老齡化社會(huì)背景下健身氣功發(fā)展機(jī)遇探究

王傳龍

（山東師范大學(xué)體育學(xué)院 山東濟(jì)南 250014）

伴隨著生產(chǎn)力的發(fā)展人民生活水平的提高，人類壽命顯著增加，這是20世紀(jì)人類社會(huì)的文明成果之一。但與此同時(shí)人口老齡化的社會(huì)結(jié)構(gòu)成為世界各國(guó)的普遍趨勢(shì)，老齡化社會(huì)所帶來(lái)的問(wèn)題也為各國(guó)所困擾。中國(guó)作為目前最大的發(fā)展中國(guó)家，正面臨著人口老齡化速度加快、勞動(dòng)力資源日益短缺、社會(huì)福利基礎(chǔ)薄弱、醫(yī)療與養(yǎng)老保障負(fù)擔(dān)沉重等一系列挑戰(zhàn)，人口老齡化必然會(huì)成為中國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型期間經(jīng)濟(jì)發(fā)展的巨大絆腳石，因此，增強(qiáng)老年人體質(zhì)，豐富老年人的業(yè)余生活既符合我國(guó)以人為本的發(fā)展方針，也是解決我國(guó)老齡化社會(huì)所帶來(lái)問(wèn)題的最佳方式。健身氣功是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。是通過(guò)肢體的運(yùn)動(dòng)配合呼吸意念來(lái)達(dá)到強(qiáng)健身心效果的運(yùn)動(dòng)，具有形式多樣,動(dòng)作簡(jiǎn)單、柔和舒緩,功效顯著,等特點(diǎn)，適合老年人的心理特點(diǎn)和生理?xiàng)l件，因此健身氣功在老齡化社會(huì)中面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。

1 人口老齡化的進(jìn)程對(duì)健身氣功的功法內(nèi)容產(chǎn)生重要影響

任何事物的發(fā)展離不開(kāi)受眾的參與和認(rèn)知，老齡化社會(huì)中老年人口參與基數(shù)的擴(kuò)大使人們對(duì)健身氣功功法的多樣性和健身效果提出更高的要求，2004年國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織創(chuàng)編四套健身功法時(shí)以老年群體為樣本進(jìn)行了大量心理和生理測(cè)試，以適應(yīng)老年人的身心特點(diǎn)，為了滿足廣大老年人群的不同取向，豐富老年人健身內(nèi)容和形式，2010年又組織創(chuàng)編了動(dòng)作更加舒展，形體更加柔美，更富有節(jié)律性的健身功法“大舞”。同樣為適應(yīng)老人的不同生活方式和不同場(chǎng)地條件，2011年又組織創(chuàng)編了坐式八段錦。由此可見(jiàn)，隨著老齡化進(jìn)程的深入老年人群的身心特點(diǎn)越來(lái)越成為影響健身氣功功法創(chuàng)編的重要因素。

2 老齡化社會(huì)的到來(lái)有利于形成良好的健身氣功習(xí)練氛圍

健身氣功以其動(dòng)作簡(jiǎn)單、效果明顯、內(nèi)外兼修的項(xiàng)目特點(diǎn)深受廣大老年人喜愛(ài)，但中青少年在功法習(xí)練人群中的占比較低。對(duì)于健身氣功這種老少適宜的體育項(xiàng)目而言，單極化的習(xí)練群體對(duì)形成良好的健身氣功習(xí)練氛圍具有消極影響。并且以競(jìng)技體育項(xiàng)目為發(fā)展主體，追求更高、更快、更強(qiáng)的體育事業(yè)思維在我國(guó)根深蒂固，使得注重精、氣、神相結(jié)合，動(dòng)作緩慢柔和的健身氣功在全民健身中的地位受到一定程度的制約。但這種制約將隨著后奧運(yùn)時(shí)代人本位體育思想以及老齡化社會(huì)的到來(lái)而發(fā)生改變，因?yàn)槔夏耆丝诨鶖?shù)的增大會(huì)在一定程度上增加健身氣功受眾群體規(guī)模，從而形成良好的健身氣功習(xí)練氛圍，良好的習(xí)練氛圍又會(huì)使更多不同年齡階段的體育健身人群加入到健身氣功的習(xí)練隊(duì)伍中來(lái)，并且龐大的老年習(xí)練人群會(huì)成為傳播推廣健身氣功的“傳聲筒”，增加全社會(huì)對(duì)健身氣功的認(rèn)同感，擴(kuò)大健身氣功影響的深度和廣度，從而使健身氣功得到良性發(fā)展。

