淺析網球比賽節奏變換對對手的影響

楊坪

(長江師范學院 重慶 408100)

淺析網球比賽節奏變換對對手的影響

楊坪

(長江師范學院 重慶 408100)

網球運動無論是進攻還是防守都是一個牽制與被牽制的過程。場上戰局瞬息萬變,節奏的合理把控適時轉變是其他技術得以發揮的奠基石。直接影響著比賽的最終結果。該文用文獻分析法、錄像分析法等方法對比賽的節奏類型、改變時機,以及對對手的影響等方面進行了分析研究,旨在為網球比賽訓練、比賽臨場應變提供理論參考。

網球 比賽節奏轉變 時機 影響

在這個物質的世界里,一切事物都在保持不停地運動。萬物生息講求節律,在網球比賽中存在鮮明的節奏且尋求著節奏的變化。比賽節奏是時間長短、速度的快慢、時機的合理把控、技術組合的緊密銜接、戰術的合理運用、體能分配、心理調節的綜合體現。而在技戰術日益完善的今天,想要在比賽中獲得主動權必須要尋求打法和節奏的變化。打亂或干擾對手的比賽節奏,保持自己的比賽節奏。這有利于自身技戰術的發揮。特別是在關鍵分和雙方呈現膠著狀態,主動尋求節奏變化讓對手難以適應往往會帶來好的結果,是一種獲得比賽主動權的手段。是否具有這種能力也是衡量運動員是否優秀的一個重要標準。因此比賽節奏的轉換是至關重要的課題。

1 節奏的分類

1.1 進攻節奏

進攻節奏,主要表現為攻。是主要得分手段。怎樣進行快節奏的進攻是衡量運動員戰術水平的重要標志。以費德勒為代表的運動員善于在比賽中組織進攻。在進攻過程中力求做到快、準、狠。將自身的技術儲備有效合理的組合起來達到牽制和壓迫對手的目的,在機會出現時一擊得分。但是,實踐證明我們在進攻時也會出現失誤而直接丟分現象,所以保持穩定是進攻的必備條件。需要說明的是進攻不是一味的快。而是能達到擊敗對手的目的的進攻(如:在強烈的底線對抽中,突然放往前小球、切削、挑角度大且深的高球均屬于進攻范疇)。以及在對手出現失誤時,善于用自己的進攻節奏取得主動甚至得分。

1.2 防守節奏

事實上,防守和進攻是一對辯證統一，是制約和反制約的關系。在這里防守分為兩個類型——完全防守和防守變進攻。

完全防守也是被動地防守,是跟著對手的節奏走,快則快、慢則慢。對手的左右調動就完全的左右跑動,只把球回到對手場地而沒有威脅。而這類型碰上上網型選手就會更加處于劣勢。有體力消耗大、心理負荷較重的特點。同時在這種被動的情況下失分率會顯著升高。

防守變進攻是在防守過程中尋找對手的進攻漏洞,而進行有效的反擊或變被動防守為主動進攻。采用挑高球、切削、大角度抽球、平擊和上旋的互換、強烈的節奏變化、甚至是直線穿越等手段實現形勢的逆轉。這時應積極主動的掌控比賽節奏,進攻對手。

1.3 節奏轉化

現代網球運動已經步入高度商業化合職業化的階段,競爭日益激烈。稍有不慎,比賽結果就會發生很大的改變。這也使得比賽中的攻防回合數增多,攻防難度加大。不僅對球員的技術是考驗,要求球員較強心理承受能力和分析能力。運動員在比賽過程中應該提前多了解對手、分析對手的打法和習慣的比賽節奏。在爭奪每一分時,特別是活球期應很快地對對手的進攻和防守做出相應的回應。無論自己在進攻還是防守都需要有節奏的變化。目的在于為自己贏得時間、空間上的有利位置和抑制對手為自己創造有利條件。

2 比賽中節奏變化的時機和給對手造成的影響

2.1 節奏變化的時機及方法

優秀的運動員不僅具有過硬的技術,還有良好的節奏感和控制節奏變化的能力，以及選擇技術運用時機的能力。技術的合理運用和運用的時機很大程度上直接影響著比賽結果。尤其是水平相差不大時這一點體現得尤為明顯。德約科維奇在這方面比較突出。

2.1.1 發球

發球在所有網球技術中是不受對手制約的一項技術。也是最重要的一項技術,因為沒有好的發球技術在比賽中是被動的,甚至不能給對手構成威脅。它是其他技術施展的先決條件。發球時的節奏因人而異,但是每個人都有自己的發球節奏。實踐證明:在一發時絕大數人會選用平擊、大力發球。在二發時選用旋轉和角度。這是比較合理的方法。但是不排除在一發時選用旋轉和角度。一發和二發都可改變節奏的,這取決的場上的形勢。有時還可起到攻其不備的效果。除此之外,發球的時機也是可變的,可以再地上多拍幾次球。或者在選取球時合理延緩時間等方法改變節奏。

