久坐族謹防心梗

◎董峰

久坐族謹防心梗

◎董峰

那是2008年的冬天，患者小陳來找我。小陳是留洋歸國的博士，身材高大，很是斯文，家境優越，也很有想法，留學回來后開始創業做網站。

他本身是搞技術的，在創業期間，經常是從早上八點忙到凌晨，一坐一整天。不久，他總感到胸悶、胸痛，還經常心慌，飲食也沒有規律，后來體檢檢查出高血脂、血管動脈粥樣硬化，情況很嚴重。醫生告訴他出現心肌梗死的幾率很大，他才在他母親的強烈要求下找我來調理。

我仔細詢問他的日常起居后告訴他，他現在血淤情況很嚴重，血脂高，血管通透性很差，出現血栓和心肌梗死的概率非常大，除了飲食、起居不規律，還有很大的原因是他坐的時間太長了。

我本來想通過針灸的方法來給他治病，但是小陳說他們公司正是關鍵時刻，沒有時間經常過來。于是，我給小陳開了七天的中藥，告訴他要按時吃藥，回去以后不能長期坐著，要經常走動，盡量多運動，過七天再來復診。

七天后小陳并未過來，我還以為他已另尋高明，半年后遇到了他母親才知道，小陳回去后連著加了五天班，天天坐著，藥也經常忘了喝。一天晚上開完公司慶功會，他的情緒特別激動，回家的時候突發心肌梗死倒在小區里，再也沒有起來。我聽了以后很是惋惜和遺憾，如果當時我堅持讓他按時過來調理，這樣的悲劇可能就不會發生。

心肌梗死多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎上，由于某些誘因致使血管上的小斑塊破裂，出現血栓，如果冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧引起心肌壞死，就會出現心肌梗死。

心肌梗死誘因很多，除了長期久坐不動，像情緒過于激動、突然的劇烈體力活動、暴飲暴食、大量吸煙飲酒等也會導致此病的發生。心肌梗死在臨床上多表現為劇烈而持久的胸骨后疼痛，可并發心律失常、休克或心力衰竭，常危及生命。

如今，心肌梗死不再只是老年人的病，年輕人心肌梗死的病例越來越多。長期有不良生活習慣的人，一旦發現胸部不適，如胸悶、胸痛、憋氣、心慌等，要立即到醫院檢查，并進行調理。

（摘自《養心》江蘇科學技術出版社 圖/豆薇）