3 老齡化社會(huì)為健身氣功產(chǎn)業(yè)發(fā)展創(chuàng)造機(jī)遇

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，任何一項(xiàng)現(xiàn)代體育項(xiàng)目的發(fā)展都離不開(kāi)物質(zhì)條件的支撐，而雄厚的物質(zhì)條件又以該項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)的壯大為前提。健身氣功以老年人為主要受眾人群的項(xiàng)目特點(diǎn)決定了健身氣功產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)將以老年人群為主要目標(biāo)群體。隨著老齡化社會(huì)進(jìn)程的加快，老年人對(duì)健身氣功相關(guān)服務(wù)和物品的總需求也將日益提高。并對(duì)健身氣功產(chǎn)業(yè)的多樣性和服務(wù)水平提出了更高的要求，為健身氣功產(chǎn)業(yè)提供良好發(fā)展環(huán)境，所以說(shuō)老齡化社會(huì)對(duì)健身氣功產(chǎn)業(yè)是一次巨大發(fā)展機(jī)遇。但在發(fā)展以老年人為消費(fèi)群體的健身氣功產(chǎn)業(yè)時(shí)，一定要注意老年人產(chǎn)業(yè)的福利性與微利性特征。要清醒的認(rèn)識(shí)到發(fā)展老年人健身氣功產(chǎn)業(yè)是老年事業(yè)的一部分，尤其是各級(jí)政府應(yīng)加強(qiáng)相應(yīng)的政策扶持，對(duì)健身氣功產(chǎn)業(yè)加大補(bǔ)貼力度，只有在政府的引導(dǎo)下走市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的產(chǎn)業(yè)化道路，才能使健身氣功產(chǎn)業(yè)化可持續(xù)發(fā)展。與此同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)老年人的思想觀念引導(dǎo)，使他們從“物質(zhì)消費(fèi)”的傳統(tǒng)觀念轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】迪M(fèi)”的新觀念。

4 老年人口是健身氣功發(fā)展的人力資源寶庫(kù)

健身氣功的發(fā)展不僅僅是依靠體育專業(yè)人才以競(jìng)賽、推廣為目標(biāo)的縱向發(fā)展，它需要多層次多維度的綜合立體發(fā)展。這就要求它需要不同行業(yè)的、不同領(lǐng)域的、學(xué)有專長(zhǎng)的人們共同努力,需要各行業(yè)的廣泛加盟。健身氣功的發(fā)展需要大量人力資源來(lái)作為傳播渠道和服務(wù)主體，而老年人恰恰有較多空閑時(shí)間來(lái)完成這項(xiàng)工作。隨著老齡化社會(huì)的進(jìn)一步深入，各行各業(yè)的老年人將有可能成為健身氣功發(fā)展的指導(dǎo)者、管理者、組織者、后勤服務(wù)者和醫(yī)務(wù)監(jiān)督者。成為具有社會(huì)公益性事業(yè)特點(diǎn)的健身氣功可持續(xù)發(fā)展的人力資源寶庫(kù)。為健身氣功在社會(huì)各領(lǐng)域階層的廣泛開(kāi)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。截止2014年底全國(guó)已有兩萬(wàn)六千多個(gè)健身氣功站點(diǎn)，其中70%都以60歲以上老年人為主要習(xí)練群體，老年人對(duì)健康的渴望和對(duì)健身氣功的喜愛(ài)使他們凝聚在一起，越來(lái)越多的老年人也必將帶著這份執(zhí)著從一個(gè)健身氣功愛(ài)好者成長(zhǎng)為健身氣功服務(wù)者、傳播者、管理者，為健身氣功的發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。

