非常280天 月嫂，我明智的選擇

啊咪貓

懷胎十月——難忘而特殊的280天。每個媽媽提起自己的280天都能繪聲繪色地講出一段與眾不同的故事。有的280天幸福圓滿，有的280天提心吊膽，但絕大多數人的280天都是喜憂參半的。您在280天中最難忘最精彩的經歷是什么呢？寫下來留給自己和寶寶一份永久的回憶。

我看地上有水就拿拖把來拖，吳姐趕忙過來阻止并嚴厲地說：“有什么活叫我來做，你還需要靜養。你請我來就是照顧你的，你要是干活我當然輕松了，但你恢復的不好遭罪的是你。”

我生孩子是剖宮產。回到病房時，月嫂已經到了，大家伙一起幫忙把我抬上病床。麻醉師說，術后需要平躺，不能用枕頭，脖子也不能用力，不能抬頭。只聽見月嫂不停地忙活著，收拾著我們帶來的備產包。然后開始給寶寶喂第一口水，小寶喝得“吧唧，吧唧”的，我好想抬頭看啊，可是要聽話不能動，忍著聽聲吧！

老公這時正忙著給雙方老人和親戚朋友們報喜，高興壞了。后來聽我媽說，那晚我媽一直在提醒老公別太激動，晚上開車一定要注意安全。

就這樣，我和老公兩個人在北京漂著漂著就把娃生了。未來就是為了這個娃更加努力奮斗。

產后

術后，我的角色就正式升級了，開始還真的不太適應。小家伙怎么帶，我心里一點底兒都沒有，這時，看著月嫂忙這忙那井井有條的，我放心了很多。之前看過新聞報道，說黑心月嫂喂娃靜心口服液，或者虐待娃娃，所以當時我們選擇月嫂的時候很謹慎，年前比較了很多家才確定下來的。事實證明提前訂是對的，年后月嫂的價格就又漲了。月嫂姓吳，東北人。我叫她吳姐。當時在面試的時候就感覺吳姐是個做事麻利的人，現在看來確實沒看錯。真心覺得吳姐是個好月嫂，有責任心很職業。如果這個月子沒有吳姐在，我自己一人可就真要受苦了。

當晚吳姐給寶寶喂了水之后就不時的抱來吸奶，雖然什么都吸不到，但小家伙還是很賣力地吸著。吸著吸著我就覺得下面的惡露在流，寶寶多吸奶對子宮收縮很有幫助。然后吳姐就不停地幫我清理，擦洗。沒一會兒我又覺得屁股下面熱乎乎的，趕緊喊老公看。結果是便便，真不好意思！我說讓老公擦，結果吳姐就搶著幫我清理了;還給我洗臉按摩，忙到半夜才睡的。夜里我就排氣了，大家都知道早通氣好，排氣后就可以吃點東西了。

之后的每天吳姐都用小勺給寶寶喂奶喂水，然后幫我洗臉，喂水喂飯，幫我按摩，洗衣服，忙得一刻不停。醫院那幾天我恢復得很快，第4天就出院了。

說說開奶吧！術后吳姐每隔2～3個小時就會把寶寶抱來吸，這對開奶很重要。第2天用熱毛巾熱敷后橄欖油按摩，按摩的時候會有一點疼的，一揉我就得哼哼，但還可以忍受的。第3天同樣熱敷按摩，晚上的時候感覺乳房發漲。第4天開奶啦，之后每次剛喝完湯，胸部就感覺過電一樣，這就是產奶的感覺啊，挺有意思的。所以我的開奶過程還是挺順利的。開始的奶還是很少的，而且寶寶一吃就會宮縮，還是蠻疼的。寶寶一吃我就疼得直哼哼，但為了子宮收縮得好，我忍！之后的幾天喂奶會宮縮，上廁所也會宮縮，但是痛感在慢慢減輕。出院檢查時醫生都說恢復得不錯，嘻嘻……

