新課標下高中體育選項教學實踐研究

潘華（江蘇省昆山市震川高級中學　江蘇昆山　215300）

新課標下高中體育選項教學實踐研究

潘華
（江蘇省昆山市震川高級中學江蘇昆山215300）

摘 要：我校積極響應國家教育改革，體育教學就開始了模塊選項教學，幾年來，在實踐的基礎上對選項教學進行了大膽的改革，出現了很好的現象，學生的自主學習能力加強了，他們更熱衷于體育鍛煉，達到了新課程標準的要求。介紹了高中選項教學的意義與理念。詳細論述了選項教學內容的選擇與理論依據，并找出進行選項教學的方法與策略。希望這些實踐研究的經驗能對同行的體育選項教學有所幫助，進一步貫徹落實高中體育課程改革，為進一步深化教學改革奠定了基礎。

關鍵詞：體育 選項教學 改革

高中體育課堂改革以來，體育教學發生了很大的變化，而且在改革的過程中，通過實踐研究，各項內容在不斷的完善，而且新課程標準也在逐步完整而科學，特別是在2011年對新課程標準進行了重新修訂，出版了2011版的體育與健康課程標準。但是，體育教學中還有很多不如意的地方，所以新課程改革還將繼續進行，并在改革過程中在實踐中總結經驗更加完善體育教學，使體育教學成為學生成長的重要內容，更符合學生的發展，培養學生的終身體育意識。高中體育實行了模塊教學，也就是選項教學，讓學生自己選擇感興趣的體育內容，這樣，學生有了自己的選擇，他可以在適合他的選項中參加體育活動。那么，高中體育教學中的選項教學我們怎么做呢。

1　體育選項課的意義與理念

1.1以“健康第一”為指導思想，注重學生的健康成長

《體育與健康課程》的性質決定了是以學生的身體參與為基本手段，促進學生身體、心理和社會適應能力，不僅有身體的健康，還有心理上的健康，只有達到身心健康，才能稱之為真正的健康。在身體健康的基礎上，更為注重學生的認知、情感、行為等領域的培養。

1.2以學生為本，培養學生對體育的興趣

高中學生已經有了自己的思想，對感興趣的事物更會選擇，為了培養他們體育鍛煉的習慣，我們在體育課上的重要任務就是培養學生的體育興趣，只有學生的運動興趣才能實現體育與健康課程目標和價值。有了體育興趣，才能為以后的工作中形成鍛煉身體的習慣，形成終身體育意識。

1.3以學生為中心展開教學尊重他們的主體地位

體育與健康的性質就是學生身體的參與學習，所以學生的主動性與主體地位的形成是保證他們參與活動的重要任務，為了滿足學生的需要，重視學生的情感體驗，我們要培養他們主動進行體育鍛煉的好習慣，真正把學生成為體育學習的主人。

1.4注重因材施教，讓每一個學生在原來的基礎上進步

體育與健康課程面對的是全體學生，但更要在此基礎上注重對學生的個體教育，因為每個學生的個體有很大的差異，在教學中，我們要了解學生的差異，比如，他們的基礎水平，他們的體育愛好，還有接受能力，性格特點等，再對他們進行有針對性的教學，只有這樣，才能保證每個學生的進步。

2　選項課的內容與設置及依據

2.1項目內容

根據學校的實際情況與學生的年齡特點，我們在不同的時期設置不同的內容，比如，在高二年級時以體操、籃球、排球為主，到了高三年級就以有氧運動、籃球、乒乓球為主，這樣既符合學生的個情況，也有利于開展體育教學。

2.2項目設置的主要依據

2.2.1新課程標準對內容的選擇要求

新課程標準沒有給出具體的內容，但是要求教學內容要符合學生身心發展、年齡和性別特征，這項目能達到這些要求。另外，這項目都是學生喜歡的項目，特別是男生的球類，女生的健美操等，都具有典型的代表性。這項目的健身性非常強，在一場學習中，不僅能學習到技術，而且運動量符合，能有效提高他們的健康水平。這些項目簡單易行，具有很高的鍛煉價值，他們可以隨時隨地進行體育鍛煉。

2.2.2結合我校體育教師的專業與學校的場地、器材情況

我校的體育教師從專業上來分，基本上可以分為籃球、體操、田徑、排球四個專項，他們技術性好。另外，我校面積較小，體育場地嚴重不足，只符合開設這些項目，為了達到體育教學最優化，我們開設這些項目，最大限度的保證學生的鍛煉。

