女性更年期的護理及保健

蔣淑靜

摘要：目的：通過了解更年期女性的護理及保健情況，探究并分析護理干預(yù)對提高女性更年期的情緒情況。方法：從我院接受診治的婦科更年期女性中選取88例作為研究對象，試驗組患者使用護理干預(yù)措施，對照組患者則使用基礎(chǔ)護理措施，觀察并比較兩組患者的護理及保健情況。結(jié)果：試驗組護理后暴怒（21.09±0.11）分、緊張焦慮（18.03±0.62）分以及抑郁寡言情況（30.01±1.01）分明顯低于對照組護理后暴怒（30.32±0.11）分、緊張焦慮（28.02±0.21）分以及抑郁寡言情況（40.21±0.98）分，具有統(tǒng)計學(xué)意義（p<0.05）。結(jié)論：使用基礎(chǔ)護理操作的同時聯(lián)合護理干預(yù)措施不僅減輕患者痛苦，而且有效緩解患者臨床癥狀，可在臨床廣泛應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：女性更年期；護理；保健

更年期是女性非常重要的一個時期，該時期不僅是女性邁向老年的一個過渡期，更是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生極大的變化，同時也有一些女性因此期特殊的生理變化而引起心理的其他疾病，如該期女性易暴怒、緊張焦慮、抑郁寡言等癥狀，嚴重者對女性自身健康以及家庭造成嚴重影響[1]。因此如何做好女性更年期的保健及護理，使其度過這一特殊時期顯得尤為重要，我院特選取88例婦科更年期女性進行研究，對其分析后現(xiàn)報告如下：

1資料與方法

1.1臨床資料

選取2014年3月到2015年6月在我院接受治療的88例更年期女性患者作為研究對象，其中試驗組女患者44例，年齡均在43～52歲，平均年齡（46.01±2.18）歲；對照組女患者有44例，年齡46～54歲，平均年齡（47.11±2.22）歲。所有患者在年齡、性別、臨床表現(xiàn)等均無顯著性差異，具有可比性（p>0.05）。

1.2 方法

對照組使用臨床上較為常見的一些基礎(chǔ)護理操作，包括床旁洗漱、鋪床；針對患者病情嚴重程度采取不同的基礎(chǔ)診療操作。試驗組則在進行基礎(chǔ)護理操作的同時運用護理干預(yù)措施，主要內(nèi)容如下：⑴進行正規(guī)的疾病健康宣教，若患者遇到不明白的問題以及不理解的醫(yī)學(xué)術(shù)語，細心指導(dǎo)解答[2]。⑵由于更年期女性多是心理疾病，需要護士密切觀察，由于很多女性內(nèi)心痛苦不堪，因此對住院患者采取有效的心理護理顯得尤為重要：①和諧穩(wěn)定的家庭氛圍是更年期女性度過此期的重要支持力量，因此護士依據(jù)患者家庭情況進行相應(yīng)的指導(dǎo)，積極鼓勵家屬，取得家屬的理解與支持，可明顯緩解更年期女性的臨床癥狀；②臨床護理人員必須細致觀察患者的變化，及時準確的解決患者的需求，傾聽患者的傾訴，幫助患者重新建立良好的生活習(xí)慣，必要時想一些合理的方法幫助其發(fā)泄，從而釋放心理壓力，增加對抗此期的信心[3]。

1.3觀察指標

觀察并分析患者護理前后暴怒、緊張焦慮、抑郁寡言等情緒變化情況，比較護理措施的臨床效果。

1.4統(tǒng)計學(xué)處理

統(tǒng)計分析時采用spss17.0軟件分析，用x±s表示計量資料，用t檢驗比較組間，用檢驗計數(shù)資料，以p<0.05為有統(tǒng)計學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1兩組更年期女性護理前后的情緒狀況

經(jīng)過一段時間護理后，試驗組護理后暴怒（21.09±0.11）分、緊張焦慮（18.03±0.62）分以及抑郁寡言情況（30.01±1.01）分明顯低于對照組護理后暴怒（30.32±0.11）分、緊張焦慮（28.02±0.21）分以及抑郁寡言情況（40.21±0.98）分，具有統(tǒng)計學(xué)意義（p<0.05），詳細情況見表1。

表1 兩組更年期女性護理前后的情緒狀況（x±s，分）

注：與對照組相比，*P<0.05。

3討論

本研究顯示，試驗組護理后暴怒、緊張焦慮以及抑郁寡言情況明顯低于對照組護理后情緒情況，具有統(tǒng)計學(xué)意義（p<0.05）。對于更年期女性的各種情緒應(yīng)給與相應(yīng)的心理措施，同時應(yīng)告知更年期女性本人以及家屬一些保健措施[4]：①要制定合理的生活習(xí)慣，多吃豐富有營養(yǎng)的水果以及蔬菜；②對于相應(yīng)的臨床癥狀，可進行中醫(yī)以及西醫(yī)結(jié)合治療，中醫(yī)方法如針灸、按摩等；③依據(jù)自身情況進行合理的身體鍛煉可有效緩解臨床癥狀。常規(guī)基礎(chǔ)護理操作注重基本診療措施的實施，缺乏與更年期女性的溝通，只能使用藥物來減輕癥狀，但女性心理疾病難以有效治療；而使用護理干預(yù)措施可明確更年期女性的心理狀況，依據(jù)具體家庭、社會支持以及外界環(huán)境的影響，對該女性進行一些合理的心理護理比僅僅使用基礎(chǔ)護理、診療操作效果更明顯，同時該干預(yù)措施方法較為安全，可有效緩解更年期女性的情緒變化，從而顯著減輕更年期給女性帶來的痛苦以及心理壓力[5-6]。

綜上所述，使用基礎(chǔ)護理操作的同時聯(lián)合護理干預(yù)措施不僅減輕患者痛苦，而且有效緩解患者臨床癥狀，可在臨床廣泛應(yīng)用。

參考文獻：

[1] 金月芳. 女性更年期的護理與保健[J]. 大家健康（中旬版），2012，6（2）：21-22.

[2] 呂佳林. 女性更年期抑郁癥的心理干預(yù)[J]. 當代護士（專科版），2010，5（1）：100-101.

[3] 付禮芳. 淺談女性更年期的護理干預(yù)[J]. 中國保健營養(yǎng)（中旬刊），2014，24（3）：1328-1329.

[4] 李順姬. 女性更年期心理護理[J]. 中國保健營養(yǎng)（中旬刊），2012，10（6）：289-289.

[5] 劉瑩菁，鐘慧紅，林平等.護理干預(yù)對更年期功能失調(diào)性子宮出血患者服藥依從性的影響[J].中國實用護理雜志，2012，28（15）：33-34.

[6] 譚欣.淺議更年期女性的護理[J].中國民族民間醫(yī)藥，2012，21（7）：117.