淺談高職院校少數民族大學生積極心理品質的培育

何山　潘恒志

摘 要：本文以積極心理健康教育理論為指導，全方位、多角度地提出了培育高職院校少數民族大學生積極心理品質的策略。

關鍵詞：少數民族大學生；積極心理健康教育；積極心理品質

積極心理品質指的是個體在先天潛能和環境教育交互作用的基礎上形成的相對穩定的正向心理特質。它覆蓋了個人思想，感情，行為等積極的品質，包括幸福感、滿意感、最佳狀態、專注與投入、樂觀與希望、感恩與寬容等認知和情感，是人類的高級潛能，需要不斷練習才能學會并加以鞏固[1]。積極心理健康教育是一種以積極和發展為取向的教育模式，它認為學校心理健康教育工作應把培養學生積極的心理品質作為出發點和歸宿，積極的心理品質的培育應成為心理健康教育的新目標。

當前，我國少數民族地區高職院校迅速發展，而少數民族大學生在高校里是一個特殊的群體，是民族地區的現代化的重要后備軍，他們的心理素質發展如何，直接關系到民族地區經濟和社會的發展。為此， 開展積極心理健康教育，重點培養高職院校少數民族學生的積極心理品質，幫助學生塑造積極向上的自我力量，發揮自身優勢，創造幸福人生，應成為當前民族地區高職院校心理健康教育的重要工作。 針對少數民族大學生來說，可采取下策略來加強積極心理品質的培育。

1 挖掘少數民族大學生積極人格因素，增強他們的自我價值感。

每個民族獨特的文化背景、生活環境等造就了獨特的民族人格。例如苗族人民形成了堅持不懈，一絲不茍，有毅力等個性品質；瑤族人民鑄就了勤勞勇敢、團結互助的人格品質[2]。由于歷史的傳承，這些優秀的人格因素在少數民族學生身上也有體現。教育實踐中也發現少數民族學生一般都有著極其強烈的民族自豪感和自尊心，這種心理品質是值得肯定的。積極心理學研究表明，人類共同擁有六種美德：智慧、勇敢、仁愛、公正、克己和超越自我，這些美德在每個少數民族大學生身上都有不同程度體現。[3] 在心理健康教育中，教育者可以借鑒積極心理學取向，積極發掘各族學生身上的積極人格因素，增強他們的自我價值感和民族自豪感。那么，在這種自信的支撐下，少數民族大學生能夠成為自我激勵和自我改變的主人，從而調動自身的積極因素。

2 樹立積極的心理健康教育理念，發揮教師的積極期望效應

要培養學生的積極心理品質，需要我們的心理健康教育工作者，乃至所有教育工作者，改變傳統的以問題為中心、以糾錯為目的的病理心理健康教育理念，代之以關注學生幸福和發展、挖掘學生潛能的積極的心理健康教育理念[4]。積極心理學認為，對問題作出積極的解釋就必須重視對人的積極力量的研究，因此，應該用一種開放的，欣賞的眼光來對待每一個體，運用正面的能量引導人。 作為教師、輔導員等教育工作者，在教育學生中，應拋開批判性的觀點，不應僅關注問題學生的缺陷，而應該從欣賞的角度出發，關注學生身上具有的潛能，發現他們人性的閃光點，充分尊重、理解、信任每一位學生，運用情感激勵、心理暗示、換位思考等方法，引導學生進行自我教育自我思考，樹立心理健康意識，增強心理調節能力，使學生在潛移默化中逐漸形成積極的心理品質。

3 實施積極的心理治療與咨詢，優化少數民族大學生心理品質

心理咨詢是幫助學生健康成長的重要手段之一。在心理咨詢過程中，將積極心理學的理念運用到個體心理輔導，以積極心理健康教育為引導，在心理咨詢與心理治療過程中，建立積極的關系，對來訪者進行積極的心理干預，使來訪者在咨詢中發揮其優勢和潛力。在民族高職院校進行心理咨詢，更要倡導積極心理學的價值取向，需要用跨文化的觀點對學生的消極心理和行為進行解釋，它要求既要看到當事者消極一面，又能看到他們具有的積極潛力。面對來訪者的困擾，咨詢師應注重幫助來訪者構建積極的自我形象、挖掘自身的積極力量和潛能、建立積極的認知模式，并和來訪學生一起解除困擾。咨詢師應相信來訪的學生具有獲得和保持健康的能力，具有積極向上的潛質，治療的任務首先在于激發學生的能力和自我潛能，從而優化學生的心理品質。

4 加強實踐鍛煉，引導少數民族大學生積極的投入式體驗

對于青年學生來說，僅靠課堂講授如何培養積極心理品質是不夠的，要養成積極的心理品質就必須通過實踐鍛煉，因為品質的形成是與他人良好互動并不斷內化的結果，就積極心理品質中意志力、品德、人際能力以及求知與創造力等維度也均與個體的實踐有關。積極心理學把增進個體的積極體驗和培養個體的自尊作為培養個體積極心理品質的主要途徑，人的積極體驗不僅僅受本能的驅動，也受一定的社會價值觀、文化觀等的影響[4]。 因此，民族高職院校需要進行課堂改革，注重開展實踐教學，同時還要根據大學生充滿活力的特點，鼓勵他們參與多種形式的校園文化活動、社團活動、社會實踐活動和社區服務活動，通過實踐鍛煉，引導他們自主積極的投入式體驗，增強其自我實現感和成就意識。

5 積極開展拓展訓練和團體輔導，提高人際溝通和團隊協作能力

心理拓展訓練是體驗式學習的一種。它是基于教育學、心理學、組織行為學等相關學科，針對社會需求和學生身心特點設計出來的一種體驗式培訓方案，拓展訓練可以提高學生挑戰各種困難的素質，發展人際溝通技能[5]。然后讓學生把拓展訓練的體驗有效地遷移到日常的學習、生活中，以積極的態度與人溝通。同時由于拓展訓練往往采用團隊合作的方式，在團體輔導中，每個成員都會體驗到歸屬感和被認同感[6]，從而使學生在解決問題的過程中提高自身的社會適應能力和團隊合作精神，培養自身的綜合素質和積極的心理素質。

6 營造積極向上的校園文化氛圍和網絡教育陣地，保證積極健康的環境

積極心理品質的培育離不開健康的育人環境，因此，營造一個積極健康的校園文化氛圍也是必要的。在課堂、班級活動中進行積極向上的性格、氣質、興趣和能力的教育，增加學生的積極心理體驗，對培養學生的積極心理素質起到潛移默化的作用。同時，在網絡普及的今天，也使大學生心理健康教育工作面臨著機遇和挑戰，這就要求心理教育工作者應與時俱進，把校園網建成傳播積極心理學知識和弘揚主旋律的重要渠道，充分發揮網絡優勢，打造積極性向上的網絡教育陣地，促進學生心理健康教育工作的積極發展。

參考文獻

[1]劉翔平. 當代積極心理學[M]. 北京：中國輕工業出版社，2010：24.

[2]李靜. 民族心理學研究[M].北京：民族出版社，2005：83.

[3]姜雪鳳，陳憲章.異域文化下少數民族大學生的積極心理調適[J].西南民族大學學報（人文社會科學版 ） 2010（7）：88-90

[4]胡云斗，王同軍.高職生積極心理品質培養的途徑初探[J].高等職業教育2011，（12）：73-75

[5]郭洪芹.心理拓展訓練在高校發展性心理健康教育中的應用.教育探索，2009，（11）：138 -140

[6]王慧琳.活動滲透式在高校積極心理健康教育中的實踐.北京教育（德育），2011，（7）：15 -17