增重9兩，心肝就受損

李悅康

芬蘭奧盧大學新研究發現，體重哪怕增加一點，與心臟病、糖尿病、肝病以及其他疾病相關的血液化合物成分也會隨之升高。

研究人員分析了1.25萬名青年男女的血樣，對同不良健康狀況相關的各種脂肪、蛋白質和化合物水平進行檢測。分析顯示，體重越重，“健康不良”的指標越高。在對這些青年男女在五六年時間內體重增加后身體狀況進行監測的結果顯示，輕微增重都會導致血檢結果變差，那些身體質量指數（BMI）在正常區間（健康標準為18.5-25）的人也不能幸免。

發表在《公共科學圖書館·醫學》期刊上的這項研究結果證實，減掉增加的體重能改善血液指標，這不是建議人們的體重低于標準，而是強調保持身材不僅為了美貌，更有利于健康。