大課間體育活動開展現狀及效果分析①
——以廣州市白云區明德中學為例

張紅衛(廣州市白云區明德中學　廣東廣州　510470)

大課間體育活動開展現狀及效果分析①
——以廣州市白云區明德中學為例

張紅衛
(廣州市白云區明德中學廣東廣州510470)

中學課間活動主要是以課間廣播操為主,課間活動的組織形式單一,內容單調重復,對學生的吸引力不大,學生往往是被強制參加,遭到學生的排斥,不能達到預期的鍛煉效果,中共中央、國務院發布了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》要求:全面實行大課間體育活動制度,每天上午統一安排25～30min的大課間體育活動,確保學生每天鍛煉一小時[1]。在《學校體育工作條例》中,明確規定“中小學生每天應當安排課間操,保證學生每天有一小時體育活動的時間(含體育課)”。該文從大課間活動模式、內容、時間安排及管理幾方面做了詳細的探索,并對大課間活動的效果分析對學生的影響。探討大課間體育活動理論,為其他中小學開展大課間體育活動提供借鑒。

大課間體育活動開展現狀效果

大課間活動從省到市再到區,各級領導非常重視,層層抓,級級落實。每個學校成立了大課間的組織機構,有效地開展大課間體育活動,引導學生走向操場,自發地參與體育鍛煉。以廣州市天河區明德中學為例,開展適合中學特色的、積極向上的大課間體育活動,為其他中小學實施大課間體育活動形式提供參考,為以后的相關研究提供資料。

1　大課間活動模式、內容、時間安排及管理

廣州市白云區明德中學體育場地有160m跑道的塑膠運動場,塑膠籃球場1.5個,塑膠室外羽毛場2個,校道大約80m,針對我校的場地設施,設計好大課間活動的模式、內容以及大課間活動前、中、后的管理。

1.1大課間活動模式

根據我校的實際,進行分批室內和室外進行課間活動安排。大課間活動的模式:有序隊列入場(在節奏感強的樂曲指揮下)→集中做部頒廣播操→學校特色操→分年級分班自主活動(初一、二級跑操、毽球和棋類運動,初三級結合中考項目聯系)→學校特色放松操→有序回歸;各個環節在快樂曲下進行活動。

1.2大課間活動內容

大課間體育活動是以班為單位分成若干小組,由班干部或小組長帶領下進行,做操時由體育委員將全班同學帶到規定場地,然后全校師生共同完成,班主任和體育教師進行指導、監督。在活動中注意安全,不做危險活動。做到預防為主,由于大課間體育活動與傳統的課間操相比,持續時間長、內容多、所涉及到的場地、器材多。

根據我校場地實際情況,可以分年級、分班集中訓練,也可分散開展不同項目的活動,大課間活動主要內容分為集中活動、自由活動和競爭活動,集中活動主要為:廣播操和自編操;自由活動為跳繩或者毽球等;競賽活動為班際球賽和拔河比賽等。

1.3大課間活動時間安排

《學校體育工作條例》當中規定過學校必須要保證學生每天1個小時的體育活動的時間。因此,學校特地安排了上午第二節課后為時30min的大課間活動以及其他的課外活動等,來保障學生們每天1h的鍛煉休息的時間,根據各班體育課的安排,保證每天有1個h的鍛煉時間[2]。

1.4大課間活動管理

廣州市白云區明德中學大課間活動是通過精心的組織。對大課間活動前、中、后都將精心安排,專人負責管理,成立大課間組織機構,全面掌控大課間活動。

1.4.1大課間活動前的管理

學校建立了由校長牽頭并為第一責任人,校長親自指揮、點評大課間現場。作為一名體育老師,不止要配合政教處政策、年級組長及班主任的管理;還要學會組織學生利用多種形式,例如,圖書館、黑板報等形式,學習有關體育及保健的知識,體驗體育的精神文化,以用來達到培養學生對體育的的興趣,提高學生對課外活動的積極性的目的。逐步加強對全校師生的引導,提高大家對課外活動及活動安全的重視度。

活動是將班級分成小組的,每個班級的體育委員或者小組長組織帶領班集體全體同學到學校操場各自指定位置,有組織有順序的站隊,到達集合場地后開始根據學校要求進行廣播操或者大課間的活動。由各班班主任和學校體育老師共同進行監督與指導。組織大課間活動是以自愿為組織原則的,其各自活動項目也是根據學生性別,年齡和身體健康狀況來進行選擇的,根據不同情況將每個班級分成若干小組。每個班級還需要選出2名責任心強的同學作為鍛煉小組長,負責編操和輔導工作。整個活動要求體育科在學期末精心組織下學期的活動計劃,提出切實可行的方案。體育教師要總體把握大課間體育活動的發展方向和計劃安排。

