潘明信
進入冬季,有許許多多的中老年人出于對養生保健的考慮,開始禁欲。即使性功能正常,也不過性生活。這種做法,往往是聽從了“春發、夏長、秋收、冬藏”的說法,看似有一定道理,實則不妥。自然界里日月星辰依時運行,陰陽四季規律變化,自古成規律。四季的自然規律是“春發、夏長、秋收、冬藏”。意思是說,萬事萬物如種子生長一樣,在春天生發,夏天成熟,秋天收獲,冬天貯藏。中醫說“天人合一”,養生時應“合天時,順地理”。性生活作為一種生命活動,一種自然界中的現象,當然也不能例外。
◎性是生活的潤滑劑
中國古代道家,房中術曾提出性生活的最佳季節與時間的理論,指出某某流年、季節、時辰行房“利”或“不利”,大多以可否懷孕、生男生女為前提。而中老年人的性生活不再是以“孕”為目的,而是包含著各種各樣的涵義。春晨秋夕,夏夜冬宵,在鳥囀蟲鳴之中,在雨聲花落之際,夫妻之間緊緊相擁、相握、相吻、相疊,彼此忘記時間的存在。不論在什么季節,性愛都是生活的潤滑劑。
季節變化,帶來的是氣候、溫度也隨之改變,人的身體狀況也會隨著季節而有所不同。一年中的四季會有不同的性愛感覺,除了外在因素,內在因素也是一個不可忽視的原因,那就是男女性荷爾蒙?!靶裕硎艿迷蕉?,想要得就越多?!睙o論男女,都是如此。做愛時,性愛荷爾蒙會加強分泌,從而完善健康、和諧情感;放棄時,性愛荷爾蒙會消失殆盡,兩性關系自然進入平臺期。
◎無性關系,不利健康
祖國醫學對沒有性生活不利于身心健康,早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書·欲不可絕篇》說:“黃帝曰:一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾。又曰:兩者不知,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是謂圣度。圣人不絕和合之道,但貴于閉密以守天真也?!币馑际钦f,陰陽的對立統一是自然界的普遍規律,在一般情況下,陰陽是平衡的,人體也必須維持平衡,才能保證健康。如果出現陰陽偏盛偏衰,就會生病。適度的性生活,正是調和陰陽的手段。人的腎精受到后天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時,則會“欲火中燒”而產生性要求。因此,房事若能適當,則有益于健康。
祖國醫學還認為,人若長期沒有性生活,可致“經血淤阻、宗筋失養”,從而可“萎弱不用”。說明長期沒有性生活的結果將會使其喪失性功能。因為沒有性生活破壞了陰陽平衡,壓抑了人的性本能,人體聚集的性欲望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說:“沒有性生活的結果,可引起小范圍的擾亂,使人感到不舒適?!爆F代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。因為驅動性欲望的性張力是一種生物能量,服從于能量守恒規律,只可轉換,不可消失。
總之,性生活是人類生活中的重要組成部分,是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云:“食、色,性也?!毙跃拖癯燥堃粯樱侨祟惖囊环N本能,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,人人都有對性的渴望。對于中老年人來說,只要性功能正常,就沒有必要停止性生活。況且,刻意的禁欲對夫妻雙方有害無益。
◎冬季性愛,注意保暖
所以,冬季性生活不需要刻意節制,男女雙方可以隨性而欲。但最好延長性生活前戲的時間。很多人希望通過性生活使身體產生熱量,以達到取暖的效果。的確,冬天互相擁抱,互相纏綿,肌膚相親,是迅速使感情升溫的好方法。但性生活會消耗掉很多的能量,不能長久地“助熱”,高潮后的疲倦之時,也是最容易受涼感冒之時。因此,冬季性愛既要跟著欲望走,還要注意保暖。