基于拓展訓練下的高校體育教學方式探討①

孫峰(江蘇省徐州經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)學校　江蘇徐州　221000)

基于拓展訓練下的高校體育教學方式探討①

孫峰
(江蘇省徐州經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)學校江蘇徐州221000)

隨著人們生活水平的提高,野外擴展訓練等業(yè)余休閑活動越來越受到人們喜愛。新課程改革背景下,對高校學生開展擴展訓練,不僅能夠培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和社會適應(yīng)力,還能增強他們應(yīng)對困難的心理素質(zhì),所以高校體育教學中開展擴展訓練,勢在必行。該文針對拓展訓練下的高校體育教學方式創(chuàng)新進行探討,汾西路拓展訓練的實質(zhì)內(nèi)涵,闡述了拓展訓練在高校體育教學中應(yīng)用的重要價值,并且結(jié)合實踐經(jīng)驗和相關(guān)研究理論,對其應(yīng)用和推廣的可能性進行證實。以期通過該文的分析能為相關(guān)高校體育教師開展實戰(zhàn)訓練,提供重要的理論依據(jù)。

擴展訓練體育教育教學方式可行性

在當今經(jīng)濟全球化發(fā)展的背景下,企業(yè)對人才進行選拔時,不單單注重專業(yè)技術(shù)水平,還注重對人才進行綜合能力的考核,可以說對人才素質(zhì)的要求越來越高。因此在高校體育教學中,必須以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和動手操作能力為關(guān)鍵,利用多元立體的教學方式進行教學。隨著新課改的深入開展和全民健身理念的貫徹執(zhí)行,重在促進學生綜合素質(zhì)發(fā)展的擴展訓練,有理由進入高校教學課堂。

1　擴展訓練的內(nèi)涵

在英語中,擴展訓練的意思是一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投入未知的旅程,迎接旅途中的每一個挑戰(zhàn)。這種獨特的訓練模式始于二戰(zhàn)時期的大不列顛,在海戰(zhàn)中,大西洋的商用船只經(jīng)常遭到納粹德國的偷襲,導(dǎo)致很多年輕海員喪失生命。事后,有研究者發(fā)現(xiàn),生還船員的體能并沒有比遇難海員的體能好到哪里,但是生還海員的求生意志和生存能力卻是最好的。在這一事件的啟發(fā)下,一個專門訓練年輕海員生存能力和求生技巧的“阿伯德威海七學校”成立。二戰(zhàn)結(jié)束后,這項訓練并沒有停滯不前,相反,這項獨特的創(chuàng)意被無限地推廣,訓練對象也逐漸從海員擴大到軍人、學生等群體,訓練內(nèi)容也不再局限于生存能力和求生技巧,還包括人格訓練、心理強化等內(nèi)容,代表了一種國際化的體育與健康發(fā)展趨勢。

2　擴展訓練在高校體育教學中的應(yīng)用價值

2.1大學生的主體性得到突出

作為一種體驗式教學方式,擴展訓練的顯著特點就是使訓練者進行良好的自我教育。在訓練過程中,學員可以根據(jù)自身需求,親自去體驗各種訓練課程,教師的作用只是將課程內(nèi)容、目標、注意事項等講清楚,并在訓練結(jié)束后進行總結(jié)性的發(fā)言和具體引導(dǎo)。整個訓練過程的實際操作、課程選擇、訓后總結(jié),全部由學生自主完成。在這個過程中,學生的主體性得到充分的弘揚,潛能和智力得到進一步開發(fā),最終能夠促進學生創(chuàng)新能力和動手操作能力的提高。

2.2大學生的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)