1.4.2大課間活動中的管理

大課間活動由班主任組織本班學生按時出操,并同學生一起參加課間活動,用自己的行動來教化學生,既起到了言傳身教的作用,又融洽了師生感情,相互溝通,促使師生間的和諧共處,更調動了學生的積極性。同時督促學生保質保量的完成大課間的活動安排。

在活動中,不安排有危險的活動。做到預防為主,大課間體育活動與傳統的課間操相比,持續時間長、內容多、所涉及到的場地、器材多,又是全校師生在同一時間里共同參與。因此,根據體育老師的特長,分塊負責,維持大課間活動的秩序,并進行現場指導[3]。

1.4.3大課間活動后的管理

為使大課間活動長期有效的開展下去,每學期末學校制訂下學期師生大課間活動方案,并對本學期進行總結。對活動有要求,有記錄,有檢查,定期召開工作會議,對存在的問題及時總結改正,保證了大課間體育工作有組織、有目的、高效率的實施。

根據出勤、參與、活動等情況和效果進行量化打分,將得分納入量化考評中,作為學期末評選先進班級的重要參考因素。還可以通過班級內部學生間的自評、組評和教師評定,推選出班級“優秀活動標兵”“優秀少先隊員”。在每學期的最后一次校會上,對“大課間優秀班級體”“優秀學生”進行表彰。將學生表現情況反饋給家長,讓家長督促表現欠佳的學生重視體育鍛煉。

2　大課間活動的效果分析

2.1大課間活動提高學生身體素質

有研究表明,大課間體育活動能夠提高學生的身體素質[4]。在2013年5月對全校學生進行了一次體質測試,經過一年的大課間活動后,在2014年5月對學生進行第二次體質測試,測試表明:學生的平均肺活量比過去有明顯提高,身高、體重、三圍等各項指標有改善,身體素質的各項指標有了一定的提高,具體表現在:100m、實心球、800m、1000m等的成績均有提高。

2.2大課間活動培養學生養成良好鍛煉習慣

大課間體育活動始終以快樂為主線,將體育與健康教育有機地結合起來。一是從不同的年級,選擇適合學生的不同項目,既要讓學生感興趣,又要達到鍛煉的目的,同時注意活動項目的強度,做到“活動內容”每學期有所不同。二是安排好“活動場地”,讓學生在有限的空間達到良好的活動效果。三要安排好活動時間,在半小時內。借助各種不同的音樂,完成不同的活動,引導師生樹立理性的課間觀念,讓他們在活動中不僅得到鍛煉,更要收獲更多的樂趣。特別是自選項目的設立,通過降低動作難度,讓參加活動的每一位學生都體會到成功和運動所帶來的樂趣,從而調動其參與活動的積極性,最終形成愛好,養成鍛煉身體的良好習慣。

2.3大課間活動培養學生團結協作的意識和獨立創新的精神

因為大課間活動是以學校、班級、和小組為單位的,所以說是一種集體活動,每一項活動(如健身操、廣播體操、各種游戲、集體舞等)每一動作的編排都是由參與者也就是學生自行編排而成的,在編排過程中,學生勢必會親力親為參與其中,所以在整個過程中可以鍛煉學生的動手能力,創造能力也得到一定的提高。在參與游戲過程中,學生會通過自己的實踐經驗會采取小組討論形式來探索取勝對方的方法,這樣就能使他們有團隊合作意識,在集體討論過程中確定自己的集體價值與定位。

2.4大課間活動符合素質教育發展要求

大課間體育活動始終以“健康第一”為指導思想,做到面向全體學生,符合當今的素質教育發展要求,是全面實施素質教育的重要組成部分。

3　結語

大課間體育活動始終以“健康第一”為指導思想,做到面向全體學生,符合當今的素質教育發展要求,是全面實施健康教育的重要組成部分,大課間體育活動的鍛煉模式,是適合學生身心特點的體育鍛煉模式,大課間體育活動的開展,需要學校領導的重視,制定相應的規章制度,將大課間列入學校的課程計劃。要堅持科學有效的把大課間活動開展下去,保持它的生命力和活力,提高學校的體育運動氛圍,促進學生身心健康的發展。

[1]中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見(中發［2007］7號文件)［Z］.

[2]劉文雷.大課間的管理、評價體系研究探索[J].運動,2013(78).

[3]羅英.大課間管理[J].中國學校體育,2001(5):53.

[4]李彩秋.對唐山市“趣味性大課間體育活動”的實施與效果的調研[J].北京體育大學學報,2004,27(1):106-108.

G8

A

2095-2813(2015)01(b)-0169-02

張紅衛(1969—),女,中學體育高級教師,碩士,研究方向:中學體育教學與訓練。