榆林市校園足球活動開展現狀的調查分析①

常保榮　張焱龍（延安大學體育學院　陜西延安　716000）

榆林市校園足球活動開展現狀的調查分析①

常保榮張焱龍
（延安大學體育學院陜西延安716000）

該文采用文獻資料法、問卷調查法及數理統計等方法，對國培計劃-校園足球榆林學員發放問卷，從校園足球的課程設置、競賽訓練、師資隊伍、場地器材設施、經費投入與組織管理、制度建設、保障措施和人才培養方面，對榆林市中小學校園足球開展狀況進行調查研究，了解榆林市校園足球的現狀，解決榆林市校園足球存在的問題，在學訓矛盾、經費管理使用、保障體系、制度建設等諸多方面，為加強校園足球活動的科學合理化建議，使榆林市校園足球活動良好發展提供理論依據。

現狀分析 課外活動 中小學 校園足球

被譽為“世界第一大運動”的足球，在榆林也曾風靡一時。尤其為校園足球，那時候學校幾乎每個班級都有屬于自己的球隊。而后來，由于場地、資金、觀念意識變化等多方面原因，校園足球所受到的關注程度和人們參與熱情也在逐年消退。2002年以來榆林市足球發展經歷了長達10年的真空期。分析榆林足球衰退的原因，其中固然有相關部門重視不夠，資金，場地等硬件條件限制等因素。但最根本的還是校園足球的沒落，使得足球這項運動失去新鮮血液的補充［1］。從2013年開始榆林足球似乎有了抬頭的跡象。發展校園足球的必要性和重要性也引起了相關部門的重視。在榆林校園足球工作會議上，市體育局就曾對推動校園足球發展制定出實際的規劃。因此，把榆林校園足球作為一個研究對象，不僅可以進一步了解榆林校園足球活動的開展狀況，還可以為本省校園足球運動的蓬勃發展提供借鑒。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

分別以府谷縣第二小學、陜西府谷第三小學、神木縣第八中學、榆林市第一小學、靖邊第一小學、榆林市六小、定邊第一小學、神木縣第八小學等為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱和收集了相關領域的文獻資料，并進行整理歸納。

1.2.2問卷調查法

對府谷縣第二小學等八所小學發放問卷8份，回收8份，回收率100%。有效問卷8份，有效率100%。

1.2.3數理統計法

運用Excel2003軟件對數據進行調查分析。

2　結果與分析

2.1榆林市開展校園足球的基本現狀調查分析

2.1.1學校的總體情況調查分析

調查顯示，足球定點學校有2所，所占比例為25%，非足球定點學6所，所占比例為75%；教師中體育教師所占比例僅0.3%；結果表明：足球定點學校較少，不足，甚至一些文化課老師兼代體育課。

2.1.2學校足球課程的安排情況調查分析

調查顯示，8所學校中一周足球課課時數18節，占體育課總數14.0%，有86.0%的學校在體育課中沒有開設足球課，結果表明，大部分學校足球課開設的比重低，不利于校園足球普及和學生興趣的培養。

2.1.3學校足球教師來源情況調查分析

調查顯示，75名體育教師中只有4人來源體育院校足球專業畢業，僅占5.3%，而非足球專項體育教師卻達到了56%，外聘足球老師只占1.3%。結果表明：體育院校畢業的足球專業學生比較少，導致教練員極其缺乏，所以應增加教練員培訓次數，擴大教練員的培訓人群。

2.1.4學校足球場地設施情況調查分析

調查顯示，有3所學校為水泥場地，占總數的37.5%；2所學校為人工草場，占總數的25%；3所學校有塑膠場地，占總數的37.5%。其中，7人足球場有1片，占總數的12.5%；5人足球場也有1片，占到了總數的12.5%；11人足球有3片，僅占總數的37.5%。水泥場地的有3片占總數的37.5%。結果表明：校園足球場地設施嚴重不足，是制

步的跑動包括支撐過程中的著地緩沖、后蹬和騰空過程中的折疊前擺、下放擺落等動作。途中跑手臂的擺動是為了協調腿部的動作和保持身體的平衡，對提高腿的運動頻率和幅度起著重要的作用。雙臂擺動要協調，大臂帶動小臂，加速向前擺臂，帶動整個身體向前運行，動作自然、有力，并使身體在跑的過程中協調放松，降低緊張感。