5 老齡化社會(huì)為健身氣功文化弘揚(yáng)創(chuàng)造歷史性機(jī)遇

任何傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展都不是單一的唯物性發(fā)展，在歷史的長(zhǎng)河中它們往往被賦予更多哲學(xué)性、思想性的內(nèi)涵，這些內(nèi)源性文化經(jīng)過(guò)歷史的洗禮往往會(huì)形成具有各自特色的完整文化體系，這些獨(dú)立的文化體系又與整個(gè)中華民族的傳統(tǒng)文明水乳交融。具有悠久歷史的健身氣功文化就是其中典型代表，它歷經(jīng)上千年的傳統(tǒng)儒家、道家等思想的熏陶，已經(jīng)形成了融合健身性、觀賞性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性以及哲學(xué)性思想性于一體的獨(dú)特文化風(fēng)格。健身氣功的發(fā)展不僅僅是功法習(xí)練人數(shù)的增加，更應(yīng)兼具健身氣功文化的傳承。并且在全球化浪潮的沖擊下，文化領(lǐng)域的全球化進(jìn)程使中國(guó)傳統(tǒng)體育文化面臨巨大的壓力和挑戰(zhàn),中國(guó)傳統(tǒng)體育文化如何在與西方體育文化的相互融合,相互競(jìng)爭(zhēng)中尋求新的發(fā)展, 并對(duì)其自身加以重構(gòu),是一個(gè)重要的課題。老齡化社會(huì)的到來(lái)為中傳統(tǒng)體育文化的弘揚(yáng)創(chuàng)造了歷史性的機(jī)遇。

首先，具有中國(guó)“天人合一”傳統(tǒng)文化精髓的健身氣功文化與西方追求“好勇斗狠”“高、快、強(qiáng)”的體育文化是截然不同的，而與從傳統(tǒng)社會(huì)走來(lái)接收傳統(tǒng)思想熏陶的老年人的體育需求是一致的。其次老年人是健身氣功的主要練習(xí)群體，隨著老齡化社會(huì)的發(fā)展，老年人口基數(shù)的擴(kuò)大，必將有利于健身氣功文化的傳播。再次，老年人作文健身氣功文化的載體，能增強(qiáng)健身氣功文化的社會(huì)認(rèn)同度，加強(qiáng)青年一代對(duì)健身氣功文化的認(rèn)識(shí)，為健身氣功文化的發(fā)展、傳承注入新的生機(jī)與活力。

6 把握人口老齡化的歷史機(jī)遇，發(fā)展健身氣功的舉措

6.1 建立健全老年人健身氣功組織，形成有序合理發(fā)展機(jī)制

截止2014年，健身氣功站點(diǎn)已發(fā)展兩萬(wàn)六千多個(gè)，形成了300多萬(wàn)人的功法習(xí)練規(guī)模，其中又以老年人為主要群體，但以行政機(jī)關(guān)為指導(dǎo)主體統(tǒng)籌下的健身氣功站點(diǎn)組織是面向全社會(huì)、各領(lǐng)域、全年齡段的習(xí)練者。其功法課程的開(kāi)設(shè)、功法內(nèi)容的習(xí)練學(xué)習(xí)進(jìn)度以及場(chǎng)地條件都是對(duì)全社會(huì)的普適性設(shè)置，這與以老年人為習(xí)練主體的現(xiàn)實(shí)情況相沖突，資源設(shè)置的不平衡導(dǎo)致老年主體條件下的針對(duì)性不強(qiáng)，在一定程度上阻礙了老年人習(xí)練健身氣功的積極性，背離了健身氣功廣泛適應(yīng)性的發(fā)展初衷，所以應(yīng)有針對(duì)性的建立健全以老年人為主體的健身氣功組織，無(wú)論是以站點(diǎn)形式還是以社團(tuán)形式，都應(yīng)以適應(yīng)老年群體的生理及心理?xiàng)l件為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。還應(yīng)健全以老年人為主體的健身氣功組織的管理機(jī)制，注重培養(yǎng)老年人健身氣功管理骨干，形成一套“老年人管老年組織，老年組織適應(yīng)老年人發(fā)展”的良性循環(huán)。

6.2 加強(qiáng)針對(duì)老年人健身功法的開(kāi)發(fā)

