高校籃球課程設置研究

張御辭（上海交通大學體育系　上海　201100）

高校籃球課程設置研究

張御辭
（上海交通大學體育系上海201100）

摘要：高校籃球課程普遍存在于高校課程中，在不斷地完善。籃球課程的設置要遵循與培養目標相符合的基本原則，滿足學生對籃球運動的需求，促進高校籃球運動的發展，進而實現籃球課程的價值。基于對普通高校籃球課程設置現狀的研究與思考，將籃球課程分為籃球選修課、籃球競賽課、籃球裁判課三種類別，并根據學生之間的差異將籃球選修課分為基礎班和訓練班兩個層次。這在一定程度上細化了籃球課程的分類，進一步確保了高校籃球課程設置的合理性。

關鍵詞：高校籃球籃球課程課程設置籃球文化

高校的籃球課程主要以籃球公共課為主，有關籃球競賽、籃球裁判知識的課程相對較少。籃球課程的設置要根據培養目標、內容設置的要求做出進一步改善。籃球課程的培養目標是增強學生主動參與籃球運動的意識，提高學生的籃球運動水平，培養學生舉辦籃球活動的能力以及籃球裁判能力，促進學生身心健康發展。籃球課程內容的設置要結合高校籃球運動的發展現狀，有效地融入到校園籃球文化中，營造良好的學習氛圍，為高校籃球運動的發展培養優秀人才，從而促進校園籃球文化的發展。

1　高校籃球課程的分類

根據籃球課程的培養目標，文中將籃球課程分為籃球選修課、籃球競賽課、籃球裁判課三種類別。籃球選修課要求學生將身體練習作為學習的主要方式，課程目標是促使學生參與到籃球運動中，培養學生參與籃球運動的習慣，提高學生的籃球運動水平，增強學生體質健康，促進學生心理健康；籃球競賽課以理論課學習為主，課程目標是培養學生策劃、編排、組織籃球活動的能力，學生能夠學以致用，為校園籃球活動出謀劃策；籃球裁判課以情景教學法為主，課程目標是培養學生的籃球裁判能力，豐富學生的執裁經驗，輔導學生考取籃球裁判證書，為校園籃球活動培育優秀的工作人員。三種類別的籃球課目標的設置，進一步完善了高校籃球課程的內容，有助于促進學生的全面發展。

2　籃球選修課

2.1籃球選修課的分類

籃球選修課是高校開設的公共體育課之一，學生可以根據自己的興趣、需求來選擇這門課程。籃球選修課課程安排為：一學期16～18周，一周2～4個學時，4個學期累計學時需要達到144個。本文根據學生學習目的、運動水平的差異，將籃球選修課分為基礎班和訓練班兩個層次。新學期的第一次籃球選修課，以理論學習為主。理論課學習的目的是為了讓學生了解本學期課程的主要內容，激發學生的學習興趣，預防運動損傷的發生以及合理地處理運動損傷。

2.2籃球基礎班

對籃球運動持有興趣，并希望掌握籃球基本技術的學生適合選擇籃球基礎班。基礎班課程設置以運動參與、身體練習為主要目標，需要適當降低學習難度，加強課程的趣味性，從而提高學生的籃球基本功，培養學生學習的積極性，促進學生身心健康。

籃球基本功包括傳球、投籃、運球等方面。在教學過程中，教師要有足夠的耐心，并及時給予學生鼓勵和指導，幫助學生建立信心。教師需要采用靈活多變的教學組織形式，避免訓練內容枯燥，訓練形式單一。教師可以將籃球游戲、籃球操、團隊配合練習等內容融入到籃球教學中，充分激發學生的學習興趣，增強學生的團隊配合意識，提高學生學習過程中的趣味性以及師生之間的互動性。

基礎班理論課程的主要內容包括：籃球基本規則，籃球基本技術，如何預防運動損傷，運動損傷的處理辦法等。在理論教學中，教師可以運用多媒體教學使學生全面形象地了解籃球技術動作要領，通過放映一些趣味籃球活動、花樣籃球、高水平籃球賽事等，讓學生感受到籃球運動的魅力，進一步提高學生的學習興趣，營造良好的學習氛圍，促使學生更加積極主動地參與到籃球運動中。

2.3籃球訓練班

具有一定籃球基礎、想要提高籃球技戰術水平的學生適合選擇籃球訓練班。訓練班的課程內容包括籃球技術、籃球戰術、身體素質、心理素質等方面。訓練班課程目標是強化學生的基本功，提升學生的籃球素養和綜合素質。擔任籃球訓練班的教師，更像是一名籃球隊的教練，要將課堂中的學生組成一支籃球隊，根據學生不同的特點，進行系統的訓練。這既有助于促進同學之間建立友誼和相互配合，又能強化學生的技戰術意識，全面提高學生的籃球運動水平，為學生參加院系等籃球比賽打下良好的基礎。

