高校籃球訓練教學有效性研究①

劉扉（電子科技大學　四川成都　610054）

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高校籃球訓練教學有效性研究①

劉扉
（電子科技大學四川成都610054）

摘 要：隨著社會的發展，人們對于全面素質教育越來越重視，各高校也在努力培養綜合素質高的全方位人才。就體育方面而言，籃球普遍受學生喜愛，進行籃球訓練教學，一方面鍛煉學生身體素質；另一方面也培養學生業余愛好，在緊張的學習之余，提供一個釋放壓力的良好途徑，可見，對籃球訓練開展有效教學，對于提高學生的籃球技能，促進學生的全面發展至關重要。該文將從籃球教學的基本內容，現在教學存在的問題以及改進方法等方面入手進行探討，為進一步做好籃球訓練提供意見和建議。

關鍵詞：高校籃球訓練方法研究籃球教學

1　籃球教學的基本內容

就高校教育而言，籃球教學內容可分為三個部分：（1）籃球理論知識的教學。（2）籃球技術方面的教學。（3）籃球戰略戰術方面的教學。由此便可以看出，要想完成完整的籃球教學，就要讓學生學習到系統的籃球理論知識，熟練掌握籃球技術并且學會一定的籃球戰略戰術，只有將這三方面完全掌握，才能真正學到籃球藝術。當然，除此之外，還應在心理上對學生進行正確的輔導，培養其形成正確的價值觀念，形成樂觀積極向上的心態，形成團結拼搏的體育精神。

2　現在籃球教學中存在的問題

2.1高校籃球教學不符合學生的實際要求

大多數體育教師從體校畢業，慣用體育學校的教學步驟、訓練方法以及組織教法，不分情況強加在本科學生的教學計劃中，達不到明顯的教學效果，且容易導致學生的積極性下降，由于教學方法的失當，可能會導致整體教學的失敗，任務難以完成。

2.2高校籃球教學的目標不明確

不同專業不同身體素質的學生所要達到的目標有所不同，體育專業的學生要求掌握籃球運動的理論、戰術技巧以及攻守戰略，且學生有強大的動力去學習，去展現自己的實力，因此要求教學課時長，教學內容全面而系統。對于非體育專業的本科學生而言，主要是培養其對籃球運動的興趣愛好，同時起到強身健體的作用，但是，就目前的教學來看，教師并未對不同種類的學生采取不同的教學方式，甚至在非專業學生的教學中，有時一節課講授多個戰略戰術，使學生無法掌握其要領，對籃球運動失去興趣，也達不到好的教學效果。

2.3高校教學方法單一

在籃球教學中，高校普遍采用單一的教學模式，即簡單示范講解，但是籃球戰術多種多樣，籃球技術內容豐富，僅僅采取示范講解的形式很難將其表述清楚，甚至講解錯誤，極大影響學生情緒。

2.4高校學生的籃球水平不一致

由于學生對籃球的領悟或玩籃球的時間長短等各方面因素的影響，他們的水平高低不等，有的學習進步快，有的卻遲遲不能完成學習任務，這就給教學帶來了很多不利影響。

3　高校學生籃球訓練的有效方法

3.1培養學生對籃球運動的興趣

興趣是一個人掌握一項技術的前提，是參與該項活動，擁有積極情緒色彩的心理傾向，是促進身心健康的動力，推動人們探索未知世界，對于學生的生活和學習具有重要的現實意義。在籃球的教學實踐中，學生的興趣是提高其技能的重要因素，因此應該重視學生對于籃球興趣的培養，提高學生的積極性。

3.2采用多媒體教學的方式

多媒體教學可以從視、聽、感覺等多方面綜合影響學生學習，形成形象生動立體的表象，使學生能夠更為準確把握規范動作的要領。對于連續性動作，多媒體教學可以將其分解、慢放或回放，使其更加清晰連貫，加強學生對連續性動作的認知，既可以避免出現教學誤差，又可以培養學生興趣，全方位展現籃球理論知識。因此，多媒體在今后的訓練教學中，應該得到更深層次的使用。

3.3采取因材施教的方式

即對不同水平的學生采用不同的教學方法，教師應該充分了解自己的學生，明白其學習能力及掌握能力，對于領悟能力強的高水平學生，既要充分挖掘他們的潛能，也要傾注更多的心血去栽培，對于零基礎的學生，重點培養其興趣愛好，教他們基礎的籃球知識，引領入門，有精力的話可以為他們制定一套詳細的教學計劃，期間多鼓勵、多表揚，要善于發現他們的每一次進步。另外，高校還應該在選課制度上進行改革，可以將籃球課分為基礎班和培養班，讓學生根據自己的實際情況去選擇，盡量將學生的水平差距縮小，以方便教學。

