用多彩顏色裝扮心情

文/梁光明

用多彩顏色裝扮心情

文/梁光明

在同一間辦公室里，麗麗和文文是兩個同時參加工作，但又截然不同的新人。文文性格沉靜，每天只是黑白兩色，嚴謹而內斂。麗麗活潑開朗，辦公室里有了她，一下子就生動起來。夏天，她將自己和辦公桌用白色、藍色裝扮，清新而寧靜；冬天，她用紅色、綠色、金黃去布置，溫暖而亮眼。每天的她都用不同顏色的搭配，吸引著辦公室同事們的目光，不知不覺中，她的多姿多彩漸漸感染了周圍的人，就連領導也愿意經常到她的辦公室去感受一下溫馨而快樂的氛圍。文文看著越來越出色的麗麗，忍不住去“取經”，麗麗神秘地告訴她：“因為心情有顏色，我們可以用顏色裝扮心情，點亮工作和生活！”

顏色和心情是有微妙關聯的

色彩真的像麗麗說的那樣，對人的心理情緒有那么大的影響嗎？答案是肯定的。心理學家認為，人的第一感覺就是視覺，而對視覺影響最大的則是色彩。顏色之所以能影響人的精神狀態和心緒，在于顏色源于大自然先天的色彩，藍色的天空、金色的太陽……看到這些與大自然先天的色彩一樣的顏色，自然就會聯想到與這些自然景物相關的感覺體驗。國外科學家研究發現：在紅光的照射下，人們的腦電波和皮膚電活動都會發生改變——聽覺下降，握力增加；反應加快，可是工作效率降低。可見，色彩對心理是存在影響的。

那么，該如何應用色彩發揮積極的作用呢？

首先要了解不同色彩會帶給我們的情緒感受。紅色通常帶給人這樣的感覺：刺激、熱情、積極、奔放、力量、莊嚴、肅穆、喜氣和幸福，等等；橙色使人聯想起火焰、燈光、水果等物象，是最溫暖、明亮的色彩，讓人感覺活潑、輝煌、躍動、溫情、甜蜜、愉快、幸福；黃色給人的感覺是健康、舒服、柔和、適中；綠色則是自然界中草原和森林的顏色，有生命永久、理想、年輕、安全、新鮮、和平之意，給人以清涼之感；藍色則讓人感到悠遠、寧靜、和諧、寬松、穩定；紫色具有神秘、高貴、優美、莊重、奢華的氣質，有時也會讓人感到孤寂、消極；黑色給人感覺沉靜、神秘、嚴肅、莊重、含蓄，另外，也易讓人產生悲哀、恐怖、不祥、沉默、消亡、罪惡等消極印象；白色給人潔凈、光明、純真、樸素、衛生、恬靜等感受，還可能產生平淡無味的單調、空虛之感；灰色是中性色，柔和、細致、平穩、樸素、大方、不妥協是它帶來的感受，但有時頹廢、乏味、寂寞、憂郁也是這種顏色的代名詞。

其次，要掌握色彩帶給我們身體的生理變化。紅色能夠刺激神經系統，增加腎上腺素分泌和增進血液循環，提升心率和血壓；橙色能誘發食欲，幫助恢復健康和吸收鈣；黃色可刺激神經和消化系統，增加食欲；綠色有益于消化和身體平衡，有鎮靜作用；藍色能降低脈搏，調整體內平衡，緩解失眠；紫色對運動神經和心臟系統有安抑作用，可以讓孕婦安靜。

第三，要懂得顏色對人的影響也是受諸多因素影響的。比如與人的性格有關，客觀而理智的人，對色彩只注意到它是否鮮明等，這類人的情緒受色彩影響就小。而情感豐富的人，特別是一些富于聯想性格的女性，她們看見顏色，常常會想到與之有關聯的事情，這類人的情緒就容易受到色彩的影響。

最后也是最重要的一點，是要積極行動起來，學會用色彩裝扮我們的心情。例如，平衡感不好的人，要選擇穿綠色衣服或藍色衣服，失衡狀態會有改善；心情不好的時候，可換上亮麗鮮艷的橙色衣服加以改善；在心情煩躁的時候，不妨用藍色來平復心情；在頹廢的時候，可以換上紅色激發熱情；也可以在快樂的時候，用金色來錦上添花，等等。

多彩的你本身也是一道風景，能為周圍的人帶去快樂。還等什么，趕緊行動起來，用多彩的顏色裝扮好我們的心情，裝點好他人的生活吧！