現代排球技戰術創新發展方法研究①

閆多多

(河南工業大學體育學院 河南鄭州 450001)

現代排球技戰術創新發展方法研究①

閆多多

(河南工業大學體育學院 河南鄭州 450001)

相對而言,排球運動是世界范圍內較為流行的一項運動。該運動起源于美國,直到目前為止,排球運動歷史超過了100年。對于排球運動而言,要想取得好成績,不僅應熟悉相應技戰術規則,而且應不斷加強技戰術方面的創新,這樣才能使排球運動員技術水平更進一步,從而有效促進排球運動切實得以實現發展。該文針對我國現代排球現狀展開分析,并進一步提出了相應技戰術創新策略。

現代排球 技戰術創新 研究

現階段,排球運動在我國較為流行,并得到了很大程度的發展。隨著人們對戰術規則的不斷熟悉,技術水平也在不斷提高,要想在排球競技項目中脫穎而出,應根據現有的實際特點,不斷加強技戰術方面的創新。尤其是對于現代排球而言,不僅僅注重身體及力量方面的對抗,打法也越來越聰明,越來越成熟。只有從技術與戰術兩方面角度加以不斷創新,樹立科學的技戰術思想,才能真正使自身排球競技水平得以有效提高,并進一步促進排球運動在全國范圍內的進一步流行推廣。為此,有必要針對其技戰術創新方面展開分析探討,希望能對同行起到一定幫助。

1 排球技戰術創新概述

隨著現代排球運動的不斷流行推廣,排球技術也日趨成熟,為進一步增強自身在排球競技項目中的競爭力,唯有加強技戰術方面的創新[1]。概括來說,排球技術主要包括以下幾個方面:第一,發球技術。通常來說,發球意味著排球比賽正式開始,同時進攻方開始發動攻擊。良好的發球不僅能有效直接得分,而且使對方節奏遭到破壞,技戰術難以真正實行。由此可見,發球本身具有明顯攻擊性特點,因而掌握好發球至關重要。在實際比賽過程中,常見的發球技術包括面上下手發球、勾手發球、側面發球等。第二,墊球技術。對于排球運動而言,墊球技術同樣尤為重要。通常來說,墊球對運動員協調性具有一定要求,在發力的過程中,應切實進行協調用力,這樣才能利用手臂做出準確的判斷和迎擊。通常來說,常見的墊球技術包括正墊、前撲墊球、翻滾墊球、背墊球等。第三,傳球技術。相對而言,傳球技術尤為重要,特別是對于現代排球,一旦不能找到有效進攻策略,應立即傳球,這樣才能更利于轉化為得分,使豐富的技戰術得以有效凸顯。具體而言,常見的傳球技術包括正面傳球、背傳及晃傳等。第四,扣球技術。在現代排球競技項目中,利用扣球技術能有效轉化為得分,使對方難以防御,通常扣球需要一定助跑和起跳,運動員還應具備良好的敏捷性及力量。實際比賽過程中,扣球形式同樣多樣,比如勾手扣球、直接扣球等。第五,攔網技術。利用攔網技術,能切實起到一定防御作用,從而破壞對方進攻,通常來說,攔網技術可以單人進行,也可以多人進行配合使用。

與排球技術不同,排球戰術更講求在理解規則的前提下,加強排球規則的科學合理利用[2]。通常來說,排球戰術在實際應用的過程中,還應與場上情況進行有機結合,加強實際情況判斷,這樣才能及時有效的做出戰術安排。在實際比賽的過程中,戰術的實施需要多方球員的共同參與,需要隊友之間的相互配合,而不單單只是某一位球員的事情。通常來說,排球戰術要包括兩個方面:個人戰術、集體戰術。在實際戰術運用的過程中,應將個人與集體進行有機結合,這樣才能充分發揮出應有的效果。排球比賽實際進行過程中,技術與戰術之間是密不可分的,因而創新也應從技術與戰術兩方面綜合考慮,這樣才能使技術得以發展,戰術得以發揮,充分體現出創新應有的作用,從而使自身排球競技水平切實得以有效提高。

2 現代排球技戰術創新發展分析

2.1 進攻技戰術創新發展

對于現代化排球而言,在創新的過程中,應從進攻與防守兩個方面做起。尤其是進攻技戰術方面,通過流暢的進攻,能徹底打亂對方進攻的節奏,從而有效直接得分,也使比賽更具有觀賞性[3]。在現代化排球進攻過程中,不僅僅應局限在點線面進攻方面,更應通過豐富的立體交叉,使進攻技戰術更加多樣,從而更能實現良好的排球進攻。通常來說,進攻技戰術方面的豐富在一定程度上依賴于隊員戰術素養,只有戰術素養得以有效提高,才能使創新更加有利于貫徹落實實施。針對現代排球而言,運動員個人進攻方式已經較為豐富,包括強攻、后攻、個人沖進等。在實際攻擊的過程中,還能利用相應的交叉戰術攻擊。對于副攻而言,應加強與相應戰術的有機結合,例如短平快戰術、背溜戰術等。在副攻接應的過程中,還應將攻擊戰術與跑動戰術配合使用,這樣才能有效形成接應。在進攻傳球的過程中,利用二次球突襲能切實增強進攻體系,使傳統單線進攻方式得到有效改變,通過全面立體進攻使得分效率大大提高。

