有氧健身操在農村的開展現狀及影響因素分析

王麗花（甘肅政法學院體育部　甘肅蘭州　730000）

有氧健身操在農村的開展現狀及影響因素分析

王麗花
（甘肅政法學院體育部甘肅蘭州730000）

摘 要:該文采用文獻資料法、實地考查法和訪談法等研究方法，對農村參與有氧健身操鍛煉者進行研究。在其調查研究過程中發現有氧健身操在農村的開展受到很多因素影響，因此，該文旨在希望引起有關政府部門對于有氧健身操文化的重視，促進有氧健身操文化的持續發展。

關鍵詞:體育有氧健身操農村群眾

隨著人民生活水平的不斷提高，廣大人民群眾對身體健康提出了更高的要求，體育健康已成為當今社會提高健康水平的重要因素。自1995年《全民健身計劃綱要》頒布以來，廣大人民群眾進一步加深了對體育運動重要性的認識，體育鍛煉不再像以前一樣是一種行政手段，而變成了人們自覺的行動，成為一種時尚。人們轉變了思想、更新了觀念，自覺自愿地為健康投資。因此，越來越多的人積極參與體育運動中，掀起了一個全民健身的熱潮。

農村體育的發展是我們國家體育發展中非常重要的組成部分。農村由于經濟相對較落后，人們的體育意識相對較差，使得我國農村體育的發展一直處在一個相對較落后的地步，而且農村體育基礎設施的建設也存在很多問題。我國是一個農業大國，根據第6次人口普查數據顯示，全國總人口為13.39億，居住在農村的人口為6.7億人，占全國人口總數的50.04%，可見我國一半的人口在農村。眾所周知，體育人口是衡量一個國家大眾體育的重要指標，占到全國人口總數50.04%的人群的體育發展必然在一定程度上影響著我國大眾體育的開展。從全民健身的意義上講，沒有農村群眾的體育也就沒有完全意義上的全民健身。

然而有氧健身操作為這個時代的產物，由于其兼具了舞蹈、音樂及健身娛樂等特點，不但內容豐富、形式多樣、簡單易學，能為不同性別、年齡和體質狀況的對象所接受，而且不受氣候的影響，對場地、器材條件的要求不高。因此受到很多人群的喜愛。它打破了農村那種傳統、守舊、男尊女卑的思想和局面。該文主要分析有氧健身操在農村的發展狀況及影響因素，其目的是全面落實全民健身運動，為更好地建設和諧社會做準備。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

隨機抽取多個鄉鎮社區有氧健身操鍛煉者為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據本論文的需要，查閱了中國學術期刊網、中國科技期刊網有關有氧健身操方面的論文，并對收集的資料進行整理，從而建立理論基礎與依據。

1.2.2實地考查法

深入到研究需要的各個場所實施調查、詢問和訪談。1.2.3 邏輯分析法

運用辯證邏輯的方法對結果進行歸納、分析、綜合。

2　研究結果與分析

2.2有氧健身操在農村發展的意義

2.2.1有氧健身操提高了農村人口的身體素質和健身意識

有氧健身操屬于大眾體育的一種，有著獨特的魅力。長時間參與有氧健身操鍛煉可以保持一個良好的形體，甚至能夠起到一定的形態重塑作用，并且自己的身體協調能力和空間感知能力都有了提高。有氧健身操對減肥也有一定的幫助，還能改善人體生理機能和預防一些疾病。因此，在有氧健身操參與者的帶動下，很多周邊人也逐漸形成了健身意識，開始參與到有氧健身操的鍛煉之中，促進了農村體育人口數量的增加，也增進了農村居民參與體育運動的熱情，培養了農村居民的健身意識。

2.2.2有氧健身操豐富了農村的體育文化生活

黨的十六大會議指出:要加強認識到文化的建設與發展是迎接當今世界激烈的綜合國力競爭的需要。可見，農村文化的和諧發展對于國家綜合競爭力的提高有著長遠意義。我國農村群眾的文化生活相對城鎮顯得比較匱乏，社會主義新農村建設也特別強調了農村的文化建設，而有氧健身操這一具有廣泛群眾基礎的文化娛樂方式，為農村精神文明建設提供了很好的平臺。同時，有氧健身操還能夠烘托出一種積極向上的生活態度，提高農村群眾的文化素養，極大地豐富了農民的文化生活，有助于形成健康、文明的社會風氣。

2.2.3有氧健身操拉動了農村的體育消費水平

根據凱恩斯的經濟理論，收入是決定消費的主要因素，尤其是對于低收入階層。通過調查發現，農村居住人口在體育消費方面和城市居民有很大的區別，大多數農村群眾在體育消費上面的投入幾乎接近零。很多農村群眾所購買的體育服裝本身應該算為體育消費的一部分，但是大多數人對于體育服裝的購買其目的并非是參加體育鍛煉?？墒怯醒踅∩聿俚臒岢崩瓌恿宿r村群眾對體育的消費，而且大多數是用來購買服裝、健身輕器械?？梢姡醒踅∩聿賹ξ覈慕洕灿幸欢ǖ拇龠M作用。

2.2.4有氧健身操加強了農村體育文化的交流

通過調查還發現，凡是參加有氧健身操鍛煉的農村群眾，雖然是來自不同地區、有著不同生活背景和不同興趣。但是有氧健身操豐富多樣的特色使他們在鍛煉身體的同時，加強了之間的溝通和交流，增進了對彼此的了解，并促進了鄰里之間和諧關系的建立。而且鄉鎮與鄉鎮之間、村與村之間，也展開了很多有氧健身操比賽項目。由此可見，有氧健身操有利于推動農村社會和諧發展。

