淺析音樂對人類的幫助

印亮

（揚州大學音樂學院，江蘇 揚州 225000）

淺析音樂對人類的幫助

印亮

（揚州大學音樂學院，江蘇 揚州 225000）

首先筆者想說音樂是人們抒發感情、表現感情、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素。音樂是對人類感情的直接模擬和升華。人們可以從音樂審美過程中，通過情感的抒發和感受，產生認識和道德的力量。為什么音樂能表達人們的感情呢？因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯。到底有什么幫助呢？讓我來舉例說明一下。

音樂；人類；幫助

一、人類聽音樂的好處及作用

常聽音樂的好處可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、旋律會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而促進身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想象，所以聆聽音樂、鑒賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。

音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報導：音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、釋放。音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他（她）更聰明。

二、音樂對現代人很有幫助

聆聽音樂需要左右腦一起工作，能讓我們的思維同時進入藝術家和科學家的狀態，既直接又有邏輯；將右腦的想象力和左腦的分析力結合起來，激發我們的創造力。聽舒緩的音樂，可以釋放壓力，擺脫焦慮和抑郁，讓我們變得更有耐心，更好地與別人合作，還能幫助我們平心靜氣地思考和安然的入睡。經常聆聽古典音樂可以更好地保持身心健康，提高智商，旋律優美的音樂能延長注意力集中的時間。現代生活節奏快、壓力大，而聽音樂能幫助我們發泄、表達隱藏在內心深處的憤怒和悲傷，并增強免疫力。

三、學習音樂對人類生活的影響

學習音樂不僅僅是掌握一門樂器，音樂會讓人更有靈性，感性地面對生活，擁有豐富的想象力。特別是演奏小提琴，左右手的動作完全不同，可以同時訓練大腦和小腦。愛因斯坦曾經說過：我6歲時開始跟父母學習小提琴，音樂賦予了我直覺，對我的新發現《運動物體光學》有極大的幫助。

四、音樂是培養人類美好品德的重要工具

美好的音樂自古以來都被認為是培養人美優良品德的重要工具。好的音樂對陶冶人的情操、培養美好的品行修養以及樹立正確的審美觀等會起到起到獨特的作用。以北方民歌《蘇武牧羊》為例，這首膾炙人口的優秀歌曲，多少年來一直為人們所傳唱，并且在廣大勞動人民群眾中有很深的影響，它成為人民群眾表達愛國主義，驅逐敵人的心聲。《蘇武牧羊》這首歌產生于民國初年，是當時優秀的學堂樂歌之一。它反映了當時的中國資產階級知識分子要求“富國強兵”以抵御外侮的強烈的愛國主義思想。當時中國已淪為半殖民地半封建社會，同時發生了一系列喪權辱國的外交事件，廣大的愛國人民群眾無比憤慨，這種強烈的愛國主義熱情以及強烈的列強前掠奪憤慨之情相互融合，促使可作者創造這是歌曲的強烈欲望，這首樂曲氣勢磅礴深深地激發了中國人民在進行不屈不撓抵抗外來侵略的愛國狂潮。“在這首樂曲廣為流傳的同時也極大的傳播了蘇武的“留胡節不辱”，“大節定不虧”的愛國主義精神”。在那個黑暗通知的時代為中國人民指明了一條光明的道路。同樣，這首歌曲在抗日戰爭時期也廣為流傳，同其他革命歌曲一樣，起到了激勵人民作戰到底和爭取民族獨立的必勝信念。象這樣適于進行愛國主義教育的優秀教材是很多的。除了革命歷史歌曲外，還有大量的近現代創作歌曲、民歌以及器樂曲等。通過再現音樂作品的思想內容和藝術形象，從心靈深處來潛移默化的影響人們的愛國之情，培養人們愛祖國、愛家鄉、愛自然、愛學習、愛勞動、愛科學，樹立遠大理想、繼承革命傳統、互助友愛等優良品德。去積極地傾聽音樂吧，它會使你品格高潔、性情儒雅，會使你的生活是美侖美奐、情趣昂然。

五、結語

總結，以上述四個論述，無論從聽音樂的好處及作用來說，還是從音樂對現代的幫助來講，音樂對人們的生活起著很重要的主導地位。在從音樂對人類生活的影響和音樂是培養人類美好品德的重要工具來分析，音樂不但培養人們的情操，還培養人們的品德，更重要的是它讓讓現在處在各種壓力中的人們得到一種釋放，一種從心底靈魂的釋放。

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1005-5312（2015）11-0104-01