近年來,隨著排球隊員身體素質的不斷增強,技戰術體系的不斷豐富,進攻形式也逐漸呈現出了相應多樣化特征,現代排球越來越講求立體化進攻。在過去,近網進攻技術具有較為廣泛的應用,是得分的有效手段[4]。然而,隨著技戰術不斷創新發展,運動員本身專業素質也在不斷增強,加之攔網等防御技術也在不斷增強,單單依靠近網進攻得分效率難以有效保障。為此,在技戰術方面不斷創新,后排進攻開始逐漸得到廣泛應用。將近網進攻與后排進攻進行有機結合,在一定程度上促進了技戰術不斷發展,使戰術體系更加完善和豐富。利用良好的戰術體系,在實際開展進攻的過程中,能起到突然襲擊的效果,使防守隊員難以做到有效防御。目前來說,后排進攻已經得到了有效發展,并逐漸在世界范圍內得到了較為廣泛應用。除后排進攻外,發球技術也在處于不斷發展之中。過去發球只是比賽開始的一種標志,而沒有較強的得分目的性,但是目前發球已然成為得分的一種重要手段,部分排球隊員在發球的過程中不僅講求準,而且將求發球的力道,例如將發球轉化為扣球能直接得分,令對手防不勝防。由此可見,隨著現代排球運動的不斷流行推廣,在進攻技戰術方面越來越講求不斷創新,從而使進攻更加有效,比賽也更具有觀賞性。

2.2 防守技戰術創新發展

與進攻不同,防守技戰術通常容易被忽略。然而,防守與進攻同樣重要,只有不斷提升自身的防守策略,才能使自身技術水平切實得以有效提高。目前來說,在防守技戰術發展的過程中,由傳統單一的防守策略變得越來越復雜,越來越呈現出多樣化特點。通常來說,只有技術方面不斷創新,才能有效帶動戰術方面不斷發展,戰術同樣又會對技術革新起到一定反作用[5]。對于防守技戰術而

言,傳統防守方法通常是前排與后排分開,前排主要進行攔網,而后排在發動主攻的同時,還應進行吊球方面的工作。對于副攻隊員而言,利用沉底能切實實現良好的換防,一旦防守人跟吊球情況出現,可以利用后排進行相應的取位防守。隨著競技水平方面的不斷提高,在現代化排球進行過程中,只有通過有力的防守才能抑制得分,使對方進攻受阻。尤其是近年來,防守技戰術也在不斷發生變化,目前防守越來越注重相應的靈活性,只有不斷加強防守意識,加強防守方面的戰略調整,才能對對方進攻意圖進行有效判斷,從而起到良好的防守效果。過去,傳統的防守策略較為傳統單一,防守人員在做好準備姿勢之后對球做出有效的判斷,然后才會移動身體進行擊球。對于現代化排球而言,隨著防守體系不斷完善,傳統的單一防守模式也逐漸演變為立體化防守。在現代化排球防守過程中,可以將判斷與取位進行有機結合,兩個過程同時進行,并利用人體的手、肩等部位對進攻形成一定干擾,或者直接進行攔截球。通常來說,攔網技術是應用較為廣泛的一種防守策略,攔網同時也能起到一定進攻作用。隨著現代化技戰術水平的不斷提高,目前單手攔網也逐漸得到了推廣及應用。

2.3 現代排球技戰術創新應用實例

2.3.1 排球技術創新

以排球進攻過程中的大力跳發球為例,該發球技術主要運用于雙方比分接近的情況下。通常來說,在發球的過程中,運動員應將身體進行左轉,角度大約在45°左右,使運動員在面對球網的過程中,始終保持一定側身狀態。與此同時,運動員雙腳應保持自然開立狀態,一方面運動員進行向上斜拋球,另一方面運動員弧線加速助跑,通過助跑作用能切實有效扣球。在扣球的過程中,還應進行上身轉體起跳,起跳高度應切實掌握好。在起跳的過程中,利用勾手進行發球,手腕手指應該找到發力點,讓排球保持下旋,這樣才能使發球更具備一定威脅性。

2.3.2 排球戰術創新

在排球進攻過程中,一旦前排強攻不能起到應有的實效,利用“后排雙快”等有效戰術能切實得以有效解決。通常來說,該戰術對于進攻受阻較為適用。在實際戰術運用的過程中,二傳手應切實發揮其應有的作用,加強高點傳球,通常而言,應在進攻線周圍進行二傳,進攻隊員之間排出陣型,這樣才能有利于“心二傳”。在戰術運用的過程中,通過前排進行掩護,這樣才能使后排隊員找到機會發動快攻,尤其是對方防御弱點區域,能切實起到一定進攻作用,從而有效轉化為得分。

3 結語

該文分析探討現代排球發展過程中技戰術方面的創新,并提出了自己的相應看法。在排球比賽過程中,不僅僅考驗隊員的身體素質,更重要的是考驗隊員的意志力和技戰術方面的有效運用。只有不斷加強技戰術方面的創新,才能使排球比賽過程中,進攻防守都得到有效提升,從而使自身競技水平切實得以有效提高。

[1]江海濤.現代排球訓練方法的改變創新[J].體育時空,2015(4): 126.

[2]游偉東.現代排球技戰術發展趨勢探略[J].體育時空,2012(3): 143.

[3]李存福.現代排球運動技戰術的發展與創新[J].中國科技信息, 2011(7):190-191.

[4]田靜.新時期排球技戰術的發展與創新[J].卷宗,2012(1):76-77.

[5]張雷.如何做好高校排球教學的創新性工作[J].現代企業教育, 2014(24):380.

G842

:A

:2095-2813(2015)09(a)-0054-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.054

閆多多(1981,6—),男,河南鄭州人,碩士,講師,研究方向體育教育。