近幾年,大學生跳樓自殺、殉情等事件的高發(fā),使社會各界對大學生心理素質(zhì)的關(guān)注越來越高,因為大學生心理素質(zhì)的高低成為高校維持正常運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵因素。當今高校開展的擴展訓練項目,很多都是針對大學生心理素質(zhì)設(shè)計的。目的在于讓大學生在訓練中塑造出冷靜、果敢、堅強不屈的良好品質(zhì),從而使自身調(diào)節(jié)能力、控制能力得到提高,不斷克服自己弱勢,超越自我。比如說在“斷橋”項目中,學生在8m的高空中,從一塊木板上跳到另一塊木板上,這個項目能夠幫助大學生克服恐懼心理,培養(yǎng)自己在環(huán)境中的凈化能力。因此,高校體育教學中開展擴展訓練,能夠?qū)鹘y(tǒng)體育教學做一個很好的補充,并能夠提高學生心理健康。

2.3大學生的團結(jié)協(xié)作意識得到訓練

人作為構(gòu)成社會的最小單位,處于紛繁復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中。一個人要想成功,單憑自己的力量是不可能實現(xiàn)的。所以在團隊中,每個人都必須具備團結(jié)協(xié)作意識,幫助團隊實現(xiàn)預(yù)定目標。在擴展訓練中,很多項目都能夠增強大學生的團結(jié)協(xié)作意識,一個人的力量是微不足道的,就像一滴水一樣,但是融入大海中之后才會發(fā)現(xiàn)自身的價值。擴展訓練一個很重要的目的就是讓學生看到團隊力量的強大和自身力量的不可或缺性。

2.4大學生積極的人生態(tài)度得到端正

人本主義心理學認為,人的態(tài)度會跟隨心情的變化而變化,態(tài)度變化了,良好的生活和學習習慣也會隨之建立,自己的行為和性格也會隨之發(fā)生較大轉(zhuǎn)變,最終,你的人生將會呈現(xiàn)出另一番景象。高校擴展訓練的很多項目就是為了告誡學生:心態(tài)決定未來,你的心態(tài)決定了你做事的效率和成功的幾率。在擴展訓練中,有一個經(jīng)典的求生項目。很多學生聽完老師講解之后,第一反應(yīng)就是自己根本不可能完成。但是在老師的指導(dǎo)和同學的幫助下,他們的心態(tài)變得積極、樂觀,并盡最大努力去完成既定目標。最后他們發(fā)現(xiàn),原先不可能完成的任務(wù),似乎也沒有那么可怕,通過自己的努力,任何事情都變得可能。所以說,高校體育教學中開展擴展訓練,對大學生形成積極樂觀的人生態(tài)度十分重要。

3　擴展訓練在我國高校體育教學中的可行性

3.1理論上的可行性

和傳統(tǒng)的體育教學相比,擴展訓練的最大優(yōu)勢就是在一種非常態(tài)的情境中,訓練者不知不覺地看到自身的弱勢和不足,在環(huán)境刺激和自身努力下,加入到團體協(xié)作中來,從中彌補自身不足,塑造完整人格,這對訓練者未來的學習和工作都有很大的積極影響。同時,擴展訓練對傳統(tǒng)體育教學的訓練模式和教學內(nèi)容進行全新的補充,使學生既得到身體上的鍛煉,又符合國家對學生健康標準的要求。換而言之,擴展訓練就是對學生進行身體、心理、人格等的多維立體塑造。當今世界很多國家的高校都組建有專門的擴展訓練營,開展有諸如死亡爬行、空中獨木橋、攀巖等常見項目。我國近幾年也逐漸加大了對學生進行擴展訓練的力度,它在一定程度上適應(yīng)了我國社會對人才多樣化的需求。

3.2順應(yīng)大學生的主觀意愿

和初高中時期相比,大學生在抽象思維能力方面有了較大提高,并逐漸形成一套自己的辯證思維邏輯體系,在個性上更加注重天性的釋放和對獨立的向往。因此,在體育課上,傳統(tǒng)的體育項目早已不能滿足大學生多樣化的發(fā)展需求,他們廣泛追求具有新鮮感、富有時代氣息和挑戰(zhàn)性的運動項目,從中培養(yǎng)自己熱愛運動的興趣,增進人與人之間交流的能力和團隊競爭力。而擴展項目的豐富性和實用性、生活性、人文性、現(xiàn)代性正好契合了大學生求新求異的心理需求,所以講擴展訓練引入高校體育教學中,適應(yīng)了大學生的心里去求,也增強了大學生的社會適應(yīng)能力。

