高校藝術(shù)體操中舞步組合的教學(xué)淺析

周海洋 朱丹

(1.遼寧輕工職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)部 遼寧大連 116000； 2.首都體育學(xué)院 北京 100191)

藝術(shù)體操是具有激烈競爭的一項體育項目,但也是在音樂的伴奏下手持器械并具有韻律感可以達(dá)到增進(jìn)身體健康與塑造形體的體育運(yùn)動。在教學(xué)中沒有激烈的競技性角逐只有較為普及性的學(xué)習(xí),可以滿足不同水平的退役運(yùn)動員學(xué)生。隨著藝術(shù)體操在國內(nèi)高校發(fā)展越來越繁榮時,高校的藝術(shù)體操教學(xué)方法也應(yīng)根據(jù)國際規(guī)則變化隨之改變,剔除刻板教學(xué)模式與課堂練習(xí),添加藝術(shù)氣息更為濃厚的教學(xué)形式。而舞步組合是讓高校藝術(shù)體操專業(yè)課的教學(xué)方法更加系統(tǒng)、專業(yè)更具有新穎性,除了鞏固專業(yè)技術(shù)之外發(fā)展學(xué)生對舞步組合的藝術(shù)性與對音樂的理解和創(chuàng)造能力。

1 舞步組合的組成結(jié)構(gòu)

1.1 舞步組合結(jié)構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)性

舞步組合是2013—2016版中新出現(xiàn)的技術(shù)動作它是歸屬于難度組中的4個因素之一,規(guī)則中要求一個標(biāo)準(zhǔn)的舞步組合動作應(yīng)是持續(xù)、連貫的。完成一個舞步組合時至少是8s與音樂、節(jié)奏相結(jié)合,通過身體動作與器械動作表現(xiàn)出音樂的獨特性與情感的反映。優(yōu)美的舞步組合中身體動作可以通過民族舞、現(xiàn)代舞、踢踏舞等多種舞種表現(xiàn),展現(xiàn)自己獨特的風(fēng)格在其中。舞步組合中的動作可以是部分或是完全的移動或部分地面動作,但是不能全在地面上完成。舞步中可以結(jié)合身體難度動作和器械熟練性,只要二者完美的結(jié)合才能在舞步組合中完美的完成8秒鐘的組合動作。在一個完整的舞步組合中手持器械應(yīng)是運(yùn)動著,舞步組合應(yīng)與器械的基本技術(shù)組和其他技術(shù)組動作相結(jié)合,它可以是相同的、不同的技術(shù)組或系列技術(shù)組動作。完成舞步組合中器械不能出現(xiàn)大拋動作,而至少是一個器械基本技術(shù)組。充分加強(qiáng)器械的熟練運(yùn)用。

1.2 舞步組合的藝術(shù)性

藝術(shù)體操具有競技性外還具有較強(qiáng)的藝術(shù)性包含在其中,而舞步組合是最能展現(xiàn)藝術(shù)性的組合動作。而在高校藝術(shù)體操教學(xué)中舞步組合的藝術(shù)性也越來越被重視。專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中都是針對身體難度與器械技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí),對藝術(shù)性的要求不是很強(qiáng)烈,但隨著規(guī)則的變化舞步組合的加入,讓運(yùn)動員們更注重藝術(shù)性的存在。非專業(yè)運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中只是對通等級套路進(jìn)行針對性練習(xí),對藝術(shù)性的要求根本不了解。而高校藝術(shù)體操應(yīng)是降低競技性,提高藝術(shù)性與普及性,具有針對性地對學(xué)生進(jìn)行舞步組合藝術(shù)性的強(qiáng)化。

標(biāo)準(zhǔn)與藝術(shù)的舞步組合動作是體現(xiàn)一名藝術(shù)體操學(xué)生的綜合表現(xiàn),是檢驗身體動作的表現(xiàn)能力與器械運(yùn)用的熟練能力。而在沒有大強(qiáng)度與高標(biāo)準(zhǔn)的課堂中,其舞步組合是發(fā)展學(xué)生綜合能力的重要表現(xiàn)。