健身氣功雖然在節(jié)奏上具有柔和緩慢、圓活連貫等內(nèi)斂型特征，但在動(dòng)作編排上卻依然存在動(dòng)作難度大，易學(xué)難練等問(wèn)題。以目前推廣較為成熟的健身氣功易筋經(jīng)為例，在“掉尾勢(shì)”這一動(dòng)作中，要求習(xí)練者在雙手撐地的情況下“掉頭擺臀”其難度較大，絕大多數(shù)老年人難以掌握，造成動(dòng)作變形，影響功法完整性及習(xí)練效果。再以“八段錦”中“搖頭擺尾去心火”這一動(dòng)作為例，在身體轉(zhuǎn)正之前應(yīng)有一“小擺尾”動(dòng)作，但由于其對(duì)脊柱的柔韌性要求較大，故老年人難以將該動(dòng)作完整做到位。由于老年人群的生理特點(diǎn)使得習(xí)練健身氣功的動(dòng)作功效事倍功半是阻礙健身氣功全民化發(fā)展的因素之一，所以應(yīng)在保持健身氣功功法特點(diǎn)的基礎(chǔ)之上考慮老年人生理特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)具有針對(duì)性的健身功法。

6.3 加大政策投入力度，將健身氣功納入老齡事業(yè)發(fā)展全局之中

健身氣功的發(fā)展離不開(kāi)政府的引導(dǎo)，僅僅依靠健身氣功自身的內(nèi)源性傳播、推廣難以走上發(fā)展快車道。所以，政府應(yīng)加強(qiáng)政策支持力度，并應(yīng)意識(shí)到健身氣功的發(fā)展能夠?qū)Ω纳评夏耆松罘绞剑鰪?qiáng)老年人體質(zhì)，提高老年人自我認(rèn)知水平，提高心理健康水平等諸多方面發(fā)揮作用，是老齡化事業(yè)發(fā)展全局的重要組成部分。目前，健身氣功站點(diǎn)的推廣模式較為成熟，習(xí)練人數(shù)也迅速增長(zhǎng)，但很多地方還是存在健身場(chǎng)地面積不足、條件簡(jiǎn)陋等問(wèn)題。基礎(chǔ)硬件的薄弱直接影響功法習(xí)練者的練功積極性，關(guān)系到功法習(xí)練水平的提高。所以有關(guān)部門(mén)應(yīng)從思想上重視起來(lái)，迅速行動(dòng)起來(lái)，把健身氣功作為老齡化事業(yè)發(fā)展全局的重中之重，完善健身氣功基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，努力打造健身氣功健康可持續(xù)發(fā)展的“綠色通道”。

6.4 大力培養(yǎng)健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員，提高老年人健身氣功服務(wù)者的數(shù)量和質(zhì)量

健身氣功的是一項(xiàng)體驗(yàn)性的體育項(xiàng)目，這就決定了它的推廣必然是以健身氣功傳授者的“口傳心授”為主要形式。而健身氣功的傳授者又以健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員為主體，所以健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員的數(shù)量和質(zhì)量直接限制了健身氣功的推廣速度和規(guī)模。健身氣功傳播者的資源不足與老年健身氣功愛(ài)好者日益增長(zhǎng)的功法需求之間的矛盾已成為我國(guó)健身氣功事業(yè)發(fā)展的主要瓶頸。所以應(yīng)加大健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)力度，提高健身氣功推廣主體的規(guī)模和質(zhì)量。打破資源瓶頸，構(gòu)建健身氣功規(guī)模化發(fā)展的人力資源平臺(tái)。

7 結(jié)論

人口老齡化是任何一個(gè)國(guó)家都無(wú)法回避的過(guò)程，也是社會(huì)文明發(fā)展到一定水平的必經(jīng)階段，中國(guó)的老齡化趨勢(shì)是社會(huì)轉(zhuǎn)型和生產(chǎn)力發(fā)展的必然結(jié)果，面對(duì)日益龐大的老年人群，產(chǎn)生危機(jī)意識(shí)和悲觀情緒是無(wú)可厚非的，但正視老齡化所帶來(lái)的社會(huì)矛盾才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，將健身氣功作為老年健康產(chǎn)業(yè)的一部分，是解決老齡化所帶來(lái)的健康和醫(yī)療問(wèn)題的一劑良藥。這對(duì)健身氣功這一中國(guó)傳統(tǒng)的健身體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，是一次發(fā)展的機(jī)遇，也是對(duì)自身發(fā)展的激勵(lì)，對(duì)與健身氣功來(lái)講，把握老齡化背景下的發(fā)展機(jī)遇，完善自身功法體系建設(shè)，大力拓展傳播途徑，與時(shí)俱進(jìn)，才能讓健身氣功這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目永遠(yuǎn)煥發(fā)生機(jī)和活力。

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