新形勢下“健商”理念與高校體育教學的有效結合

楊宇飛

(三峽大學體育學院 湖北宜昌 443002)

新形勢下“健商”理念與高校體育教學的有效結合

楊宇飛

(三峽大學體育學院 湖北宜昌 443002)

在嚴峻的就業壓力面前,大學生身心健康成為全社會關注的焦點問題,而“健商”作為一種全新的理念,注重的是人的身心健康程度、生活技能等。將“健商”理念與高校體育教學相融合,對于當前體育改革工作的進行具有舉足輕重的作用,它不僅是培養當代大學生身體素質的重要路徑,亦是提升當代大學生健康素質的必然選擇。該文通過對“健商”基本概念的闡述,引出高校體育教學中培養“健商”理念的必要性,意在論述“健商”理念與高校體育教學的融合。

“健商”理念 高校體育教學 終身體育

近年,大學生就業形勢變得越來越嚴峻,這不僅引起社會的廣泛關注,更為政府和社會帶來了巨大的壓力。且現在大學畢業生都是90后,從小在一個較為優越的環境中長大,幾乎沒有經受過挫折,這就導致他們的心理承受能力不是很強大,因此在如此嚴峻的就業壓力面前,他們往往表現出怯懦、緊張、急躁等不良的心理行為,嚴重者甚至選擇自殺等。面對當前情勢,需要大學生擁有健康的心態,而想要做到這一點并非易事。

因為當前大學生接受的是應試教育,所以“智商”“情商”等都較高,唯一不足的是,“健商”嚴重落后。對此,加強學生的“健商”教育,讓大學生養成健康理念,這不僅有助于鍛煉他們的膽識,還有助于強健他們的體魄。從這一層面上來說,在高校中重視與加強大學生的“健商”教育著實具有舉足輕重的意義。

1 “健商”的內涵與概念

“健商(HQ)”指人的健康商數,通過指數的形式對一個人的健康知識、自我保健、生活技能、生活習慣、精神狀態等做出科學地衡量與全面地評價。“健商”與“智商”“情商”等基本素質一樣,也是人的身體特征之一,但與其不同的是,“健商”并非先天因素決定,而是通過后天努力形成,并在思想、情感的作用下不斷提高,并通過身體行動力這一介質得以獲得。

“健商”所強調的是通過自我保健獲得身心與社會健康,旨在讓自己主宰與掌控自己的健康。“健商”理念是一種不局限于一種藥物、一種思維與程序的全新的保健哲學,它所傳授的是一種自己的健康自己主宰的思想,以期通過個人帶動社會,進而達到全民族健康素質提升的目的。

2 高校體育教學中培養與提高“健商”的意義

2.1 有利于終生體育的形成

健康的身心不僅是個人生命力的重要標志,還是事業進步、家庭和樂的源泉。如今,它更是成為了高校體育教學的最終價值取向。

“健商”理念旨在教育大學生養成正確的生活習慣,樹立健康的意識。“健商”強調的身心健康是對健康理念的感知、認識、理解與實踐。在體育教學中開發與提高“健商”教育,對于大學生身心健康意識的培養無疑大有裨益。從某種意義上來說,“健商”的提高就是健康知識和健康生活技能的不斷積累,是在教育的熏陶之下個人素養的逐漸提升。因此,重視與提升大學生的“健商”指數有助于其養成良好生活習慣與科學生活方式,更有助于其形成終身體育意識與能力。

2.2 有利于推動高校體育教學改革的進程

“健商”作為健康能力的最重要的表現因素之一,重視與提升學生的“健商”能夠為實現終身體育奠定雄厚的基礎。因此,只要高校加強“健商”教育,在體育教學過程中通過具體實踐來培養學生的“健商”思想,盡量從學生健康的角度出發,選擇全新的教學方式、方法等就一定可以讓學生擺脫一直以來對“死板”的技術教學的觀念與看法,真正達到體育與健康教育相結合的目的。實踐證明,完成終身體育目標的關鍵在于充分調動學生學習的積極性與主動性,培養學生終身體育的“健商”意識,由之前的“要你練”逐漸轉變為“我要練”。不容置否,學生學習動機對學習活動的推動具有重要意義。

實踐表明,培養與提高“健商”,需要從學生關注自身健康開始,在不斷實踐中體會與感受健康的真諦,產生強烈的鍛煉欲望,這不僅對學生“健商”的提高、終身體育意識的形成有重要性意義,最重要的是對高校體育教學改革的推進有現實性意義。

