氣虛的屏障

◎ 佟 彤

氣虛的屏障

◎ 佟 彤

我見過一個歌唱家，因為職業的關系，她每天都會用到嗓子，所以很早就有慢性咽炎。后來，她找到一位中醫，中醫發現了一個細節：不管春、夏、秋、冬，只要從舞臺上下來，她馬上就要把大衣披上，稍微慢一點兒，她就會對助理發脾氣。一開始人們覺得她是因為“腕兒”大、傲慢，后來才知道她是真的很怕冷，而且已有多年的慢性咽炎。這位中醫給她開的治嗓子的藥物是肉桂和麥冬，與她以前用的所有藥物都不同。

肉桂是大熱的，我們平時吃的時候都擔心上火，偏偏是這味上火藥配合滋陰的麥冬把她的慢性咽炎給治好了。再后來，連能滋陰的麥冬也去掉了，只剩下肉桂泡茶，讓她一直很好地保持了嗓音。

了解中醫的人都知道，中醫把人的體質分為陰虛和陽虛。陰虛的人怕熱，陽虛的人怕冷，這是判別陰陽體質的關鍵一點。經常有人問：“我既怕冷又怕熱，冬天一著涼就感冒，夏天稍微熱點兒就中暑，我到底是陰虛還是陽虛呢？”

首先，人的體質很少是單一的，很多人是幾種體質、幾種情形兼有，比如陰虛的同時兼有氣虛，叫氣陰雙虛。這種人有氣無力，受風就著涼的同時，手腳心還經常發熱，總喜歡把手腳心放在冰涼的地方，即便是冬天晚上睡覺，也喜歡把腳伸在被子外邊，這樣的人在補氣的同時還要兼顧到滋陰。純粹氣虛的人適合通過吃人參來調補，而這種人就不適合。如果要補的話，氣陰雙補的西洋參更合適。既怕冷又怕熱的人中有一部分是寒熱錯雜、陰陽具虛的。除此以外，還有一種情況，就是脾氣虛。

立秋之前，氣虛的人要盡快建立“屏障”。老話總說“春捂秋凍”，其中的秋凍就是通過加減衣服促使身體盡快建立御寒屏障。氣虛之人的屏障絕對不是僅靠扛凍就能夠建立的，他們不禁凍，所以要提前補氣來抵御風寒的到來，可以用補氣的經典方——玉屏風散?，F在市面上賣的是玉屏風顆粒、玉屏風口服液，其中就三味藥——黃芪、白術、防風，前兩味都是健脾補氣的，而防風有祛風的作用。對于氣虛且特容易出汗、稍微運動就自汗不斷的人，可以在立秋就開始吃，吃到明顯感到精神頭兒大了，不再有氣無力的時候可以酌減，立春之前可以徹底停了。

（摘自《脾虛的女人老得快》湖南科學技術出版社圖/淘圖網）