從學生對待高校體育課的態度看高校體育課程的改善

黃 今

（首都經濟貿易大學，北京 100070）

從學生對待高校體育課的態度看高校體育課程的改善

黃 今

（首都經濟貿易大學，北京 100070）

1 前 言

高校體育課能否達到預期目標，在很大程度上取決于學生對高校體育課的態度。傳統的學校體育往往忽視學生主體的參與，缺乏培養學生的體育興趣、習慣和能力，導致高校體育課程與學生之間產生較大的隔閡，這既不利于學生在高校校園內的身心健康，也不利于他們正確體育價值觀的樹立。因此，高校體育課程亟待改善。本文試圖就當前大學生對待高校體育課程的態度及其行為狀況進行分析，為進一步改善高校體育教學提供一些建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取首都經濟貿易大學、中南財經政法大學、北京師范大學、南京農業大學三年級學生68名，其中男生33名、女生35名為調查對象。以學生對待高校體育課的態度看高校體育課程的改革為研究對象。

2.2 研究方法

本文主要采用文獻資料法、個別訪談法、邏輯分析法進行研究。

3 結果與分析

3.1 學生對待高校體育課的三種態度類型通過訪談得出了若干種學生對待高校體育課的認識態度，匯總整理得到如下三種類型。

3.1.1 積極向上型這種類型以男生居多，認為高校體育課可以結交朋友、放松心情，對于一周一次的高校體育課會懷有期待心理，并且積極完成教師布置的任務。這一類同學對自己參加體育課的意義有一定的認識，并且在體育方面時常會有額外的需求。

3.1.2 保守害羞型這種類型以女生居多，認為大學體育課的素質練習枯燥且易造成疲勞。體育課老師不能給每一位學生帶來因人而異的訓練計劃，且出于女生普遍臉皮薄的心理，訓練時逐個學生進行的項目會給她們帶來難以放開的感覺，使得她們傾向于敷衍了事。

3.1.3 漫不經心型這種觀點以男生居多，認為高校體育課如同大多數課程一樣，就是走過場，認為枯燥勞累的素質練習在制約他們向往自由的天性。雖然知道提高身體素質的重要性，也明白大學是鍛煉身體最適當的時機，但是內在動力與外界督促的缺少使得他們難以下決心或是通過實際行動來達到這一目的。

3.2 存在的問題

在訪談者的特點中，可以看出目前的高校體育課程確實存在著一些問題，這些問題的矛頭直指高校體育課的設置意義與價值。

3.2.1 體育知識結構不合理體育知識是構成運動能力和指導健身實踐的基礎，但是在現行的高校體育教學中，體育基礎理論知識的課時過少。由于學時少，使得學生學習體育知識的面過窄，加之教材編排的側重點、教師對理論課的重視程度、授課技巧與語言表達能力等多方面因素的影響，學生對學校體育缺乏正確認識，導致其參加身體鍛煉的自發性不足。有調查指出，目前在校大學生能夠基本學會一種球類項目的學生有近90%左右，而懂得用科學方法和原理來指導自己體育鍛煉的卻不足10%，許多學生對體育衛生、保健、體育鍛煉、身心健康的概念與評價等方法知之甚少。

3.2.2 學生自學自練的內在動力不足有些大學生只知道按體育教師的布置、安排去練習，甚至不去練習，或是離開了教師就無所適從，其自身的體育意識與自覺參加體育鍛煉習慣還沒有養成。然而，當訪談中提及當下比較火熱的健身概念時，受訪者卻都表現出了更明顯的接受態度，例如，有的學生在體育課上不愿跑800m長跑，而在健身時卻可以跑幾公里以上。原因有：（1）健身是學生一種自發的活動，在進行時動力與激情充足，同時會產生一種由“實現”與“努力”帶來的愉悅感；學生們認為健身可以帶來身心健康，改善由于熬夜等生活不規律現象帶來的亞健康狀態，這是自小學開始伴隨刻板、強制與被動印象的體育課所無法達到的；（2）體育課側重素質與技能的培養，而健身則比較全面，具備專業設施，可以滿足個別學生在體育課上無法得到的體育需求。最重要的，健身可以通過大強度高密集的訓練在短時間內看到效果，從而使學生獲得成就感，進一步轉化為其內在的激勵因素；（3）體育課老師與健身教練的工作要求和工作目標不同，他們一般不能給每一位學生帶來因人而異的訓練計劃。因此，導致他們在體育課上表現出內在動力不足。