2 運(yùn)用針對性教學(xué)方法

舞步組合在高校藝術(shù)體操教學(xué)過程中應(yīng)隨著規(guī)則變化趨勢使教學(xué)方法隨之改變,學(xué)生的運(yùn)動水平不同會影響對動作掌握程度的不同,在教學(xué)方法中需要根據(jù)學(xué)生掌握程度采用針對性的教學(xué)方法。基礎(chǔ)技術(shù)水平較好的學(xué)生將采用啟發(fā)式教學(xué),基礎(chǔ)技術(shù)水平較差的學(xué)生將采用引導(dǎo)式教學(xué)。

2.1 舞步組合的身體動作教學(xué)

舞步組合中的動作是具有多種舞步與身體波浪組成具有獨特的多樣性。在舞步組合的教學(xué)過程中需要針對性地進(jìn)行最基本舞步組合教學(xué),如進(jìn)行單一或組合的華爾茲、彈簧步、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、恰恰、爵士等舞步與進(jìn)行如身體動作的手臂波浪、軀干波浪、八字繞環(huán)等。在熟練掌握單一的身體動作后可以將多種舞步組合與身體動作結(jié)合在一起,進(jìn)行一些組合練習(xí)。而只有掌握多樣的身體動作才能將舞步組合中的內(nèi)容表現(xiàn)得更加飽滿。遇到技術(shù)性較為復(fù)雜的動作時,學(xué)生身體動作會出現(xiàn)水平層次不一,會影響采用不同的教學(xué)方法。

身體動作較好的學(xué)生教師在教學(xué)時只需將動作的技術(shù)要點簡明扼要地講解清楚,學(xué)生可以自主地探究技術(shù)方法。學(xué)生也可以根據(jù)自己的個性加入一些自己的特點在基本步法與身體波浪在其中。而較差的學(xué)生需要有指向性地進(jìn)行教學(xué),需要教師口傳身教標(biāo)準(zhǔn)的示范技術(shù)動作與精確地講解技術(shù)重點,學(xué)生在練習(xí)過程中教師需要注意學(xué)生的技術(shù)動作地標(biāo)準(zhǔn)性與優(yōu)美性。

2.2 舞步組合的器械技術(shù)教學(xué)

器械技術(shù)分為基本技術(shù)組與其他技術(shù)組,每項器械都有各自的特性。在進(jìn)行舞步組合教學(xué)前需要讓學(xué)生對每項器械的基本技術(shù)組與其他技術(shù)組的動作進(jìn)行熟練的掌握。如根據(jù)器械的特性進(jìn)行器械技術(shù)練習(xí)繩中的系列小跳過繩、圈中的身上或地上的滾動、球中的系列拍球、棒中的小五花、帶中的螺形或蛇形等。只有熟練掌握器械技術(shù)才能夠?qū)⑽璨浇M合中器械的三維空間充分表現(xiàn)出來。在進(jìn)行器械技術(shù)教學(xué)過程如遇到較為繁瑣的技術(shù)動作時由于學(xué)生器械技術(shù)水平的不同會對技術(shù)掌握程度的不一,采用的教學(xué)方法也會有所不同。

器械技術(shù)性較好的學(xué)生,教師在教學(xué)時需要將器械技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)講解清楚,學(xué)生可以在自己練習(xí)時自主探究技術(shù)要點并能熟練掌握。學(xué)生也可以根據(jù)器械項目的特性探索不同的技術(shù)動作,將器械技術(shù)與身體動作組合成簡單的舞步組合。而較差的學(xué)生需要教師有針對性地進(jìn)行教學(xué),需要教師示范標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作與分解講解技術(shù)要點,學(xué)生練習(xí)過程中教師需要注意學(xué)生器械技術(shù)動作要點的準(zhǔn)確性與器械技術(shù)的熟練性。

3 運(yùn)用新穎性教學(xué)方法

學(xué)生只有深入地掌握身體動作與器械技術(shù)才能夠展示舞步組合的精髓,采用音樂與自主創(chuàng)編的新穎性教學(xué)方法才能促使學(xué)生更熟練地運(yùn)用舞步組合。舞步組合動作掌握較好的學(xué)生將采用誘導(dǎo)式教學(xué),舞步組合動作掌握較差的學(xué)生將采用口傳身教教學(xué)。

