眼淚和血液一樣寶貴

◎[日]今野清志

眼淚和血液一樣寶貴

◎[日]今野清志

當(dāng)今社會(huì)，在辦公樓內(nèi)上班的人越來越多，干眼癥患者也隨之變多。

干眼癥并不僅僅會(huì)使眼睛變得干燥，它還是告知我們生命有危險(xiǎn)的信號(hào)。它與單純的皮膚水分不足有所不同。

原本，人類感覺舒適的濕度平均為40%～60%。可如今的高層建筑通常都是關(guān)著窗，24小時(shí)開著中央空調(diào)。若讓在里面工作的人看一下濕度計(jì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其濕度數(shù)值大概只有12%～16%。你的辦公室如果也在關(guān)著窗、由空調(diào)管理溫度的大樓內(nèi)，那么辦公室內(nèi)的濕度最多只有16%。這就仿佛將人丟進(jìn)干燥機(jī)中長(zhǎng)時(shí)間工作，眼睛自然會(huì)變得干巴巴。

實(shí)際上，眼淚的作用不光是清潔、保護(hù)眼睛，它還負(fù)責(zé)將氧和營(yíng)養(yǎng)輸送到眼角膜，就像血液將營(yíng)養(yǎng)輸送給全身的細(xì)胞一樣。眼淚中除了含有維生素及葡萄糖等成分，同時(shí)也有乳鐵蛋白、lgA（免疫球蛋白A）、生長(zhǎng)因子（刺激細(xì)胞生長(zhǎng)活性）、EGF（表皮生長(zhǎng)因子）等成分，幾乎與血液成分一樣。

一般認(rèn)為，分泌眼淚的淚腺含有與原始海洋一致的物質(zhì)成分。

眼淚就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭無異于是在說：生命之源的血液出現(xiàn)了重大的危機(jī)。它就像一盞信號(hào)燈，警告人們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和氧元素?zé)o法傳遍全身。

還有，若頻繁使用眼藥水，反而會(huì)加重干眼癥。因?yàn)橛醚鬯幩窝劬皖愃朴谟梅试韥硐词郑瑫?huì)把重要的營(yíng)養(yǎng)成分及保護(hù)眼睛的成分都洗掉。

想想看，一天內(nèi)頻繁地用肥皂洗手，手的皮膚也會(huì)干燥開裂吧？要根除真正的病因，讓身體恢復(fù)正常機(jī)能分泌淚液，比滴眼藥水有用得多。（摘自《養(yǎng)眼就是養(yǎng)精神》江蘇科技出版社）