“陽光體育運動”的有效開展不僅有助于學生身體素質的提高，也有利于終身體育目標的實現。目前，“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置還存著很多問題，但是只要從各個方面加以改善，相信定能夠有效促進大學生身體素質的整體提高。

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