3.1.4沖刺跑的擺臂技術

沖刺跑階段由于體力的大量消耗，雙腿擺動的頻率和幅度有所降低，上體后傾。應當充分利用擺臂的靈活性，增加兩臂擺動的速度和力量，充分調動腿的積極性和蹬擺動作，盡力保持身體前傾角度，為了減少身體的過度后傾，應采取加速向前擺臂動作。快到終點時，身體向前傾，并增大擺臂幅度，向終點線做沖刺動作。

3.1.5彎道跑的擺臂技術

在彎道跑的過程中，尤其是200 m和400 m的項目中，擺臂技術對比賽的成績起著至關重要的作用，主要是用力加速向前擺技術。彎道跑擺臂時，身體要向內側傾斜，右側手臂的擺幅和強度稍大，而前擺稍向左前方擺動，后擺時后肘稍向外擺動。左側手臂擺動的幅度和強度要小于外側手臂的擺動，靠近身體前后擺動。在彎道跑即將結束進入直道跑動階段，應當增大左側手臂向前擺的幅度和強度，使身體重心恢復到直道跑時的程度，并加速向前跑。

3.2擺臂的訓練方法

3.2.1分解訓練法

分解訓練法是指通過對完整技術動作分成若干個部分技術動作，然后對各個部分的技術分別進行訓練的方法。可將擺臂分解為向前擺臂和向后擺臂進行練習。

3.2.2加難訓練法

加難訓練法是指先從簡單的動作開始，逐步增加難度的訓練方法。在擺臂訓練中，可以先進行原地擺臂訓練，逐步增加難度。

3.2.3重復訓練法

重復訓練法是指多次重復同一練習，兩組練習之間安排相對充分休息的練習方法。在擺臂訓練中，可在跑動擺臂與原地擺臂之間進行重復，達到加深動作定型的效果。

4　結語

掌握正確的擺臂技術，大幅度前后擺臂對于增大后蹬腿的力量、步幅、跑速和跑的技術都起著非常重要的作用。在訓練過程中，我們不僅要重視下肢的訓練，還要重視上肢技術的訓練，必須加強對手臂的訓練，只有上肢擺臂技術與下肢腿部動作結合訓練，才能有效地提高運動員的運動水平。

在教學與訓練中應嚴格規范擺臂技術，采用高效的訓練手段提高擺臂技術，進而提高短跑運動員的運動成績。擺臂方式要適合其本身特點進行針對性練習，必須與下肢動作協調配合，否則會影響整個技術水平的發揮。要求改進在短跑中的步長或步頻的同時，應提高擺臂的力量、幅度和速度，這樣才能使其技術更趨完善。

［1］楊東鋒.短跑運動員百米起跑及起跑后進入途中跑的銜接技術分析［D］.山西大學，2005.

［2］蔡東山.擺臂技術與短跑成績的關系［J］.哈爾濱體育學院學報，2002（4）：76-78.

［3］阮程.短跑放松技術對速度影響的分析［D］.武漢體育學院，2014.

［4］敬繼紅，邱小慧，秦永修.對擺臂技術與短跑成績的分析研究［J］.湖北體育科技，2013（10）：864-867.

The Analysis of Yulin City Campus Football Activities Carried out Investigation

Chang Baorong Zhang Yanlong
（School of Physical Institute，Yanan University，Yan’an Shanxi，716000，China）

this paper uses literature，questionnaire and statistics，mainly from the curricula，training of school football competitions，physical education teachers，facilities，funding sources and management measures and personnel training.To investigate and study the situation of primary and high school football in Yulin city，and understand the status of school football County，Yulin city，Yulin city，solve problems and shortcomings，and in school football development strategy， strengthening the scientific rationalization of school football，provides school football County，Yulin city healthy and orderly development of the theory.On the background of modern sports，football on campus briefly analyzed the necessity of this activity，and to put forward their views and suggestions，intended to promote youth football events，lead society to establish correct ideas of young football talents，strengthen campus awareness and promotion of football， football popularization of campus.

Present situaton analysisi；Extracurricular activities；Middle school；Campus football

G8

A

2095-2813（2015）12（b）-0064-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.064

①陜西省教育廳2015年專項科研計劃項目（編號：15JK180）；陜西省體育局2015年常規課題（編號：15046）。

常保榮（1969，11—），男，漢，陜西延安人，本科，副教授，研究方向：體育教育訓練學。