3　高中體育選項課實施途徑

3.1動員學生選班學習

開展選項教學的第一個任務就是讓學生選擇自己喜愛的項目，讓每個學生根據自己的興趣愛好選報兩個志愿。以學生的第一個志愿為主。但是也有個別項目報名過多，也有報名過少，為教學帶來了不便，這時，就要征求部分學生的意見，讓他們改去第二志愿學習。這樣做有利于各班的人數達到基本均衡。通過第一次分班情況看，每個班與年級選籃球項目的人數最多，我們對此進行了調劑。為了讓學生形成1～2項的體育特長，我們還規定學生在每個學期進行一項學習，第二學期要選第二項，以達到新課程標準的要求。在每一個學期中，分配固定后，基本不讓學生再另選班，以達到學生學習一門系統的課程內容，形成良好的技術，為以后的體育學習與鍛煉打好基礎。

3.2每個學生都制定自己的學習目標

讓學生了解高中體育課程的目標，以新課程標準為目標制定適合自己的學習目標。學習目標基本可以從以下幾個方面來考慮。

3.2.1運動參與目標

在體育課上，老師要教會學生用積極的態度去參與體育活動，而且還要用科學的方法參與體育活動，收到最大的效益。學生的學習過程需要老師的全程參與，理解與尊重學生，鼓勵學生用不同的方式參與，而且找到最適合自己的方式，并給學生以正確的指導，幫他們找到自信，體驗到成功的樂趣。

3.2.2運動技能目標

體育教學中讓學生掌握體育健康基礎知識與運動技能，能運用安全的方式參與體育活動。可以運用練與賽結合的方式進行教學，來激發學生的學習積極性，能把技術運用在具體的生活中。

3.2.3身體健康目標

通過體育教學學生的體能得到發展，而且學生還形成了關注身體健康的意識。

3.2.4心理健康目標

形成健康的心理，能把體育活動與自尊、自信聯系起來，在體育活動中學會調控情緒的方法，形成堅強的意志品質，不怕苦不怕累，勇往直前。

3.2.5社會適應目標

在體育活動教學中讓學生學會與人交往，學會合作，形成健康的人格與樂觀的精神。

4　對學生體育學習的評價反饋

在新課程改革背景下，體育教學由應試教育向素質教育轉變，對學生的學習成績的評價也應該更為多變樣化與靈活，更能體現學生的體育學習情況。體育教學的評價對學生的作用主要是激勵他們學習體育的熱情，所以，評價時也要以激勵為主，對不同體質、不同起點的學生有區別的評價，而不是把差生一棒子打死給他們貼上體育差的標簽。體育學習結果千差萬別，而評價是看學生的體育學習過程，平時學習好，在過程中努力了，即使結果不如意，也有他對體育的熱情，所以要以結果評價為輔。

《體育與健康課程》學習成績評定既要看學生的體育成績，還要看他的學習表現與達到目標的程度，從而給出正確的等級評定，高中生的學習壓力大，他們沒有把體育當成學習的重點，所以，我們要加大學習態度的評價，對體質差而學習態度特別積極的學生給予加分。對技術評定時，采用定量評定與定性評定相結合的方法。比如對足球的考核，專門給學生設置一個顛球的考核，學生的參與態度也是一個考核的標準，可占總分的20％，學生能顛10個就及格，10次以上每多顛一個就加2分。把學習態度與運動技能結合起來來確定體育的成績。

5　結語

體育與健康課程標準已經實施十多年了，雖然已經趨于完善，但是仍存在著很多的問題，這些問題仍然需要我們去思考、去解決。為了讓新課程標準更具有科學性、更具有生命力，我們在教學上一直努力，比如修改教學計劃，創新和充實教學內容，在教學方法上大膽改革，以滿足學生的學習需要為目的，這些方法讓學生更有利于學習，從而達到我們的教學目標。通過多年的選項教學，學生對于體育課的項目選擇已經有了自己的觀點，選課更加理性，他們會選擇自己喜歡的項目而進行學習了，所以，大部分學生的體育學習都很有熱情，他們能在體育選項課上形成了良好的學習風氣，在自己喜歡的體育項目上很投入，有時候不愿意下課。沒有早退與曠課現象，學習積極性大大提高，學生的學習積極性空前的好，這種具有濃厚的學習氣氛的課堂也是體育老師所期望的。經過幾年的實踐，發現大多數學生能按老師的要求去做，在體育項目的選擇上一般選擇兩個項目，大部分學生已經形成自己的特長，這為他們的終身體育打好了基礎。

總之，高中體育選項教學在我們的實踐之下，已經走向良性，出現了良好的勢頭，學生的學習效果頗佳。但也由于體育老師資源有限，所開設的選修項目較少，不能滿足學生的學習需要，不能照顧到所有的學生的興趣，如果開設的項目多一點就會更好。我們會在實踐中不斷努力，把問題盡可能的解決，來滿足學生的體育學習需要。

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中圖分類號：G633.7

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（b）-0137-02