一年級(jí)學(xué)生書寫坐姿和握筆姿勢(shì)指導(dǎo)

鄭露

[摘 要]書寫指導(dǎo)是小學(xué)一年級(jí)語文教學(xué)的重要內(nèi)容。教師有針對(duì)性地糾正學(xué)生不正確的書寫坐姿和握筆姿勢(shì)，需要多元、多措并舉。通過編制書寫口訣、引導(dǎo)實(shí)踐操作、多元訓(xùn)練設(shè)計(jì)，可以激發(fā)學(xué)生的書寫興趣，引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范書寫，歷練學(xué)生的書寫意志，從而有效培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣。

[關(guān)鍵詞]一年級(jí) 書寫 坐姿 握筆 指導(dǎo)

[中圖分類號(hào)] G623.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1007-9068（2015）33-022

一年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)其正確的書寫坐姿和握筆姿勢(shì)，不僅能夠提升其書寫的規(guī)范性，還有利于學(xué)生的健康成長。教師要通過編制書寫坐姿和握筆姿勢(shì)口訣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行書寫實(shí)踐；設(shè)計(jì)多元訓(xùn)練內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生規(guī)范書寫的積極性；提高書寫規(guī)范要求，讓學(xué)生形成良好的書寫習(xí)慣。

一、編制書寫口訣，激發(fā)學(xué)生寫字興趣

一年級(jí)學(xué)生初學(xué)寫字，其視動(dòng)之間的協(xié)調(diào)配合正在起步形成階段，重視正確坐姿和握筆姿勢(shì)的矯正，能夠促進(jìn)學(xué)生正確書寫習(xí)慣的養(yǎng)成，讓學(xué)生受益終生。漢字書寫的傳統(tǒng)要求是“虛拳、平腕、實(shí)指、空能藏卵”，且一定要做到“心正則筆正、筆正則鋒易正”。實(shí)踐證明，這樣的書寫姿勢(shì)和握筆要求是有一定科學(xué)性的。教師要給學(xué)生以正確示范，特別要對(duì)學(xué)生講清動(dòng)作要領(lǐng)，可以給學(xué)生傳授一些規(guī)范書寫坐姿和握筆姿勢(shì)的口訣和順口溜。這樣可以激發(fā)學(xué)生正確書寫的興趣，建立健康的書寫認(rèn)知。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代學(xué)生近視率相當(dāng)高，這與學(xué)生不正確的書寫坐姿和握筆姿勢(shì)有直接關(guān)系。有些學(xué)生喜歡歪頭，甚至斜著身子寫字，也有些學(xué)生用拇指與食指對(duì)捏筆桿，而且是抓住筆頭近端，導(dǎo)致手指遮擋視線看不到筆尖。這樣很容易拉近眼睛與書本的距離。久而久之，不正確的坐姿和握筆姿勢(shì)成為自然，難以糾正，損害眼睛和身體健康就會(huì)成為必然。因此，教師要從一年級(jí)開始就規(guī)范學(xué)生的書寫坐姿和握筆姿勢(shì)。為提升學(xué)生的書寫興趣，教師不妨編制一些書寫姿勢(shì)口訣，讓學(xué)生背誦記憶，這對(duì)糾正學(xué)生的不良書寫姿勢(shì)有一定幫助。“頭正、肩平、神直、足安。”“一抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活。”“力發(fā)手腰，其根在腳。”“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”“老大老二不打架，老三抵在筆桿下，老四老五來幫忙。”讓學(xué)生記住這些口訣，對(duì)有效提升學(xué)生正確書寫的自覺性有積極幫助。

二、引導(dǎo)實(shí)踐操作，促使學(xué)生掌握要領(lǐng)

