標準化視角下苗刀實戰技法訓練體系研究

馬召兵　劉曉（河西學院　甘肅張掖　734000）

標準化視角下苗刀實戰技法訓練體系研究

馬召兵劉曉
（河西學院甘肅張掖734000）

摘要：該文以“大武術觀”作為指導思想，從標準化視角下探討苗刀實戰技法發展中存在的問題，涉及到“大武術觀”背景下苗刀的發展、苗刀實戰訓練標準化等問題。同時提出了相應的改革措施：以“大武術觀”為宏觀指導思想，對訓練體系進行了標準化，這有利于苗刀技戰術特點在實戰中的運用和加強，并根據具體的實戰情況做出靈活的應變；對抗器械和護具等的“標準化”，使得對抗練習能夠在確保安全的情況下進行。苗刀訓練體系改革的提出為苗刀實戰技法的回歸起到強有力的推動作用。

關鍵詞：苗刀實戰技法大武術觀標準化

武術的發展是個漫長而又曲折的過程，在古代有軍事武藝獨尊的年代，也有民間較藝盛行的時期，但是它的總體發展沒有離開搏斗的理念。新中國成立以后，由于沒有了戰爭，武術的發展已經脫離了古代那種殊死的搏斗，慢慢走向了競技表演化道路，開始偏重于“高、難、美”的技術特點。表演性的增強不但沒有帶來更多的觀眾，反而使得對武術關注的人越來越少。申奧的失敗也給武術原有的發展模式劃上了最后一個句號。武術現階段的形式和國際化發展的需求要求武術必須改革，而且是刻不容緩的做出戰略性調整。武術工作必須在宏觀上樹立“大武術觀”思想，微觀操作上加強標準化建設。苗刀作為中華民族的一項武術至寶，也迫切需要在“大武術觀”的指導下，對其實戰技法訓練等做出標準化改革。

1　大武術觀背景下苗刀的發展

要談苗刀實戰技法訓練的標準化就要首先論及“大武術觀”下苗刀的發展，標準化是以“大武術觀”作為宏觀指導思想的。目前，中國武術的發展不管是民間流傳的各拳種套路、還是國家規定的競技套路，它的發展模式現已偏向表演化境地，尤其是在競技武術里融入了體操、雜技等項目的難度動作后，表演化趨向顯得尤為突出，已經脫離了武術原有的文化內涵和實戰特色。雖然1985年8月第一屆國際武術邀請賽在中國西安的成功舉辦，1990年10月國際武術聯合會的成立以及近幾十年來大大小小的國際武術比賽的成功舉辦等在一定程度上提升了我國武術在國際上的影響力，但是武術在這些國家的推廣程度卻遠遠不夠［1］。在國外，好多人根本就不理解“武術”，甚至有些人都不知道武術是什么，更別說是會有更多的人去練習它。就是在國內好多人都寧愿花錢去學習跆拳道、泰拳、巴西柔術等也不去學中國武術。人們會花錢去看跆拳道、泰拳等的比賽，也不會去看免費的武術比賽，就連全國錦標賽場面也是空落落的。這是因為我們在追求“體操式”武術的同時也在一步步丟失中國幾千年的武術文化，讓人們在看過一遍后沒有什么可品味的。而跆拳道、泰拳這些就不一樣，跆拳道從它的禮儀、精神無不透露著其特有的民族精神，泰拳又展現的是另一種文化，那就是它與泰族傳統文化的關系，其宗教色彩濃厚。例如入門拜師、競技禮節及拳舞儀式等，看完泰拳后不僅是欣賞了另一種風格的搏擊術，更讓人難忘的是它的文化。可見中國武術的發展需要一個正確的航標去引導它，“大武術觀”理念的提出為解決當前中國武術出現的種種問題在宏觀上指引了一條正確的路線。

苗刀要在“大武術觀”指導思想下更好的發展，首先就應該理解“大武術觀”。所謂“大武術觀”，就是要發掘中國武術的文化內涵，充分認識和發揮中華武術的時代價值、特殊功能和優勢特色，推動競技、傳統、學校和社會武術的提高，讓更多的人享受到武術修身養心、強體健身、尚武育人的快樂［2］。

苗刀的發展必須圍繞著“大武術觀”這條主脈不斷延伸發展。這就要做到：（1）保留它原有的文化內涵，對苗刀的起源、傳承模式等進行進一步的挖掘整理，豐富其文化內涵；（2）為順應時代發展的潮流和人民日益增長的需要，突出苗刀在實戰技擊中的優勢，就要在套路演練的同時加強技擊性訓練，以免使苗刀的技擊特色如流水般逝去，又單純的發展到套路演練上去，讓人們學習苗刀精華的心中熱火又澆上一盆冰涼的冷水重新覆滅。因此，苗刀的發展要以“大武術觀”為指導，加強苗刀的文化內涵、演練技巧、實戰技擊訓練全面發展，改變原有的單點式發展，做的面面俱到，使其成為中華武術發展的奇寶。

2　現代苗刀實戰訓練標準化

2.1苗刀實戰訓練體系標準化

苗刀的技法是在實戰搏殺中產生，它的發展應建立在實戰的基礎之上，進行實戰訓練就要具備三個條件。

2.1.1建立標準的訓練步驟

建立標準的訓練步驟，并且嚴格的執行它，才能培養出攻防兼備的頂尖高手。首先，苗刀的訓練應該從基礎的步法、刀法等單個系統訓練抓起，熟悉以后再逐漸加強這些基本技術的結合。在這個訓練過程中應該注意以下兩點。

