優秀排球運動員主攻和副攻位置應具備的專位素質特征的研究

摘要：排球運動比賽場上運動員的分工越來越細化，目前根據我國國家男女排運動員，在比賽場上具體的分工不同，可以分為主攻、副攻、二傳、接應二傳和自由人。不同位置運動員在比賽中的負荷特點不同，對專項身體素質特點的發展要求也不同。本文主要運用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法對主攻和副攻這兩個位置的有球排球運動員的專項身體素質特點進行了研究：一、比賽中運動員的身體活動形式主要體現在：技術應用、移動和起跳。主攻和副攻在比賽中的身體不同活動形式，把主攻和副攻的技術的特點表現出來了。二、排球運動員專項身體素質有位置特征。我國優秀的主攻和副攻排球隊員在進行身體素質訓練時應該考慮專項身體素質的位置特征，從而制定針對性的訓練，以提高訓練效率。

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）06-0133-01

隨著現代排球運動的發展，身體素質越來越成為決定運動員自身技戰術水平發揮的重要因素。因此，充分認識和了解排球運動對身體的要求，全面發展自己的身體素質，打好堅實的基礎，對從事排球運動至關緊要。本文以2008年北京奧運會的中國女排同美國、俄羅斯兩場小組賽及六名運動隊員為研究對象。通過對專位身體素質的研究，了解運動員更多的身體素質的需要，從而為訓練方法提供幫助，使研究結果產生意義。

一、排球運動員專位身體素質特征的定義

身體素質是指人身體的健康水平和大腦機能狀況。就其本質而言，是指人的體質的強弱和運動的機能能力。身體素質與專項的關系，可以分為一般身體素質和專項身體素質。根據比賽中技戰術的應用要求，不同位置優秀排球運動員（主攻、副攻、二傳、接應二傳和自由人）身體素質的組成結構和發展需求不同，不同位置優秀排球運動員所需要發展的身體素質稱為專位素質。

二、我國女排主攻和副攻排球隊員的差異

本文以中國女排2008年奧運會小組賽的兩場比賽為統計對象，以扣球次數、攔網次數、傳球次數、接發球次數、防守次數、發球次數、連續起跳次數等為統計內容，對主攻和副攻驚醒了統計。

主攻和副攻在身體形態上就存在一定的差異，據資料和數據統計，副攻隊員的身材較主攻而言高大一些，從對于我國高大運動員和參加奧運會的高大運動員的分布情況并不相同, 運動員的專項位置分布情況進行的比較可以發現，副攻的數量最多,分別占到63%和48% ,這和排球比賽中副攻的特點有著重要的關系,攔網高度要求也比主攻高一些。在排球運動中,運動員的身高將會影響專項位置的選擇,進而影響全隊戰術指導思想的確立以及戰術組合的方式。表3，4可以看出，副攻接發球和防守次數比主攻少，是因為在副攻在后排時由于身材高大，移動速度要比主攻慢，往往副攻隊員會被自由人換下，由自由人代替在后排履行相應的職責。據表3，4分析數據可以大致得出，一場比賽中主攻的扣球次數大約是副攻的兩倍，攔網次數副攻大約是主攻的2-3倍。主攻一般在比賽中時刻準備進攻，所以不參與傳球。副攻在表中沒有絕對的表現出連續起跳的重要性，但副攻需要的連續起跳能力是非常重要的。在比賽中副攻的耐力素質要求要高一些，因為基本上所有進攻都要有副攻作掩護，所有攔網都需要副攻配合或獨立完成。

三、優秀排球運動員專位身體素質特征分析

1.主攻專位素質特點。主攻主要擔負強攻的職責。比賽中主攻的扣球次數最多，攔網次數僅次于副攻。根據表2、3主攻在比賽中應用技術最多的是扣球，依次是攔網、發球、 接發球、防守、傳球。主攻的扣球主要是到位高球和調整球。到位高球包括前排四號位進攻球和后排進攻球，要爭取突破對方的攔網進攻得分,所以主攻既要有絕對彈跳高度又要有絕對力量。主攻的攔網有攔高球和攔快球；主攻發球又大力跳發球、原地發球和跳飄球，其中大力跳發球為主，發球目前被認為是進攻的開始,是直接得分的手段. 主攻要有很強的跳發球能力,同樣要求有較強的彈跳力和力量素質等。主攻的墊球主要包括接發球和防守；主攻的傳球形式是調整傳球和處理球。所以主攻在發展專項身體素質時,應主要注意以下幾項:彈跳力、腰腹力量、上肢力量、上肢的揮擊速度和揮擊力量等。影響主攻專位素質特征的指標主要有力量、速度、耐力、彈跳力、靈敏協調性和柔韌性。

2.主攻、副攻排球運動員專項身體素質的影響因素。彈跳力是排球運動員最重要的專項素質之一，是決定扣球、攔網、跳發球技術騰空高度的直接因素。提高排球運動員的彈跳力，對于提高排球運動的各種扣球、攔網、跳發球技術，豐富排球運動技術的各種戰術形式及其變化，都起著至關重要的決定性作用。神經沖動強度與頻率、肌肉纖維類型與比例、肌肉收縮的工作方式、肌肉的內協調與刺激、基本素質的轉移作用、軀體主要部位的作用是主要影響因素。靈敏素質是指在各種突然變化的條件下，運動員迅速、準確、協調地完成相應動作的能力，又稱靈活能力。它是一種典型的綜合運動素質，是運動員各基本素質、協調能力、運動技能和心理感知能力的綜合體現。影響靈敏素質的相關因素是指能制約或促進靈敏素質發展的影響因素。神經過程的靈活程度、時空判斷的心理特征、基本素質的直接影響、運動機能的儲備成不同氣質類型的影響等是主要影響因素。

四、結論

主攻在發展專項身體素質時,主要發展彈跳力、腰腹力量、上肢力量、上肢的揮擊速度和揮擊力量等素質;副攻在發展專項身體素質時,主要發展快速起跳的能力、連續起跳能力和上肢的揮擊速度等素質基礎;我國優秀排球運動員專項身體素質特征具有位置特征。平均一場比賽主攻扣球次數最多，并同其它位置運動員有非常顯著的差異。主攻對力量素質的要求比較高，其中最大力量又是最為重要的影響因素。主攻爆發力應主要發展助跑起跳能力，速度素質中應重點發展兩種動作速度：起跳速度和揮臂速度；平均一場比賽，副攻攔網次數最多，并同其它位置運動員有非常顯著的差異。副攻應重點發展力量素質中的速度力量，速度素質應重點發展三種動作速度：起跳速度、揮臂速度和動作轉換能力。副攻彈跳力應主要發展快速起跳、連續起跳、連續起跳能力。