3　有氧健身操在農村發展的影響因素

3.1農村群眾的體制與健康

通過調查從表1中我們得出:農村群眾的體質與健康是影響他們參與有氧健身操鍛煉的主要因素。由于長期的重體力勞動，導致他們的生理功能、身體形態和心里品質等都發生了變化，而且身體上的疾病也使他們沒有參與的能力。

3.2農村群眾健身場地缺乏

我國經濟的發展在地域上呈現出城市與農村、東部地區與西部地區發展的不均衡性，體育的發展受經濟的制約，也呈現出這一特點。體育場地資源配置的不合理是我國轉型時期體育發展的必然現象，而在農村體育發展過程中，表現得尤為明顯。體育活動場地是參與有氧健身操活動的物質基礎和保障，高質量的體育活動場地不但能夠滿足參與有氧健身操鍛煉的要求，而且能夠吸引更多的人群加入到有氧健身操鍛煉之中。

3.3農村群眾學習的方法與途徑有限

通過到實地觀察、訪談得知:農村群眾參與有氧健身操鍛煉的方法途徑主要是源于個人興趣愛好、經驗和自學、無組織的他人傳授，這表明:農村群眾參與有氧健身操鍛煉的方法沒有得到相關部門的足夠重視，即使有一定的組織和培訓，但涉及范圍很窄，這些影響了農村群眾參與有氧健身操鍛煉的積極性。

3.4農村群眾缺少專業人員的指導

由表1我們可以看出缺少專業人員的指導，是制約農村群眾參與有氧健身操鍛煉的重要因素之一，很多農村群眾都是采用自學的方式進行有氧健身操學習的。雖然有時達到了一對一的效果，但是沒有專業人員的指導，沒有科學性，在學習上出現很多問題。比如音樂和動作不配套，動作不協調等問題。這一原因導致了有氧健身操的觀賞性大幅度下降，也影響了很多農村群眾來參加有氧健身操的活動。

3.5農村群眾消費水平低

現今農民收入保持快速穩定增長，生活質量明顯改善，消費水平大幅度提高。但是與城市居民相比，收入和消費水平還處于弱勢地位，因此，“花錢買健康”的意識也比較淡薄。

3.6農村群眾健身意識淡薄

農村生產力落后于城市生產力，而且農村群眾受教育程度低，認為勞動就是體育運動。農村居民的余暇時間支配也不如城市居民，缺少自覺投身和參與的意識。這一切都表明農村群眾健身意識的不成熟性，造成體育意識普遍淡薄。

3.7政府機構宣傳力度不夠

政府機構在宣傳方面起到很重要的作用。由于農村經濟條件的制約，農村群眾普遍受教育程度偏低，再加上傳統和守舊的思想，沒有健身的概念，或是把勞動和健身混為一談。而且農村群眾對新事物的來源途徑有限，接受慢。所以，政府機構宣傳力度不夠，是影響農村群眾參與有氧健身操鍛煉的直接原因。

4　對策

4.1增加場地設施

體育活動場地與設施是保障人們參與有氧健身操活動的物質基礎。高質量的體育活動場地與設施不但能夠滿足參與有氧健身操鍛煉者的要求，而且能夠吸引更多的人群加入到有氧健身操鍛煉之中。所以，相關部門應該重視場地、器材的設施。

4.2增強農村群眾的健身意識

因農村經濟發展緩慢，農民收入偏低，而且農村群眾普遍受教育程度低，所以導致農村群眾對健身意識比較薄弱，再加上受傳統和守舊思想的束縛，對新事物接受比較慢。政府部門在這方面應該加大力度，傳播有氧健身操鍛煉的意義。給農村群眾樹立一個正確的健身價值觀，增強農村群眾的健身意識。

4.3加強有氧健身操人才的培訓

通過調查得知，在農村幾乎沒有有氧健身操專業人員指導。雖然目前我國的體育人口己占總人口的31.4%，但是嚴重缺少專業骨干。我國政府機構應該培訓更多的專業人才，這樣才有利于帶動更多的人群參與有氧健身操鍛煉，讓更多的人了解和掌握有氧健身操的科學鍛煉方法和手段。

4.4對農村群眾加強科學指導

有氧健身操也是一種科學實踐活動，參與者應該掌握基本的有氧健身操理論知識和科學的鍛煉方法才能進行。所以，在農村開展有氧健身操活動必須進行科學指導:（1）充分發揮基層文體部門的功能，在農村建立有氧健身操活動咨詢中心等分支機構，對參與有氧健身操鍛煉的農村群眾進行指導；（2）在有條件的地區開設有氧健身操鍛煉的科學講座，讓專業人員針對農村群眾開設講座，指導健身，使得農村群眾能積極的投身與健身，合理的、科學的去健身。

4.5加大有氧健身操的宣傳力度

由于農村群眾對有氧健身操的功能和作用認識不夠，而且學習的途徑有限，政府應該聯合多部門加大對有氧健身操知識的宣傳力度，使農民群眾對有氧健身操有深的認識。因此，政府應采取發放宣傳材料、開設針對農村的專題欄目、播放一些有氧健身操教學視頻、利用新聞媒體進行宣傳等各種手段。

參考文獻

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中圖分類號:G80

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）07（a）-0141-02