高年級大學生消極對待體育鍛煉的原因及建議①

欒杰　倪亞齊(閩南師范大學體育學院　福建漳州　363000)

高年級大學生消極對待體育鍛煉的原因及建議①

欒杰倪亞齊
(閩南師范大學體育學院福建漳州363000)

本科高校大三、大四階段將不再開設體育課堂教學,僅剩下課外體育鍛煉,因而出現很多高年級的大學生消極對待體育鍛煉甚至不再參加體育鍛煉的情況。該文通過問卷調查、文獻資料和數理統計等方法,對閩南師范大學400名高年級大學生體育鍛煉現狀進行調查分析,結果顯示:(1)男生鍛煉積極性和體育態度高于女生。(2)客觀原因“學習壓力大”和主觀原因怕“別人譏笑”是限制高年級大學生參加體育鍛煉的首要因素。(3)做兼職掙錢和宅在宿舍上網是高年級大學是課余時間最受歡迎的事情,體育鍛煉排第三位。

高年級大學生消極對待體育鍛煉原因建議

學校體育主要包括體育課堂教學和課外體育鍛煉兩個部分。在本科高校中大一、大二階段會進行體育課堂教學,由體育教師教授一些鍛煉的方法和手段,而大三、大四階段則沒有了體育課堂教學,由學生自己進行課外體育鍛煉。課外體育鍛煉相對于課堂教學更加不受活動場所、組織形式、時間和項目等諸多因素的限制,但是沒有了課堂教學的強制性鍛煉,很多高年級的大學生會出現消極對待體育鍛煉的情況。一些研究指出,在大學生進入高年級課堂教學結束后,大多數學生退出了體育鍛煉,身體素質急劇下滑。本文的主要目的就是探索高年級大學生消極對待體育鍛煉的主要原因,從而讓更多的高年級大學生在結束體育課程后也能繼續進行體育鍛煉。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

在閩南師范大學大三、大四學生中隨機抽取400名同學,男女各200名。

1.2研究方法

1.2.1問卷調查法

通過編制《高年級大學生體育鍛煉現狀》問卷并發放問卷,最后收回問卷,然后進行分析總結。以閩南師范大學大三、大四的大學生為對象,隨機發放400份問卷,收回386份,其中有效問卷370份,有效率92.5%。

1.2.2文獻資料法

收集2005—2014年中國學術文獻網絡中國學術文獻網絡出版總庫及中國優秀碩士學位論文數據庫的相關論文,并對這些文獻進行分析和整理,為本文題提供了一定的理論依據。

1.2.3數理統計法

運用SPSS 17.3統計軟件對收回的有效數據進行統計分析,并作為本文的重要研究依據。

2　結果與分析

2.1體育課程結束后高年級學生體育鍛煉情況

從對高年級大學生結束體育課程后是否繼續堅持體育鍛煉的調查分析結果可以看出,在182名高年級男生中,結束體育課程后繼續堅持鍛煉的有43人占男生總人數的23.6%,有鍛煉但減少的有106人,占總人數的58.2%,比例最高,另外幾乎放棄鍛煉和完全放棄鍛煉是分別有27人和6人,比例分別為14.8%和3.3%。

在188名女生中,結束體育課程后繼續鍛煉的有21人,占11.2%,有鍛煉但減少的有73人,占總人數的38.8,幾乎放棄鍛煉的有76人,占總人數的40.4%,比例最高,另外還有18人完全放棄了鍛煉,占比例9.6%。

如果我們把繼續鍛煉和有鍛煉但減少了歸結為對體育鍛煉是正面的、積極的態度,把幾乎放棄鍛煉和完全放棄鍛煉歸結為負面的、消極的態度。在閩南師范大學高年級學生中男生有149人,占男生總人數的81.8%對待體育鍛煉是正面的、積極的;女生有94人,占女生總數的50%的學生對體育鍛煉是正面的、積極的。通過對這兩個樣本比較,男、女大學生之間具有顯著性差異,且男生喜歡體育鍛煉的積極性高于女生。

2.2高年級大學生每周參加體育鍛煉次數情況

我們把每周鍛煉5～7次和3～4次歸結為經常鍛煉的同學,可以得出共有93位同學是經常鍛煉的人,他們占總調查人數的25.1%,每周鍛煉1～2次的人數為148人,占學生總體的40%,可見大多數的同學鍛煉的頻率介于每周兩次,說明閩南師范大學高年級的學生大部分學生還是能保證堅持鍛煉,并能保證每周一次及以上。

我們把偶爾參加和從不參加的同學劃歸為偶爾參加體育鍛煉,男生偶爾參加體育鍛煉的人有30人,占男生總數的16.5%,女生偶爾參加體育鍛煉的同學有129人,占女生總數的68.6%,從數據上可以看出女生偶爾參加鍛煉的人數比例遠遠高于男生。說明女生體育鍛煉的頻率低于男生,出現這種情況與男女對待體育鍛煉的不同態度分不開,女生對待體育鍛煉的態度比較消極,直接影響女生參加體育鍛煉的頻率。

