閑來無事打算盤

◎ 王希曾

閑來無事打算盤

◎ 王希曾

老夫今年88，耳不聾眼不花，頭腦清楚身體倍兒棒，問我的健身法寶是啥，閑來無事打算盤！我80歲生日那天，前來祝壽的大女兒見我有些健忘，便叫我每天打打算盤，說是有助于增強大腦功能，特別是對預防老年癡呆有很好的效果。大女兒說她公公已經90歲了，還能說出好多小學同學的名字，主要就是因為經常打算盤。我翻出家中擱置多年的老式算盤，每天沒事時就撥打個五六分鐘，基本上是上午、下午各一次。起先是記記家用賬，漸漸感到這樣打算盤太小兒科，便玩起趣味算盤。

比如“孤雁出群”，即用9999和9999相乘，得99980001，這個計算結果在算盤上的呈現，就像一只孤雁出了群。一顆珠子代表一只孤雁，由于十、百、千位上均為0，所以那只“雁”就只得孤零零地遠離了“雁群”，這名兒挺形象的吧。另外還有“鳳凰雙展翅”“隔簾相見”“雙蝴蝶”“王大娘擔水”等打法，都是我經常打的內容。形象的打法增加了我打算盤的樂趣，我還搜集了一部分趣味算盤打法。

多年打算盤使我認識到這不單是手指運動，也不僅是通過手指運動鍛煉大腦，而是一種復雜的運動。打算盤需要通過手指、胳膊進行有節奏的運動，腦子也必須轉。打算盤時不僅要用手指撥珠、寫數字，還要用眼力認數字，要用腦力記數字、算數字，相當于全身都做了運動。

堅持打算盤健身八年來，我不僅沒有出現老年癡呆癥狀，而且頭腦越發活絡起來，呼吸、心率正常，連感冒也很少患，氣血調和，筋骨舒展，神清氣爽。

（摘自《戀愛婚姻家庭·養生版》2015年第4期 圖/千文）