2.3 有利于營造良好的健康體育文化

通過加強“健商”教育,能夠讓學生摒除一些不良的生活習慣與體育行為,更加注意對體育設施的愛護,進而在校園之中營造出一種健康、文明、向上的文化氛圍。除此之外,“健商”理念的營造與構建,還能在很大程度上鍛煉學生的心理素質,提高學生的人際交往能力,促進師生與生生之間的團結友愛,這無論是對校園環境還是對校園文化的構建都具有十分重要的意義。

3 積極促進“健商”與高校體育教學的有效融合

3.1 轉變教師觀念是基礎,亦是關鍵

教師的觀念直接影響到學生,因此學生是否擁有高素質在很大程度上取決于教師的自身素質。在此,我們不難看出,欲實現高校體育教學與“健商”理念的融合,提高學生的“健商”水平,轉變教師的觀念是關鍵。

多年來,學校體育因為受到傳統教學模式的影響,導致多數教師在教學時過于重視技能、技術等方面的教學,而忽視了對學生健康理念的培養。對此,想要培養與提高學生的“健商”,就必須實現觀念上的徹底轉變,做到以學生為主,始終把培養學生的“終身體育”意識與“健康第一”思想作為教學的主要目的,既要考慮到學生身體素質的增強,同時也要顧及到“終身體育”的培養。事實證明,只有在這樣的教學理念的指導之下,才能讓學生真正地投入到教學實踐過程中,也才能真正體會到運動的樂趣,從而提升自身的運動能力,養成體育鍛煉的習慣,最終達到身心健康的目的。

3.2 重新構建體育教學內容是重要路徑

欲實現高校體育教學與“健商”的融合,改變傳統的教學內容是重要手段。一直以來,高校體育教學的主體內容均是以競技體育項目為主,如今枯燥的教學內容已經不能夠引起學生的學習興趣,所以重新構建適合于現代體育教育發展的課程內容體育迫在眉睫。

在“健商”新理念與“終身體育”的指導思想的引導下,高校體育教學內容在構建的過程中需要始終做到以學生為主體,精心選

擇那些學生感興趣的,既有健身價值,又簡單易學的運動項目。同時,還要根據學校當地地理環境的特點,選擇一些較為流行的體育項目,或增加一些富有當地民族特色的健身體育項目,以此充實和豐富體育教學內容。

3.3 “健商”知識的理論教材建設為傳播“健商”文化奠定堅固基石

在培養和提升大學生“健商”的過程中,理論知識的灌輸起著舉足輕重的作用,所以,“健商”文化教育應該始終貫穿于高校的體育理論課之中,并根據循序漸進的原則,讓學生逐漸意識到“身心健康”的重要性。

在這一點上,相關教育部門為了充實體育理論課教學,幫助學生更好地掌握“健商”理論知識,特意組織教育工作人員編寫了一套具有豐富“健商”理論的體育教材。這套教材十分注重教育內容的豐富與知識之間的銜接和遞進,意在防止出現重復化教學。僅有如此,我們才能幫助學生逐漸走進“健商”文化的輝煌堡壘之中,也僅有如此,才能為社會輸送更多的高“健商”式人才。

3.4 完善高校體育課程評價體系是保證高校健康教育課程合理實施的有效手段

根據“健商”的理念、終身體育的指導思想,一個完整的、科學的、合理的評價體育不僅要與素質教育的要求相符合,更要充分體現出學生各個方面的體育能力,讓每一個學生都可以在各自的體育基礎之上得到提升的這樣的一個評價體系。然而,此評價體系的建立需要具有考慮哪些因素呢？

在體育教育過程中有諸多的人文因素存在,例如學生的體育思想、心理素質、運動能力等,這些因素會隨著人體育能力的提升而不斷增強,亦可說它們并不具定性,所以難以量化。但是,我們卻不能因為這樣就將這些指標忽視,如若不然,得出的教育評價就不能稱得上全面與科學。所以,我們必須將定量評價與定性評價相結合,科學地進行評價,以此來激勵學生對于體育運動的興趣。

3.5 改革高校體育教學方法,堅持“以學生為主”的中心思想是重中之重

傳統的體育教學主以教師為核心,突出的是教師主導性地位,教學內容也是以運動技術的傳授為主,學生的主體地位未得到很好地凸顯。所以,基于“健商”理念下的高校體育教學方法的變革需要充分發揮出學生的主體性作用。而欲做到這一點,只需遵循以下4點即可。

第一,堅持教師與學生同為主體的思想,即教師是“教”的主體,學生是“學”的主體。

第二,將教法與學法有機融合。

第三,始終堅持教學內容是基礎、教學手段是核心、教學策略是龍頭的教育理念。

第四,取其精華,去其糟粕,合理運用現有的教學方法。

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:2095-2813(2015)09(a)-0094-02

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