回到家的感覺真好，寶寶和吳姐睡一屋，我一人睡一屋，老公睡客廳沙發。

事實證明吳姐真的很能干，老公要上班，就只負責購買，其它所有的活全是吳姐做的。因為之前面試的時候就把我家情況提前說過，一般月嫂就負責產婦和寶寶，其它她是不管的。當我說的時候，吳姐很爽快地就說她可以都負責，多干點家務活沒問題。回家幾天后，我看地上有水就拿拖把來拖，吳姐趕忙過來阻止并嚴厲地說：“有什么活叫我來做，你還需要靜養。你請我來就是照顧你的，你要是干活我當然輕松了，但你恢復的不好遭罪的是你。”這點讓我很感動。

具體的月子餐我就不列出了，說說其它心得吧。孕前我就買好了米酒水、米精露和月子水各一箱，加上生化湯（7天的）一共700元。還買了各種豆，提示大家必備的：紅豆、薏仁、大棗、紫米、紅皮花生等。月子第一周，排惡露在出院期間，我是喝粥為主，還喝了月子水，那周出汗很多。第二周，可以吃點正餐了，每天吳姐都給我變著花樣做，味道也很不錯。因為我不愛吃內臟和豬肉，所以吳姐按我的喜好用別的食材代替。喝的湯都是用月子水和米精露做的，我也單獨喝過月子水很像人參水的味道。效果說不好，反正2箱是20天左右喝完的，每天3頓飯2頓加餐，吃的我后來實在吃不下了。喝了不少鯽魚湯，很下奶。12天的時候吳姐還包了餃子，說捏骨縫吃餃子。我在以前別人的產經里也看見過。這是北方的習慣吧。第三周，這時我的奶已經開始富余了，我要求減餐，正常3餐就足夠了。第4周，感覺恢復得差不多了，魚湯也喝的少了。之后我就開始每天2餐了，上午10點左右和下午4點左右。因為運動少，所以不想吃那么多。后來發現魚湯停了之后產奶量還是有所減退，這幾天都喝上又立刻見效。

不知道大家有沒有聽說過“滿月汗”，我之前都不知道。滿月的那天，我媽特意打電話來說讓用艾草啥的煮水發汗，我才想起來我在網上買過一包中草藥的料，讓吳姐煮了一大鍋藥水。我家浴室沒有裝浴霸，所以我媽想了辦法讓用床單裹著熏。結果我還是沒熏好，裹著床單熏著前面熏不著后背。到第二天我開車的時候，后背和腰那個難受啊，心想這下完了，會不會落病根啊！吳姐看我這么難受，說她們公司有上門的滿月汗服務，收費的，挺管用。之前擔心推銷嫌疑所以沒告訴我。這個時候我哪在意那些，于是讓他們上門來做了。

第二天先給寶寶喂好奶，她們來了就開始弄。其實就是家用的那種洗浴式蒸汽，水是用幾十種中藥配的。自己需要準備大棗、生姜、黃酒、蓮子、紅糖、大蔥煮的水，熱乎乎的先喝一碗，然后蒸15分鐘左右。我汗腺不發達，蒸了半小時。之后直接裹著毛巾被躺床上，再蓋上兩床被子捂著接著發汗，然后在一層一層掀開被子。這汗出的我那個爽啊，感覺起來的時候輕了兩斤似的。事后感覺確實好多了，腰和背也不難受了。

吳姐真心喜歡我家寶寶。洗澡時按摩時沒事就和他聊天、唱兒歌、念唐詩。吃奶和便便的時間從出生開始每天都詳細記錄。每次尿不濕上的便便都要仔細看看以后再扔掉。她抱著肯定是比我抱著舒服，作為回報寶寶總是沖著她樂，我抱他時樂的就少，為此我很是嫉妒。每次視頻的時候，我婆婆就直夸寶寶帶得好。不過我也在努力學習中。

再匯報一下體重情況，孕前98斤，生的時候140斤，生完130斤，目前是114斤。我的目標是100斤。不知道能不能實現。

回顧月子生活，我真慶幸遇到了吳姐。