2.1.2 活球期

在活球期的節奏改變對這一分的結果是起到決定性作用的。也是情況最為復雜的。在對抽過程中球的上升期、下降期選擇壓縮時間或延長時間、力量的把控、落點的選擇;在防守過程中跑不到位用削球打亂對手節奏為自己贏取時間;打高壓時沒有把握或者是沒跑到位選擇落地彈跳再打;壓制對手時上網截擊選擇小球或者大角度;在形式危機時主動尋求節奏的改變,在相持時改變擊球節奏造成對方的不適應;擊球落點的重復或者是平擊與旋轉的轉化;對手上網時選擇打穿越或者對準對手發力擊球造成對手失誤又或者挑高球;在對手上一分是主動失誤的情況下去改變節奏。

2.1.3 局、盤間隔

很多人把這一點忽視了,認為局、盤間的間隔對比賽沒有任何影響。其實不然,這對我們來上是有相當價值的。休息、思考、選擇戰術。經驗老道的選手就會在這個時間內大做文章。自己在場上的每一個動作行為都會對對手造成一定影響,同時也在向對手傳達一種信息。如:在比分落后而對手又正勢頭正旺時申請傷病處理拖延時間,消磨對手的士氣,又可以讓自己得到放松。在下一局開始時從包里換出一把新的拍子,然后再擦擦汗,雖然時間短影響不大,但這是經驗型選手常做的事情。在比賽膠著和關鍵分上要求使用洗手間。如:納達爾溫網的三輪率先輸掉第一盤后,申請試用洗手間。3 min才后回來以三個6:1贏下比賽;2012年穆雷比賽被搬平為2:2請求洗手間暫停。

2.1.4 非可控因素

除自身技術水平和狀態的好壞以外,其它非可控因素也對比賽起到不小的作用。如:刮風下雨、陽光直照、場地設備中途損壞、觀眾干擾比賽以及賽程的調節。在比賽時遇到這些因素對自己的利弊時需要靠自身靈活地去把控的。運用得好是會帶給自己很大收獲的。

2.2 節奏轉變對對手造成的影響

比賽時先天不平等而后天強求平等的結合。比賽規則對所有人都是一把尺子量。無論出生、地區、國籍、身份、種族。是用來比較競技水平高低的,所以比賽雙方具有相對性。而比賽又是對立兩面作用的結果,因而又具有相互作用的特性。

2.2.1 技術方面

以場比賽中自身發揮得好壞還不能直接影響到比賽的勝負。還要看對手發揮得如何,若自身發揮得好,而對手發揮得更好,想要贏下比賽可就不那么容易了。相反,自身發揮較差,對手發揮更差,那贏下比賽就要容易許多。很大程度上個人的發揮受到對手的制約。比賽節奏的改變對對手的技術發揮造成較大影響,使得對手的技術動作不能較好的完成,從而降低穩定性。觀察和預判準確性降低,使得移動、取位、時間選擇上出現失誤。打亂對手的節奏,使其陷入被動,或者不適應。阻礙技術動作的組合運用,和特長技術的發揮。

2.2.2 戰術方面

面對不同的選手選用不同的戰術。節奏轉換給對手造成進攻上的困難,使得進攻節奏被打亂。妨礙對手戰術的使用。使得戰術的效果降低。迫使對手改進攻為防守。

2.2.3 體能方面

體能是一切的保障。節奏的改變,攻防轉換的次數增多,對手的移動距離變長,會大量消耗對手的體能。這使得疲勞程度的增加,從而注意力無法集中,動作遲緩,反應變慢,防守范圍變窄。

2.2.4 心理方面

心理是一道“防火墻”,比賽時能不能抵御來自各方面的壓力。比分上的壓力,贏得比賽對自身的意義,裁判的判罰,甚至是面子問題。良好的心態是獲得積極主動的重要條件,心理失衡,則會導致節奏難以掌控。當求勝心切時容易出現,害怕失誤,打法過于保守,或者是一味地加快節奏,盲目進攻。則容易找到弱點進行反擊。當對手打得不順的時候,易出現緊張、懊惱、抱怨、士氣低落。表現在摔拍子,嘶吼,盲目發力,不積極等。則應該乘勝追擊,一舉拿下比賽,不留喘息之機。

2.2.5 意識方面

觀察力、注意力、思維想象力是比賽意識很重要的組成部分。在攻防回合增多,長期注意力集中,視覺疲勞節奏變化快的現代網球比賽中,對選手的意識能力做了更高要求。意識是管控比賽節奏的前提,節奏的變化會給對手造成觀察不到位、注意力分散、思維條理不清晰的影響。增強比賽意識勢必會對技戰術的運用達到和諧一致,反應能力,臨場發揮產生積極影響。

3 結語

網球比賽中節奏的駕馭和轉換能力直接反應出綜合技術的好壞。節奏的轉換在比賽中會為自己贏得先機和在馬上輸掉比賽邊緣找到一線生機,無論是自己還是對手都是一樣的。影響比賽節奏的轉變有很多因素,如:基本技術的掌握程度、戰術意識、體能、心理，以及其他非可控因素。節奏轉化是這些因素鏈接在一起發揮作用的紐帶。其意義不容小視。

在日常訓練中注重基本技術的訓練的同時,還應注意培養心理和節奏變化的能力,如堅持穩定和冒險的互換。多儲備變化節奏的方法。注重挑戰自我的心理、增強信心、至始至終集中注意力、自我控制、駕馭抑制對手、自我認識和個人責任心的訓練。可以多做一些模擬比賽的訓練,在實際運用中得到磨練。

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:2095-2813(2015)10(b)-0059-02

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