秋冬水潤天書

●由佳

秋冬水潤天書

●由佳

秋風乍起，炎炎夏日已離我們遠去，肌膚此宣告進入保濕季。保濕固然重要，但我們的肌膚還有很多問題，比如出油嚴重、膚色不均、臉色晦暗等等，總之我們還有更多的功課。下面這本秋冬水潤天書，就是為有著各種肌膚煩惱的人準備的水潤秘籍。

外油內干肌——調整水油平衡

軟肋：首先我們從心理上有個誤區，這樣的肌膚不需要潤潤的保濕品，用具有收斂功效、帶吸油粉末的控油型產品甚至吸油紙才舒服，但這樣其實只會讓你看到“光潔”的假象，真實情況是它們在吸取肌膚油分的同時也會帶走肌膚的水分。

必殺技1：講究平衡

想讓肌膚水油平衡，就必須用輸入水分的方法來代替單純的控油，所以在為油膩的肌膚做清潔時不要下狠手使用堿性潔面劑，而是先用化妝水配合棉片擦去表面浮油之后，再以溫和的保濕型潔面品深入打圈清潔，這等于在潔面步驟已經做了兩道提升水分的程序，之后選擇略輕薄但高含水的水類精華，最后再使用輕盈的保濕乳液或保濕凝霜，最重要的是要使用含有保濕精華成分的噴霧而非吸油紙，這樣一天下來就能保證臉部的光潔。

必殺技2：分區而治

外油內干肌還表現在T區和U區的肌膚質感大不同，所以想讓整體肌膚呈現水潤狀態，建議在周期護理上選擇分區治理的方法，比如去角質工作，鼻翼部分可以用去角質凝膠仔細按摩，來清理角質和堵寒毛孔的油脂，而雙頰則只用含有水楊酸等微酸成分的化妝水來擦拭，既溫和去除角質，又能借助到微酸所具有的保濕能力。

暗沉渾濁肌——增加角質層含水量

軟肋：對待暗沉渾濁的臉色，我們習慣用美白型產品來修護它，但是常見的暗沉渾濁其實并不是黑色素異動等如此深奧的原因，而只是肌膚表面的角質層缺水影響了肌膚折光度所致，所以那種能深入真皮層起效的美白成分其實是不對癥的，我們很多時候太講求深度而忽視了表面。

必殺技1：滋潤角質

對于角質層的潤澤，沒有什么比按摩霜更有效的，因為一般產品的吸收方式都是縱深的，但按摩霜則是講究平行廣度，隨著打圈按摩，它們會借助你手指的溫度一寸寸地滋潤角質層。當然你還可以借鑒按摩霜的原理，在使用質地稍醇厚的保濕乳液、乳霜時，先以一遍打圈按摩用來滋潤，然后再像以往那樣薄薄涂一層用來保濕。

必殺技2：抓取保濕成分

在選擇保濕產品的時候選其中主打透明質酸、天然保濕目子NMF、甘油這類成分，它們能從肌底將水分抓取，然后調動至角質層，讓肌膚水潤透亮。此外它們和水分充足的化妝水是絕配，同時在床頭或辦公桌上放個迷你加濕器，效果也很好。

脆弱易敏肌——修復自身保水力

軟肋：我們先要弄明白為什么我們的肌膚會敏感。首先，干燥讓保護肌膚的角質層受到損害，尤其皮脂膜變得千瘡百孔，從而讓各種致敏源乘虛而入。而皮脂膜的受損又會影響肌膚正常油脂的分泌，此外，敏感肌常產生的發熱癥狀也會讓本就缺少保護力的水分被快速蒸發掉。

必殺技1：修復皮脂膜

此時能為保濕產品打前鋒的是含有神經酰胺、維生素E和B5、洋甘菊之類能修復角質層皮脂膜成分的療愈系產品，先讓它們將漏洞補上。

必殺技2：鎮靜要跟上

日曬后的肌膚非常容易干燥，最直接的原因就是高溫使得水分迅速蒸發，而易感覺火燒火燎的易敏肌其實也面臨著這個危機，所以當肌膚因過敏而發熱時一定要做鎮定型保濕，才能不讓肌膚因為干燥而受更多傷害。此時可以選擇用礦物噴霧打濕面膜紙來敷臉，外層還可以涂上薄薄的一層舒緩類植物凝膠，讓涼感更持久些。

必殺技3：低速保濕

在所有肌膚都渴望極速水潤的時候，敏感肌卻要慢慢來。若直接使用高濃度、高效的保濕成分也可能會引起微炎癥，再次破壞肌膚自身的保水力，所以要選擇成分簡單、效力溫和的產品，比如藥妝的保濕系。

吸收無力肌——調動肌膚水循環

軟肋：保濕產品用得不少，但是效果卻差強人意，也不知這些水分都補到哪里去了？事實上，我們的肌膚并沒有我們想象般缺水，只不過這些水分不能良性運轉。

必殺技1：具有動能觀念

現在很多保濕產品都開始強調不僅要補充更要調動肌膚自身的能力，品牌也會在其中加入某種科技，比如特殊分子鏈組成的水動力科技等，成分上則更重視活性成分的運用，比如山泉、深海、冰川這樣的成分，因為富含復合礦物質，它們具有特殊的調動力，這些成分運用到化妝品中，能讓肌膚內部所有的水分都活躍起來，長久地保持你肌膚的水潤。

必殺技2：喚醒整體循環

護膚品中還有一派是促進肌膚微循環的，比如能促進淋巴循環的按摩手法和一些能調動血液循環的精油成分，它們能借助調動整體肌膚微循環而讓水分流轉更順暢，同時在保濕產品使用之前用它們也有打通通道促進吸收的作用，對于吸收無力的肌膚很對癥。

毒素壓力肌——毒素出，水分入

軟肋：有毒素的肌膚一般都處于干燥倦怠的狀態，而干燥的肌膚因為無法正常代謝運轉就更易儲存毒素，這就像一個死循環，排毒和保濕這兩步缺一不可，但是我們卻很容易忽視排毒這個環節，所以就讓所做的保濕功課事倍功半，甚至補充進的水分因為毒素淤積造成運行不暢，還會讓肌膚產生類似片狀濕疹的“濕氣纏身”癥狀。

必殺技1：排毒法涂保濕品

淋巴是掌管肌膚排毒的主要系統，而面部的淋巴系統就在肌膚之下很淺的地方，所以只需要在涂抹產品時以從臉中心向四周輕輕推按，就能激活淋巴運轉，有助排出毒素，然后在發際線兩側、耳周、下頜、頸部靠近鎖骨的部位稍做按壓停留。

必殺技2：全身排毒也重要

我們常常羨慕韓國女性的水潤肌膚，除了她們堅持做保濕功課，整個國家都熱愛的泡菜和汗蒸也暗中幫了她們不少忙，這兩個習慣最大的好處就是隨時能幫身體排出毒素，讓整個身體的水分代謝正常運作，那當然也會惠及肌膚。所以我們在護膚之外也一定要養成定期為身體排毒的習慣，像輕斷食果蔬汁、舒服的泡澡、高溫瑜伽等都是不錯的選擇。

（摘自《嘉人》2015年9期）