卸下思想的包袱

王永剛

你越想握緊生活，就越握不住。放下得失，卸下思想的包袱，讓你的人生變得輕松。

——題記

我愿意與世界握手言和，溫柔地向世界妥協(xié)。讓自己放松下來(lái)，才能從沉重的過(guò)往中解脫自己。

卸下思想的包袱，不要把拳頭攥得太緊，你才能享受淡泊的美麗。心理學(xué)上有一種“瓦倫達(dá)心態(tài)”，這個(gè)理論來(lái)源于一個(gè)真實(shí)的故事。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的高空鋼索表演者，在一次重大的表演中不幸失足身亡。事后他的妻子說(shuō)：“我知道這次一定會(huì)出事。因?yàn)樗鰣?chǎng)前總是不停地說(shuō)：‘這次太重要了，不能失敗。而以前每次成功的表演前，他只是想著走好鋼絲這件事，根本不去想這件事所帶來(lái)的一切。這次瓦倫達(dá)太想成功，太患得患失了。如果他不去想那么多，以他的經(jīng)驗(yàn)和技能是不可能出事的。”

近年來(lái)，馬拉松比賽越來(lái)越熱。在2014年昆明高原國(guó)際半程馬拉松賽中，20 多歲的小馮倒在比賽途中，搶救無(wú)效不幸身亡。本次比賽過(guò)程中，共有10名參賽人員前后出現(xiàn)不適癥狀，其中1人死亡，5人昏迷。事后，經(jīng)送往醫(yī)院檢查得知，由于參賽人員在參賽前思想負(fù)擔(dān)很重，神經(jīng)繃得很緊，導(dǎo)致全身肌肉緊繃，心臟急速跳動(dòng)而無(wú)法得到肌肉的配合，造成機(jī)體功能受阻，輕則昏迷，重則猝死。試想，如果每一位參賽者不把輸贏看得太重，沒(méi)有了思想上的包袱，就有可能發(fā)揮自己機(jī)體的最大潛能，贏得比賽。卸下思想的包袱，輕裝上陣，終點(diǎn)才會(huì)離你越來(lái)越近。

卸下思想的包袱，追求淡泊的美麗。……