3.2.3 高校體育資源利用尚待優化目前高校體育課的課時設計為一周一節，表現為過少且過于集中，當安排的訓練項目帶來過多的疲勞時，學生的身體反應將會降低他們對于其他科目的積極性，因此當前的課時安排使得學生參與體育課的熱情受到抑制。此外，個別學校配有游泳館、羽毛球場等體育場館，但卻尚未投入使用或是尚未用于教學活動，這就導致學生對體育場館產生“近在眼前卻無法靠近”的情緒，不利于他們對于高校體育課的態度以及體育意識的培養。

4 結論與建議

針對上述高校體育課中存在的問題，應當根據不同的學生特點提出不同的改善建議，應從學生的角度出發，進行換位思考，力圖做到因人而異，從而有效地改善高校體育課程的效果。應當注意的是，不能夠簡單地通過提高學分的方法強迫學生提高對于高校體育課的重視程度，而應通過多種手段因勢利導。這其中有共性的建議，也有具體的措施。

4.1 調整體育課程結構

學校體育教育應做到健身性與育心性、競技性與娛樂性、技術性與趣味性結合，努力創設和諧的教育情境，讓學生體驗快樂體育與成功體育，變“壓學”為“樂學”，使學生在體育活動中享受體育樂趣，體驗到成功的喜悅，形成良好的體育學風。

4.2 培養大學生自學自練的能力，養成自覺學習和鍛煉的習慣

首先要加強體育基本理論和知識的教學，使學生正確理解體育教育在培養人才中的作用。具體就是在高校體育教學中開設有一定課時、學術水準并且針對性較強的理論課，同時要重視體育理論的廣泛性和實用性，讓學生掌握鍛煉身體的方法和知識，使學生根據自身的特點，選擇適宜的運動項目合理的安排運動量，獨立地、有計劃地進行鍛煉。

4.3 創設有利于大學生體育學習、鍛煉的教育環境

學生體育動機行為的改造，既要靠主體長期體育實踐的磨練，也要靠學校體育文化環境日積月累、潛移默化的熏陶。建立、健全校內各體育社團并充分發揮他們的作用，有系統地組織一些豐富多彩的健身、競賽等活動；加大高校體育的宣傳力度，充分發揮廣播站、電教室、宣傳欄的作用，形成宣傳網絡，從而形成良好的學習氣氛。

4.4 對不同態度類型學生的具體改善建議

首先，通過科學分組為提高教學效果做好準備。在新生入校或每學年開始時，對學生進行一次問卷測試，包括身體素質、體育習慣、心理健康等方面，根據測試的情況被不同心理特點將學生分成若干小組，然后在體育教學中結合各組不同情況有針對性地采用不同的教學方法和手段。

4.4.1 對積極向上型學生的建議對于這一群體的建議在于充分調動其參加體育課的積極性，并通過做操、分組比賽等多種方式營造氛圍。同時，可以擴展相關體育知識，例如：上課時可以適時地向他們介紹一些使用健身器材的知識，并帶領他們到學校的健身場所參觀試訓。

4.4.2 對保守害羞型學生的建議對于以女生為主的這一群體，體育教師要發揮更為主導的作用。首先，這一群體的學生普遍不夠果斷，需要外界的推動，因此，體育教師應主動為她們制訂積極的訓練計劃，并且要讓學生看到成果，通過成就感激發她們對于體育課的參與興趣；其次，體育教師應從學生的角度出發，教學方法以單獨規勸、耐心鼓勵、動作示范為主，避免使用個體輪流展示等強迫手段，努力消除她們內心的顧慮，培養師生間信賴與親近的關系，從而以點滴的進步逐漸形成她們熱愛體育的內在驅動力。

4.4.3 對漫不經心型學生的建議對于這一群體的建議，關鍵是讓其體會到體育運動所帶來的快樂。讓其了解追求自由與參加體育運動之間并不矛盾。可以采用各種生動活潑，形式多樣而有趣的體育教學方法，使學生在鍛煉中多體驗歡樂，消除憂郁、焦慮等不良感受。

[1] 童宇飛.高校體育教學中學生人文精神培養之研究[D].重慶：西南大學，2013.

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G807.4

A

1674-151X（2015）05-026-02

2015-03-20

北京高等學校“青年英才計劃”項目（編號：YETP1696 ）

黃今（1975 ～），講師，碩士。研究方向：體育教育學。