拉薩游感嘆

■江龍光

拉薩游感嘆

■江龍光

拉薩是個美麗的地方，神奇的地方，獨特的地方。隨著西藏旅游業逐步開發開放，拉薩這個世界上海拔最高的區級首府城市，成為世人旅游矚目的地方。

夏季，是拉薩旅游的最旺季。多年的宿愿，終于在今年實現了。

拉薩旅游，要糾正三大誤區

出發前半個月，我與結伴同行者李先漠先生等友人在一起聚餐。席間，李先生的大兒子對父親的這次遠游，說出了與大多數人一樣的良好希望：“爸呀，這次您與江叔倆人一起去拉薩，現在就要多跑跑步，先鍛煉身體呵……”

應該說，心愿是良好的，這種提法在全國99%以上的大中城市均可取，但唯獨在西藏拉薩就不可取!

半個月后出發乘飛機到重慶，再轉機抵拉薩，高原反應最大的是我。下午5點下飛機后，感覺胸部有點悶，呼吸有點急促，夜晚與李先生同宿一標準間，晚11點上床想睡，誰知在床上翻來覆去就是睡不著，不得已起來好幾次，一直到凌晨5點鐘才勉強入睡。第

二天上午，登山游覽布達拉宮，眼睛又紅又大又腫。究其原因出發前半個月，我正是每天堅持活動量不小的鍛煉，盡管我的身體素質要比李先生好，但由于他來前少活動反而身體較為適應，后來見到了很多有經驗的人告訴我們，來西藏之前，千萬不要刻意去鍛煉身體，來前半個月內停止一切劇烈活動，最好提前服點抗高原反應的預防藥，這是拉薩這高原地區因氧氣僅相當于一般地區三分之二所須特別注意的。