影響排球比賽節奏的多因素分析

摘要：節奏是一場排球比賽的靈魂，也是球隊的取勝之匙。文章對影響排球比賽節奏的主要因素進行分析，研究掌控比賽節奏的方法途徑。關鍵詞：排球；比賽節奏

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）06-0102-01

節奏是排球比賽的精髓，排球運動對抗的外在表現形式是針對球權的爭奪，其實質是對比賽節奏控制權的拼爭。適宜的戰術體系能為運動員創造優良的進攻節奏環境，戰術形式可對技術動作節奏進行調節，從而使得全隊進攻流暢，顯示強大攻擊力；防守的目的是破壞對方的戰術體系，從而打亂攻方進攻節奏，將比賽轉入本方的節奏。因此，可以說掌控了比賽的節奏就約等于掌控了比賽的勝負。

一、比賽節奏的含義

《辭海》對節奏的解釋是：音樂學術語，指音響振動的緩急輕重，其中長短和強弱的節拍交替出現而形成某一種旋律。形成旋律的主干是節奏；《新華詞典》對節奏的解釋為：音樂中交替出現的有規律的強弱、長短的現象。從某種意義上講，排球運動如同音樂一樣也有著自身的節奏，賽場上表現為運動員的動作節奏和全隊的技術戰術節奏。現代排球運動對抗激烈、高潮迭起、瞬息萬變、競賽過程跌宕起伏，并且具有一定的規律性，正是由于節奏的千變萬化才使得排球運動魅力四射。運動員只有深刻認識節奏的變化規律才能在競賽中游刃有余的駕馭比賽，才能最大限度發揮自身特長克敵制勝。

二、排球比賽中控制比賽節奏的重要性

現代排球比賽速度快、強度大、變化多，攻守轉化十分頻繁。雙方這種對時間、空間的限制與反限制的爭奪焦點，是互相利用對方的弱點，求得先于對手的行動，實質上就是掌握比賽節奏。節奏掌握恰到好處，進攻就有突然性，也就更具威脅性，防守便能嚴陣以待，被動就可能變為主動。如果節奏掌握不好，該快不快或該慢不慢，自己先亂了陣腳，攻守都不合拍，就會形成被動挨打的局面。一場排球比賽的的較量，從某種意義上來說，也是對比賽節奏的控制的較量，因為誰掌握比賽節奏，誰就掌握了比賽的主動，誰就可能最終取得勝利。所以教練在布署戰術時，往往要考慮如何打亂對方節奏，這是取得比賽勝利的關鍵。從心理學的角度而言，人的心理是同物質相聯系的，人的思維，聯想及行動都受客觀變化的影響，因此說節奏可以直接影響思想情緒，影響技術動作等方面。戰術靈活、綜合多變是現代排球運動的重要標志，而掌握戰機的輕重緩急的變化，正是比賽節奏的主要表現，它是現代排球運動攻防戰術的關鍵。

三、影響競賽節奏的因素

（一）影響節奏的內因。排球競賽節奏的變化主要表現為攻守速度快、慢的交替。運動員、教練員是競賽的主體，直接參與競賽活動，運動員個體的競技能力是影響比賽節奏的基礎，教練員對整體節奏進行調控。運動員個體的技術水平、體能、戰術意識、教練員決策能力共同構成影響排球競賽節奏的內因。運動員技術水平是節奏控制最關鍵的因素，運動員個體特別是重點球員的技術節奏對全隊攻防節奏產生較強的輻射作用。所謂技術節奏就是指運動員完成技術動作的速度變化，其中含帶了較大比重的意識因素，很大程度上反映運動員運用技術的能力。當今排球運動爭奪激烈，沒有良好的體能作保障，運動員技術水平則無法全面展現，更談不上節奏的掌控。教練員是球隊整體戰術的設計者，也是競賽節奏的掌控者。教練員掌控比賽節奏的方式主要通過調整人員配置控制節奏。或者根據比賽情況設計特定戰術控制節奏，如比賽某一時段球隊整體節奏失控，教練員會通過特定戰術由特定的人員完成進攻，或通過防守戰術的調整打亂對方節奏，從而扭轉場上局勢。

（二）影響節奏的外因。影響排球競賽的外因可分為自然因素與人為因素。自然因素主要包括：場地、設備、器材以及天氣狀況等；人為因素則涵蓋了諸如觀眾、裁判員等。客觀的自然因素對于參賽雙方是公平對等的，適應能力較強的一方更容易找到節奏。隨著社會的發展，競賽條件的改善，自然因素對排球競賽影響甚小。人為因素主要通過影響運動員以及教練員的心理影響競賽節奏。比如主隊觀眾針對客隊球員非善意的吶喊、裁判員的誤判、比賽突發事件等均會引起運動員情緒的波動，從而致使運動員技術運用失去理性，導致節奏失控。隨著比賽經驗的豐富、認識的深入，影響比賽節奏的人為因素可以克服，有時甚至會激發運動員的斗志。

四、控制比賽節奏的對策

（一）優化人員配置，制定靈活的戰術體系。上述分析已經提及人員配置是影響競賽節奏主要內因之一。優化競賽人員配置對節奏的掌控至關重要，人員配置既要考慮到高度，又必須保證速度。高度是內線攻防的樞紐，速度是節奏調控的潤滑劑。球隊戰術體系從宏觀上對節奏進行調控，戰術的制定一般遵循兩條原則。（1）根據本方人員配置制定固定的戰術體系，即以我為主。（2）根據對手情況制定特定的戰術，分析敵我優勢與劣勢，選擇“以己之長，攻敵之短”。戰術的制定一定要從實戰出發，周全考慮可能發生的各種因素，并在訓練實踐中加以對應的戰術模擬練習。

（二）提高運動員的戰術意識水平。意識是行動的先導，行動受意識支配，節奏意識是駕馭節奏的前提。排球比賽節奏是集體行動的節奏，增強每個隊員的節奏意識，必定對全隊思想和行動的統一產生積極影響，在臨場表現為一種連鎖反應或說是默契。已有研究表明，利用多媒體錄像戰術教學、冥想練習、專項戰術理論講解、賽后總結等可有效提高排球運動員的節奏意識水平。

（三）發展運動員的體能與快速技術能力。進攻是影響排球競賽的主變因素，防守的終極目標是獲得進攻權。研究發現，爆發力量水平、移動速度、快速技術能力對于排球競賽的節奏控制至關重要。良好的爆發力量、快速移動能力有助于控制球，增加球隊進攻次數從而掌控比賽節奏，防守中可給對手造成巨大的壓力，從而獲得主動權。快速技術能力是控制節奏的前提。

五、結論

（一）排球比賽節奏是指比賽過程中速度快慢的交替，是排球運動重要的制勝因素之一。教練員、運動員是影響節奏的內因；自然競賽條件及場外人為因素是影響節奏的外因。

（二）運動員的體能、技術、戰術意識水平是控制排球競賽節奏的基礎；教練員戰術的制定及臨場決策能力對全隊整體節奏調控起到至關重要作用。

（三）優化人員配置，制定靈活的戰術體系，科學的技戰術訓練可有效提高整體控制節奏的能力。