在教學過程中，教師需要依據學生的體能狀況把握運動強度，以適宜為基本原則，并遵循學生技戰術掌握規律，循循善誘。訓練課相對于籃球比賽等活動形式，略顯枯燥，教師還需要安排豐富的訓練內容，增加訓練的互動性、趣味性，提高學生學習的積極主動性。例如，訓練課最后20 min的課程內容，可以采取以賽帶練的形式，這既是對之前學習內容的實踐，又是評價學習效果的有效方法。

訓練班理論課程的主要內容包括：籃球比賽規則，籃球技戰術，如何預防運動損傷，運動損傷的處理辦法等。教師可以借助多媒體教學更為直觀地向學生講解籃球比賽中技戰術的運用，以此來吸引學生的注意力，增強學生的學習興趣。

3　籃球競賽課

籃球競賽課是一門公共選修課，課程安排為：一學期16～18周，一周2個學時。高校的籃球活動形式多種多樣，包括院系之間的籃球賽，趣味籃球賽、籃球新生杯、籃球基本功大賽等。高校體育活動主要由社團組織開展，例如上海交通大學于1986年成立了學生體育總會，其中籃球協會是現在校園里舉辦籃球活動的主力軍。高校中的社團組織都會配備一位指導老師，因此若由籃球協會的指導老師擔任籃球競賽課的任課教師，不僅增加了籃球協會內部成員與老師交流互動的機會，而且還可以全面了解廣大學生對校園籃球活動的看法和建議，集思廣益，營造更加具有活力的校園體育氛圍。

高校中校籃球隊或院系籃球隊的隊員可謂是優中選優，一支隊伍僅有12名正式隊員，能參加籃球比賽的學生相對較少。如果學生參加訓練卻沒有被選入籃球隊名單中，就失去了參與正式籃球比賽的機會。這就需要高校開展多種多樣的籃球比賽，讓更多的學生有機會參與其中，增強學生對籃球運動的信心。例如，上海交通大學校園籃球賽包括：“體總杯籃球賽”“新生杯籃球賽”“水源杯籃球賽”等，為學生提供了更多的籃球比賽種類，豐富了學生的文體生活。

在籃球競賽課教學過程中，教師可以采用討論法教學，和學生共同探討課程內容。例如，以一學期或者一學年為一個周期，如何系統、全面地策劃籃球活動，讓大多數學生能夠參與適合自己的活動項目。老師既要教給學生如何規范地策劃一場籃球活動，又要啟發學生的思維，提高學生編排、組織籃球活動的能力，為高校籃球協會培養骨干、儲備人才，進而豐富校園籃球活的內容，體現籃球活動的價值。

4　籃球裁判課

籃球裁判課是一門公共選修課，課程安排為：一學期16～18周，一周2個學時。籃球裁判課重在培養學生成為一名優秀的籃球裁判員，使學生能夠勝任校園籃球活動中的裁判工作，為校園籃球活動提供人員保障。裁判是籃球活動的必要工作人員，一名優秀的裁判，不僅需要做出及時、公正的判罰，而且需要有效地控制場上的局面，保證籃球活動的順利進行。由此可見，籃球裁判在校園籃球活動中起著重要的作用。

在籃球裁判課的教學過程中，教師要鼓勵學生多參與籃球實踐活動，豐富學生的臨場執裁經驗。對于初學籃球裁判知識的學生，教師也要鼓勵其參與到籃球活動中，可以先讓學生擔任籃球比賽中的計時人員、計分人員、技術統計人員等，在實踐中不斷學習、進步。通過籃球裁判課考核的學生，可自愿加入到籃球裁判通訊錄名單中。教師可以通過學校籃球協會微博、微信公眾號、人人網等平臺，向所在高校提供優秀籃球裁判的服務信息，以便協助校園籃球活動的順利開展，進一步培養學生的臨場執裁能力。

5　結語

該研究將高校籃球課程分成了籃球選修課、籃球競賽課、籃球裁判課三種類別，又根據學生學習目的、運動水平的差異，將籃球選修課分為基礎班和訓練班兩個層次。籃球課程的設置要與培養目標相符，確保課程設置的合理性和有效性，進一步滿足學生對籃球運動的需求。籃球選修課有助于提高學生籃球運動水平，籃球競賽課可以有效豐富校園籃球活動的內容，籃球裁判課為校園籃球活動提供了人員保障。三種類別的籃球課相互促進、有機結合，進而營造出健康向上的體育文化氛圍，實現高校籃球課程的價值。

參考文獻

［1］劉扉.高校籃球訓練教學有效性研究［J］.當代體育科技，2015，5（13）：164-166.

［2］諾樂德維麗絲.簡析高校公共體育課籃球教學現狀及發展策略［J］.吉林省教育學院學報，2015，31（402）：76-77.

［3］劉強.普通高校籃球選項課教學誤區的成因與修正途徑研究［J］.長春教育學院報，2015，31（8）：122-123.

中圖分類號：G807.4

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0106-02