110歲老壽星：喜食蒸菜愛喝粥

肖慧

家有一老，如有一寶。徐州市濱湖花園小區一期9號樓有一個特殊的老人之家，可謂“家有三寶”。已經110周歲的劉羅氏與76歲的女兒劉鳳儀和78歲的女婿陳興元，三位老人已經共同生活了50多年。劉羅氏共生育了7個子女，大兒子已經87歲，身體依然健康，還有的子女在外地，都經常打電話或寄錢表孝心。

“媽剛吃完飯，正在睡覺。要問老人有什么長壽秘訣？其實沒什么特別的，我媽性格好，心胸寬廣，遇到再大的事情，頂多難過一天就過去了。媽媽是個勤勞的人，不愿意閑著，家里的20多個晚輩都是她一手帶大的。”78歲的陳興元老人這樣告訴筆者。

“1960年我們結婚時，媽就跟我們一起住。50多年來，一家人相親相愛，和和美美。我愛人照顧我媽比我還在行呢。”劉鳳儀介紹，愛人陳興元把劉羅氏當作自己的親媽一樣去照顧和愛護，每天早上6點前，陳興元老人都會把岳母的飯做好，端到老人床邊。

“媽愛吃雞蛋，炒著吃或煮著吃，每天至少一個雞蛋。”每天早上，陳興元都會給老人做雞蛋煎餅，煮雜糧粥，紅小豆、豌豆、蕓豆、花生，各種豆類經常換著花樣煮。老人早晚喝粥，中午吃煎餅，飲食十分清淡，很少炒菜或燒萊。萵苣葉、芹菜等拌了面粉香油蒸著吃，最受老人歡迎。

正說著話，劉羅氏老人醒了，筆者來到她的房間。這間房子朝陽，有大大的飄窗，床鋪十分干凈，劉羅氏老人十分清瘦，花白的頭發兩側夾雜著一些黑發。老人的耳朵從去年開始有些背了，視力也下降，但是還能夠聽得清、看得見。

前不久，老人不慎在房間里摔了一跤，住了一個多月的院，之前一直自己洗臉刷牙，且洗臉洗頭都是用涼水。

老人的床頭，放著幾本兒童畫書。原來，老人有一大愛好，看小人書、動畫片。筆者將畫書遞給老人，老人便自己翻看起來。“奶奶，你看的是什么畫書呀？”“胖娃娃！”老人回答。

“媽喜歡孩子，有一顆童心，我的4個孩子都是媽媽帶大的，還有我大哥、二哥、妹妹的孩子都是她一手帶大的。從她四五十歲起就開始帶孩子，一直帶到八十多歲。”劉鳳儀老人介紹，老人足足帶大了20多個晚輩，從剛出生一直帶到上小學，包括重孫也是她帶大的。

“以前我家住在子房山，家里有個獨院，院子里每天都有一堆孩子，都是媽媽給照看，媽每天蒸一鍋饅頭給孩子吃，還喜歡用豆芽、苔萊燒肉。”劉鳳儀介紹，老人就喜歡當“孩子王”。

劉羅氏老人還有一個長壽秘訣，喜歡梳頭。老人的床邊有近10把梳子，都是晚輩們買給她的。沒事時，老人就拿梳子自己梳理頭發。過了一百歲，老人打發時光的方式就是梳頭，還有自己扳著手指頭數數，以前眼睛好的時候，靠著窗戶數樓下的汽車。一個人總能怡然自得。

“我們都老了，還能與媽媽在一起，也是我們的福分。所以一定要精心地照顧媽媽，讓她老人家有生之年高高興興的。”筆者離開時，陳興元與劉鳳儀這樣告訴筆者，只有兒女孝順了，老人才會長壽。