“密集恐懼癥”是為何

張秀蘭

背景：

大街上行人衣服或鞋、包的某些設計、圖案，或者建筑物的裝飾等有時會讓人產生不適感，也有人會常用“密集恐懼癥”等類似詞匯來形容自己的不適，但密集恐懼癥究竟為何病？

專家點評：

中華醫學會神經病學分會常務委員、北京醫院神經科主任陳海波介紹，所謂恐懼癥，其實是人們對于一些本不會引起危險的事物或環境所產生的恐懼感。在初期，密集恐懼癥的表現可能與普通恐懼無異，但是否屬于恐懼癥，具體還取決于人們受所處環境影響的程度。

每個人的恐懼癥狀表現略有差別，但總的來說，在人們的恐懼反應中，都會包括以下幾種：眩暈、心跳加速、顫抖或其他身體不適表現；恐懼及驚慌；無法從所畏懼的環境中轉移注意力，具有逃離環境的急切欲望。

治療方法：

目前兩種比較普遍采用的治療方法為藥物療法與行為療法。很多臨床醫生更傾向于首先嘗試行為療法，僅在需要時借助藥物。

而在行為療法中，最為普遍接受的行為療法之一為認知行為療法，臨床工作者與患者共同處于所恐懼的環境下，并通過改變患者的一些想法來改變恐懼反應，這種行為療法是目前對于恐懼癥的療法中最為普遍的認知行為療法。

藥物療法則主要會用一些抗焦慮的藥物，也有人發現了替代療法及放松療法等，但這些方法僅可在專業人士的監督下進行。