3.4適時舉行籃球比賽，提高學生積極性

在期中或者結課時舉辦一場籃球比賽，可以改善籃球培訓課堂的乏味性。比賽的方式可以有多種，男女混合比賽、全場5∶5、個人斗牛塞或者半場3∶3均可，重點是全體學生必須參加，確保學生安全。由教師當裁判，講述比賽規則和注意事項，可以適當放松對比賽的要求，比如放寬規則限定，減少技術要求等，讓學生在輕松舒適的環境下施展自己的能力，使其身心得到鍛煉，在愉快的氛圍中完成學習計劃。

3.5采用互動教學的模式

師生之間進行互動，可以直接快速的反饋信息，發現學生存在的困惑和問題，及時進行解答與教育，另外也可以加快學生對于籃球知識的理解。例如開展情景教學，通過播放一些籃球比賽的視頻，讓學生暫時扮演雙方的訓練員，探討在比賽中應該采用什么樣的戰略戰術，應該配備怎么樣的人員。除此之外，還可以通過圖解的方式，在教師的引導下，讓學生自主的學習，教師提問學生競答，以此點燃學生的熱情，在回答完后，教師應該對每一位同學的回答進行認真的評價，讓學生獲得肯定，以此來完成互動教學的任務，提高教學質量。

3.6建立多種的考核機制

課程結束后，教師會根據學生的表現對其進行考核評價，在這種情況下，應充分考慮學生性別差異及學生身體素質，適當對考核標準進行調整，保證評價的公平性。另外，不能看最后一節課的表現來評判整體培訓的結果，應結合學生的出勤率、知識掌握的程度、比賽中技能和戰略的運用情況以及平時培訓中的表現來綜合評價，得出最后的考核結果。

4　高校學生籃球訓練的基本原則

4.1堅持素質教育的原則

在籃球教學的過程中，應該堅持以鍛煉身體、培育健康思想為統一指導原則，讓學生在訓練過程中領悟到團結的真諦，培養責任心和體育精神。

4.2堅持科學性的原則

先培養好學生的興趣，形成內在的驅動力，運用合理科學的方法有針對性進行教學，不能盲目增加訓練強度，同時注意實事求是對學生進行技術戰略戰術運用的教學。

4.3堅持循序漸進的原則

事物的發展變化都有一個過程，籃球訓練也不例外，也要從量變到質變，因此不能急于求成，遵循先易后難的原則進行教學，可以從基本的訓練開始，逐步增加難度，熟練籃球技術的應用，讓學生在接受的狀態下逐漸進步，這樣也增強了學生的自信心和積極性。

4.4堅持以促進學生的全面發展為原則

在教學過程中以學生為中心，充分了解學生的發展需求，選用恰當有效的教學內容，開展有趣的教學活動，讓學生在實踐過程中逐步掌握要領，同時能夠虛心接受他人的建議，培養正確的價值觀念。

5　結語

近年來隨著不斷的教學探索與改革，在高校籃球的教學中已經取得了不曉得成績，然而不免會存在一些問題，例如在教學過程中，重視學生身體機能的提高，單純培養學生的籃球技能，枯燥而乏味，忽視了籃球的娛樂性，忽視了學生的心理素質的培養，忽視了籃球文化的傳播，因此進行籃球教學的改革十分重要。

該文就籃球教學的基本任務，目前高校籃球訓練中存在的問題，進行教育的實用方法以及籃球訓練的基本原則進行了詳細闡述，為以后的教學提供參考。高校籃球的培訓是一個系統的綜合的項目，除了培訓學生的籃球技術、攻守策略以外，還應該對學生的心理素質進行培養，良好的心理素質對于發揮籃球技術也有至關重要的影響，同樣要引起重視。除此之外，培養學生的體育精神，使其更高更快更強，使其在面對困難的時候勇往直前。教師應該合理安排教學計劃，大膽改革，使其更加符合高校學生的實際要求，達到良好的教學效果。

參考文獻

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作者簡介：①劉扉（1979—），女，遼寧沈陽人，碩士研究生，副教授，研究方向：體育教育與訓練。

中圖分類號：G841

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）05（a）-0164-02