胃，你今天好嗎？

記者趙維莉

胃，你今天好嗎？

記者趙維莉

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可明明三餐都照常吃，這胃咋還時不時地來“搗亂”呢？明明是活力四射的年輕人，卻被這過度操勞的胃給硬生生地拖累了，到了天冷的時候更是難熬，受點涼氣，就是各種折騰。這么年輕就被胃病纏上身，是不是“未老先衰”的前兆？還有辦法“逆轉”嗎？

胃病找上門

為了多睡一會兒，把早餐挪到了路上吃，一手牛奶，一手面包，風風火火地奔學校；下午英語老師要抽考單詞，于是中午又是就著單詞表下飯；晚上還有補習，臨時在學校附近的快餐店或是小超市，買點東西墊吧墊吧；好不容易到了家，看見媽媽留在桌子上的飯菜忍不住大吃一頓，結果就……這是不是你每日餐飲習慣的寫照呢？那么你有沒有發現，自己在緊張的時候胃疼，還時不時地出現腹痛、惡心甚至嘔吐的癥狀？明明很餓，可是卻吃不下，好不容易吃點東西，卻仿佛是給自己上了刑，胃疼得渾身冒虛汗？越來越多的中學生，成為胃病的主要“襲擊”人群。

如果，你有上述癥狀的話，那么沈陽市第一人民醫院的消化科醫生李楠提示你，很可能是患上了胃病。“過去在我們科，老年病人是主流，但是現在青少年患者也不少。”從根本患病原因來看，胃病是因為我們人體保護性機制與損傷性機制失衡所致，使有益菌組成的菌膜屏障遭到破壞、有害菌及其分泌的毒素腸胃黏膜。因此，老年人更容易患上胃病，而身強力壯的年輕人應該不會受此困擾。但是，根據近年出診記錄來看，越來越多的中學生因胃病前來就診，在向這些年輕的患者問診時，李醫生發現了他們患上胃病的幾個主要原因。

生活惡習讓胃病低齡化

首先就是飲食衛生得不到保證，“現在的家長越來越重視孩子的飲食結構，營養均衡，但是因為種種原因，卻無法保證孩子飲食的衛生安全。”李醫生表示，在校期間學生的飲食主要靠學校食堂、自己帶飯、周邊外賣來解決，前兩者相對來說更可靠，但是后者的的衛生狀況實在令人擔憂。而且，她還發現不少學生因為起得早，沒到午飯時間就已經饑腸轆轆，所以要靠零食充饑，久而久之就養成了不太健康的飲食習慣，甚至用零食代替主食。“還有一些女生，隨著年齡的增長，開始注意形象，通過節食減肥，忽視了對胃部的保養，這些都是引發胃病的原因。”李醫生強調，幽門螺桿菌感染也是導致學生胃病高發的原因之一。

同時，中學生患上胃病的另外一個誘因是來自自身情緒的影響，“過大的學習壓力，讓他們容易出現很多不良情緒，而這些通過大腦皮層的作用，導致胃酸分泌紊亂，造成發病。”李醫生表示，很多人說一緊張就肚子疼不是沒有道理的。繁重的學業壓力，讓涉世未深的中學生無法正確排解自己的情緒，這些不良情緒最后在生理健康上都會有所體現。

疼不是衡量胃病嚴重與否的標準

患上胃病的人總結了一條經驗，那就是胃病不好治。對于這種說法，李醫生表示造成這種情況的主要原因是用藥不對，或者是用藥方法不對，“在很多人眼里，胃病不算什么大病，疼了、難受了，自己去藥房對癥買藥就行了，不需要去醫院，正是這樣的做法讓胃病得不到根治，反復發作。”李醫生表示，凡是到醫院來就診的胃病患者，多數都是“挺不了”的，來了基本上就是非常嚴重的。對于患者自行買藥的做法，她表示并不提倡，因為現在治療胃病的藥物非常多，而且也有不少廣告，患者單憑自己的經驗或是廣告宣傳是無法達到“對癥下藥”的。因此，她提醒各位，如果吃上3天都不見效果，就說明藥不對癥，花幾塊錢掛個號，讓有經驗的胃病醫生為自己診一診其實一點虧都不吃。

此外，她還特別強調，胃病是不能按照疼痛程度來判斷病情是否嚴重的，有的胃病如十二指腸潰瘍，有三成左右的患者是沒有疼痛或其他燒灼癥狀的，而有的患者疼得不得了，反而可能不存在潰瘍病灶。

治療胃病，主要是先將黏膜上皮的消化性潰瘍愈合，然后再將黏膜下的組織修復，最后讓你胃部恢復如初。而在黏膜上皮修復后，由于胃酸和胃蛋白酶對胃壁神經的刺激減輕，疼痛和燒灼感等癥狀可以消失，但潰瘍的愈合還有待時日。為防止潰瘍復發，目前主張在胃病癥狀消失后，還需要一段時間的維持治療，以鞏固療效。

同時，她建議同學在治療胃病的過程中，要盡量減輕課業負擔，合理安排作息時間，保證充足的睡眠。而且要注意三餐的合理安排，注意三餐熱量、蛋白質、脂肪的攝人，努力做到各種營養素的搭配，營養素的多樣化，達到平衡膳食的要求；要重視吃好早餐，不吃早餐、中晚餐補的飲食習慣是完全錯誤的。在胃病得到合理治療痊愈后，也要注意保持學習生活有規律，注意養胃護胃，才能避免成人后變成老胃病。

編輯/趙維莉