3.1 舞步組合結(jié)合音樂的教學(xué)

在進(jìn)行舞步組合教學(xué)之前,教師可以將國際高水平運(yùn)動員成套中高標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的舞步組合剪接出來,采用多媒體播放,在進(jìn)行舞步組合教學(xué)時可以先對學(xué)生進(jìn)行視覺沖擊加強(qiáng)對動作表象,給學(xué)生對舞步組合有個引導(dǎo)的作用。動作表象建立后在教學(xué)過程中可以結(jié)合音樂熏染學(xué)生對舞步組合的藝術(shù)性。

在舞步組合教學(xué)中合理的運(yùn)用音樂可以讓學(xué)生更加深入地了解舞步組合的藝術(shù)性,而舞步組合可分多種多樣的風(fēng)格,最終的風(fēng)格是由音樂伴奏決定的,在練習(xí)舞步組合時可以采用不同的音樂練習(xí)不同風(fēng)格的舞步組合動作。如經(jīng)典的天鵝湖,在教學(xué)過程中教師首先解釋音樂的主題思想與音樂所要表達(dá)的情感,而學(xué)生從教師對音樂的解釋中深入其中,理解音樂的主題思想。之后結(jié)合音樂將教師自編的簡單舞步組合動作與音樂相結(jié)合,使學(xué)生充分地體驗舞步組合與音樂配合的融合性。

3.2 舞步組合結(jié)合自主創(chuàng)編的教學(xué)

現(xiàn)在的藝術(shù)體操已經(jīng)發(fā)展到日新月異的程度,更加注重其自身的藝術(shù)性,舞步組合在藝術(shù)體操中的藝術(shù)性更為濃厚,在教學(xué)中應(yīng)避免陳年老套的教學(xué)模式,讓學(xué)生發(fā)展自身的創(chuàng)造能力。除了讓學(xué)生能夠熟練的掌握舞步組合的精髓也要讓學(xué)生學(xué)完舞步組合后可以自主地創(chuàng)編舞步組合。學(xué)生在創(chuàng)編舞步組合時教師講解清楚創(chuàng)編舞步組合的基本原理與要求,創(chuàng)編的舞步組合要能夠體現(xiàn)自身的特點,在舞步創(chuàng)編時要求學(xué)生選擇一項器械一種風(fēng)格的音樂進(jìn)行舞步組合的自主創(chuàng)編,最終呈現(xiàn)的舞步組合動作應(yīng)是清晰可見、很明了的表現(xiàn)出舞步組合的特點與主題思想。學(xué)生在創(chuàng)編的過程中教師要根據(jù)學(xué)生所遇到難解的問題或是身體動作與器械技術(shù)動作的問題都需要及時地給予解答,幫助學(xué)生完成舞步組合的創(chuàng)編。

4 結(jié)語

現(xiàn)階段高校藝術(shù)體操發(fā)展速度非常快,而舞步組合在2013—2016版的規(guī)則中出現(xiàn),正是此難度的出現(xiàn)給高校藝術(shù)體操的教學(xué)帶來非常新穎的教學(xué)內(nèi)容,翻轉(zhuǎn)過去以往陳舊的教學(xué)形式與固定學(xué)習(xí)模式。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中更加深刻地體會到舞步組合中的藝術(shù)性,使學(xué)生除了掌握競技的藝術(shù)體操外,也能被舞步組合的教學(xué)所熏染,掌握藝術(shù)性較強(qiáng)的舞步組合動作,使藝術(shù)體操在高校中的發(fā)展更具普及性與廣泛性。

[1]汪敏,陳曉齊.新規(guī)則實施后我國藝術(shù)體操個人成套動作完成質(zhì)量的分析[J].湖北體育科技,2015(1):31-34.

[2]馮萍.試論高校藝術(shù)體操教學(xué)及其動作編排[J].安徽體育科技,1996(1):33-35.

[3]李燦.探討如何在藝術(shù)體操教學(xué)中合理運(yùn)用音樂[J].才智,2015(2):28.