一年級(jí)學(xué)生穩(wěn)定性較差，在書寫過程中，很容易出現(xiàn)反復(fù)，教師要多進(jìn)行引導(dǎo)和監(jiān)督，幫助學(xué)生逐步建立起規(guī)范書寫的習(xí)慣。首先，教師要給出標(biāo)準(zhǔn)示范，可以用多媒體展示動(dòng)作要領(lǐng)，也可以親自示范操作，講清每一個(gè)動(dòng)作構(gòu)成，分解動(dòng)作讓學(xué)生看清楚，給學(xué)生以明晰的認(rèn)知。其次，教師要做好巡視，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。學(xué)生悟性有差異，個(gè)別學(xué)生已經(jīng)形成的不良習(xí)慣可能成為重要制約因素，教師要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)，對(duì)部分學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)。再者，要樹立榜樣，讓班級(jí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)示范，在班級(jí)中培養(yǎng)良性競(jìng)爭(zhēng)氛圍，這樣可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

學(xué)生書寫坐姿和握筆姿勢(shì)訓(xùn)練時(shí)，教師需要設(shè)計(jì)多種方法，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我矯正。有一位教師這樣設(shè)計(jì)：第一步，端坐。讓學(xué)生挺直身軀，端坐于桌前，胳膊自然搭在桌面上，眼睛距離桌面一尺遠(yuǎn)，胸離桌沿一拳遠(yuǎn)。第二步，握筆。讓學(xué)生在鉛筆上距離筆尖一寸處用小刀刻出標(biāo)記，學(xué)生根據(jù)口訣握筆。第三步，書寫。要求學(xué)生保持規(guī)范坐姿書寫，每次訓(xùn)練時(shí)間為五分鐘。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，學(xué)生書寫坐姿和握筆姿勢(shì)大多都能符合要求。教師對(duì)學(xué)生展開分步訓(xùn)練，具有很強(qiáng)的操作性，訓(xùn)練效果顯著。

三、多元訓(xùn)練設(shè)計(jì)，歷練學(xué)生書寫意志

一年級(jí)學(xué)生缺少耐心和持久力，教師要注意尋求更多的訓(xùn)練方式，歷練學(xué)生的書寫意志力。學(xué)生書寫姿勢(shì)訓(xùn)練還要面臨作業(yè)負(fù)擔(dān)過重的問題，這給學(xué)生規(guī)范書寫帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。教師要根據(jù)實(shí)際對(duì)書寫姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)訓(xùn)練進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)，為學(xué)生有效訓(xùn)練創(chuàng)造條件。首先，開展正確書寫競(jìng)賽。為提升學(xué)生參與的積極性，教師可以設(shè)計(jì)多種競(jìng)賽活動(dòng)，并給予“重獎(jiǎng)”。小學(xué)生都有好勝心，面對(duì)競(jìng)賽錦標(biāo)，自然會(huì)全身心投入。其次，設(shè)置監(jiān)督崗，教師監(jiān)督學(xué)生書寫姿勢(shì)的時(shí)間、機(jī)會(huì)都非常有限，教師可以設(shè)置眾多監(jiān)督崗，讓學(xué)生充當(dāng)監(jiān)督員，這樣可以提升監(jiān)督覆蓋面。再者，教師要聯(lián)絡(luò)家長聯(lián)合施教，讓家長成為家庭檢查員，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。最后，要與科任教師達(dá)成共識(shí)，適當(dāng)減少學(xué)生的作業(yè)分量。

學(xué)生書寫坐姿和握筆姿勢(shì)矯正，是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程。教師要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。矯正學(xué)生不良書寫習(xí)慣不能只局限于寫字課，只要有書寫任務(wù)，都要對(duì)學(xué)生提出規(guī)范要求。語文教師還要與其他科任教師聯(lián)系，形成管理合力，有效提升學(xué)生的書寫自覺性。

書寫訓(xùn)練需要從源頭抓起，一年級(jí)屬于起始年級(jí)，針對(duì)學(xué)生書寫的不良習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生糾正書寫坐姿和握筆姿勢(shì)，對(duì)有效培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣具有重要的促進(jìn)作用。教師要常抓不懈，規(guī)范學(xué)生的書寫行為，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（責(zé)編 劉宇帆）