3.3適應(yīng)教師教學方式的改變

在擴展項目中,雖然學生的自我性和主觀能動性起著決定作用,教師只是起到引導(dǎo)和總結(jié)的作用。在擴展項目中,一個教師的組織能力和引導(dǎo)歸納能力也影響著擴展訓練的成敗。高校的體育教師不單單具有扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識和訓練技巧,并且對教育學、心理學、管理學等都有較多涉獵,組織能力和綜合素質(zhì)較高,并且高校體育教師在高校人文氣息的熏陶下,行為和態(tài)度都很端正,所以在進行擴展訓練知道時才能夠游刃有余。教師也希望通過擴展訓練中的小游戲和豐富多彩的訓練項目,加強師生之間的交流,幫助學生開闊視野,養(yǎng)成鍛煉健身的好習慣,從而熱愛體育課程,適應(yīng)瞬息萬變的社會復(fù)雜環(huán)境。也正是因為這樣,高校體育教學中引進擴展訓練項目,不僅順應(yīng)學生的發(fā)展需求,也適應(yīng)廣大教師的培訓理念的教學方式。

3.4配套的場地和器材與之適應(yīng)

擴展訓練聽起來很神秘,但是進行起來非常簡易,原因在于其對場地的要求不高,并且訓練方式靈活多變。在大學校園里,一個足球場或籃球場,甚至是一塊草坪就可以充當擴展訓練的場地,如果遇到極端惡劣天氣,還可以轉(zhuǎn)至室內(nèi)進行。在設(shè)備器材方面,由于擴展訓練的很多設(shè)備都可以自行制作,所以省去了購置器材這一環(huán)節(jié)。在有些增進團隊交流和人與人之間信任的項目中,不用器材就可以進行。擴展項目的場地和器材與傳統(tǒng)的體育項目相比,功能強大,要求低,安全省事,不僅節(jié)約了高校購置器材的的開支,還能減輕安裝器材的壓力,非常適合在高校中廣泛開展。

3.5有國內(nèi)外豐富經(jīng)驗為依托

由上可知,擴展項目在國外的歷史可以追溯到二戰(zhàn)期間,算下來也有了很長時間的歷史,在美國、英國、澳大利亞等發(fā)達國家中,早就進行著一些與擴展訓練相類似的項目。擴展訓練從20世紀90年代引入我國至今,采用先進的教學方式和管理理念,已經(jīng)形成了成熟的擴展訓練體系,很多城市已經(jīng)出現(xiàn)了專門的擴展訓練培訓機構(gòu),越來越多的社會各界人士加入到這項新興的項目中。所以,國內(nèi)外先進的教學理念和豐富的訓練實戰(zhàn)經(jīng)驗可以有效地對高校擴展項目的開展提供理論依據(jù)和支撐。

4　結(jié)語

綜上所述,當今經(jīng)濟全球化、信息交換迅速加快的時代背景下,單一的專業(yè)型和技術(shù)型人才已經(jīng)不能滿足社會的需要,只有具備創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)協(xié)作意識,并且人格健全、心理健康的人才才能夠適應(yīng)當今社會的需求。而擴展訓練對人各種能力和素質(zhì)的培養(yǎng)正好適應(yīng)了社會需求,具有得天獨厚的優(yōu)勢,因此,將擴展訓練引入高校體育教學中,對大學生社會適應(yīng)能力的提高和人格、競爭意識、團結(jié)協(xié)作能力的健全,具有十分迫切的需求。

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G8

A

2095-2813(2015)01(b)-0143-02

孫峰(1980,11—),男,本科,助理講師,研究方向:體育教學與訓練。