2.3限制高年級大學生參加體育鍛煉的因素

由調查結果統計顯示,排在前五位限制高年級大學生參加體育鍛煉的因素依次是:學習壓力大(28.9%)、怕別人譏笑(16.2%)、沒有時間(14.1%)、缺乏組織、指導(11.6%)、怕臟(11.7%),從這五大因素可以看出,排在第一、第三、第四的是客觀因素,排在第二和第五的是主觀因素。

究其原因,第一,高年級大學生面臨畢業和即將畢業,學習壓力大,為自己的升學或者找工作努力拼搏沒有時間和精力進行體育鍛煉;第二,大多數學生在中學階段把所有的精力都放到高考上了,自己的體育興趣沒有得到很好的培養,再加上大多數中學不重視學生體育素質的培養,造成學院體育鍛煉知識的匱乏,沒有很好的運動技能,所有大學生感覺對體育鍛煉力不從心,從而需要一定的組織和專業的指導;第三,怕別人譏笑和怕臟等主觀原因,是我們對體育的不夠重視。

2.4高年級大學課余時間的安排

由高年級大學生課余時間安排情況可以得出,在370名大學生中,有113名選擇做兼職賺錢,占總數的30.5%,在選項中排名第一,后面依次是:宅在宿舍上網96人(25.9%)、體育鍛煉85人(23.0%)、復習考研、考公務員62人(16.8%)、其他14人(3.8%)。統計說明在五個選項中,做兼職掙錢和宅在宿舍上網是高年級學生在課余生活中最受歡迎的事情,體育鍛煉排在第三位,說明體育鍛煉的重要性在高年級的大學生中還沒有完全反應出來,終身體育的思想沒有得以形成。

3　結論與建議

3.1結論

(1)高年級體育課程結束后繼續參加體育鍛煉的男生有149人,占總人數的81.8%,女生有94人,占女生總數的50%。通過對這兩個樣本比較,男、女大學生之間具有顯著性差異,且男生喜歡體育鍛煉的積極性高于女生。

(2)高年級大學生中共有93位同學是經常鍛煉的人,他們占總調查人數的25.1%,每周鍛煉1～2次的人數為148人,占學生總體的40%,說明閩南師范大學高年級的學生大部分學生還是能保證堅持鍛煉,并能保證每周一次及以上。另外女生偶爾參加鍛煉的人數比例遠遠高于男生。說明女生體育鍛煉的頻率低于男生,出現這種情況與男女對待體育鍛煉的不同態度分不開,女生對待體育鍛煉的態度比較消極,直接影響女生參加體育鍛煉的頻率。

(3)限制高年級大學生參加體育鍛煉因素的前五位依次是:學習壓力大(28.9%)、怕別人譏笑(16.2%)、沒有時間(14.1%)、缺乏組織、指導(11.6%)、怕臟(11.7%),客觀原因“學習壓力大”和主觀原因怕“別人譏笑”是首要因素。

(4)做兼職掙錢和宅在宿舍上網是高年級大學是課余時間最受歡迎的事情,體育鍛煉排第三位。

3.2建議

(1)加大開展體育鍛煉意義的宣傳力度,進一步提高高年級學生體育鍛煉的意識。

(2)體育教師在大一、大二的體育課堂中講解運動技能和鍛煉方法的同時要注意培養大學生終身體育的意識,糾正中學時期養成的對體育鍛煉的錯誤認識。

(3)改善校園體育鍛煉的環境,體育老師在課余時間對學生進行指導,讓更多的學生更好的參加到體育鍛煉中。

(4)充分發揮社團和學生會的作用,在校園中多舉行適合不同人群的各種比賽,豐富校園體育文化,增加大學生鍛煉氛圍。

[1]國家教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[S]. 2002.

[2]王成,孫蔚,陳善平.大學生身體素質的發展趨勢[J].北體學報, 2005(10):1378-1379,1389.

[3]王景賢,于春艷.浙江省部分高校學生體育鍛煉態度、體育投入與生命質量調查分析[J].體育學刊,2007(6):123-128.

[4]陳海春,郭升平,吳景松.大學生健康體適能的動態分析[J].泉州師范學院報,2011(2):101-104.

[5]梁建秀.影響大學生體育鍛煉習慣形成因素的研究[J].體育科技文獻通報,2011(7):29-31.

[6]席連正.課外體育活動對終身體育的影響[D].武漢:武漢體育學院,2008.

[7]全浙平.河北省大學生課外體育活動現狀之研究[D].石家莊:河北師范大學,2005.

[8]蘇慶永,張麗君.課外體育活動現狀調查與分析[J].鞍山科技大學學報,2003(3):232-235.

G80

A

2095-2813(2015)01(b)-0148-02

欒杰(1989—),男,河南鹿邑人,研究生在讀,學科教學(體育),閩南師范大學2013級研究生。