（1）在進行步法、身法的練習時始終要保持格斗姿勢，當步法、身法的移動變化動作標準且穩定后，再結合起來進行移動中刀法、身法的變化練習。

（2）在進行練習時，先做單個定勢的進攻或防守練習，再進行一攻一守，攻防轉化逐次增多。其次，就是實戰應變能力練習。最后，在教練員的指導下兩人進行實戰對抗練習，并由教練員和隊友及時的指出在實戰中暴露的缺點，做出相應的改正［3］。

2.1.2教練員自身能力的加強

由于受器械、護具等匱乏的影響，現有的苗刀教練不管是在自己練還是在教習苗刀時只注重演練，致使許多人練過后也不知道它每個動作的實戰用途。就算是了解的也可能只是會單個動作“比劃比劃”，沒有經歷過激烈的實戰對抗，缺乏臨場應變的經歷，在傳授苗刀實戰技法時就無法談及實戰中如何應變。因此，苗刀教練員應該定期的進行技術上的培訓和交流，做到先提高再教授，以免使自己的錯誤延續到運動員身上。

2.1.3運動員實戰意識的培養

目前，苗刀練習者在長期的練習中一般只進行套路的演練，沒有在搏斗中運用過所學的苗刀技法。如果就這樣放上擂臺去打實戰就只能是亂打一通，沒有章法。這并不是他們技法不會用，而是沒有實戰意識，不知道什么時候用哪一招，攻防轉換的時機也把握不了，苗刀實戰技法的練習就等于零。實戰意識的培養需要從手、眼、身法、步法等練習開始培養，在做每個動作時應該時刻設想一個假想敵，考慮動作做出去的實戰效果［4］。尤其是兩人單個或組合攻防練習時對于實戰意識的培養就尤為重要，防守時對手不可能讓你做好防守準備了才進攻，同時對于進攻方來說也應有在進攻完之后有進一步進攻或退回防守的意識，反復進行實戰意識的培養。

3　苗刀形質、對抗護具標準化

3.1苗刀形質標準化

苗刀是以實戰技法結合套路練習為主的武術項目，它的研究自然而然就離不開對刀的形與質的研究。在古代為了拼殺的需要，

它的形質的研究就要以更快更有效的殺人為目的。進入和平年代以后，人們不可能再在生死搏斗中去展現它的實戰技法，更多的是在護具的保護之下進行實戰對抗，原有的苗刀材質就無法適應和平時代苗刀發展的需要［5］。此外，苗刀既然要廣泛推廣，就應該適應各年齡、身高段的人練習，而以苗刀規定的尺寸只適合中等身高的成年人，對于正處于興趣培養階段的孩子來說長度和重量顯然是不適合的。老年人練習時同樣也有這個問題，他們練習的目的主要以鍛煉身體為主，因此原有材質的苗刀就無法適合他們。苗刀的形質的標準化應該始終圍繞著具體的需求來論，同時是適合實戰對抗的需要。為了使苗刀的技法能得到進一步的升華，但又不能傷及對手，又能清晰的展現苗刀技法，這就要求器械要有個制作標準。在器械的制作材質上可吸取劍道、短兵等用的竹質或木質的器械，這種材質有一定的硬度與力度，便于發揮劈、刺、挑等技術。這既能起到安全保護的作用，又不影響技法的展現。

3.2苗刀對抗護具標準化

苗刀要發揮實戰技擊特點就必須有對抗，沒有合理的護具就算刀的材質危險性降低，危險隱患還是存在。這使得苗刀技法無法盡情展現，這已經成為苗刀實戰技法發展最大的攔路虎。對抗比賽的安全性對于其發展和推廣有著舉足輕重的作用，對于苗刀的實戰對抗，如果沒有優良的護具做保護，許多搏殺技術就施展不出來。對于普通習練者沒有護具保護，而是靠恪守繁多的規則來保護他們的話，對于練習者的興趣的培養將造成一定的阻礙［6］。苗刀護具的制作可以借鑒劍道護具等的制作經驗，但要適應苗刀的技擊需要還是遠遠不夠。苗刀護具應安全又不影響移動，另一方面要與現代科技相結合制造出像擊劍一樣的護具，但又區別于擊劍服，盡可能模擬現實。如現實中刀砍的脖子、刺到心臟等要害部位和砍到腿上效果不一樣，砍的力度不一樣傷害力顯示也就不一樣，現有的擊劍等護具沒有這種效果區分。因此，苗刀實戰護具的研制要適應其特有技擊的需要，為比賽得分的評判起到積極作用。

4　結語

苗刀的技法和推廣要實現飛躍式的發展，就要以“大武術觀”為宏觀指導，在原有的單式、套路的演練基礎之上，加強苗刀實戰訓練標準化。同時，實戰訓練水平的提高離不開器械和護具的改進，應該在器械和護具的制作上結合現代科技的力量，打造出切實可用的苗刀實戰護具，為苗刀實戰技法的回歸創造有力的基礎條件。

參考文獻

［1］王國凡.“標準化”視角下的競技武術（套路）國際化發展的幾點探討［J］.北京體育大學，2009，32（2）：35-38.

［2］何 為 大 武 術 觀 .h t t p：//w w w.h x w u s h u.c o m/h t m l/ wudongzhongguo/205.html.2011-03-27.

［3］郭瑞祥.苗刀：中國，002668920［P］.2000-12-22.

［4］馬賢達.中國短兵［M］.西安：三秦出版社，2003.

［5］白長明，白魯冰.現代劍道［M］.上海：上海教育出版社，2007.

［6］黃鶴，張延慶，趙志忠.中國短兵與日本劍道的比較研究［J］.北京體育大學，2007，30（8）：1126-1128.

中圖分類號：G852.3

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0060-02