淺談中職學生心理咨詢中的安全環(huán)境創(chuàng)設

高凡 黎艷

摘 要：安全是恰當?shù)赜X察被自己或他人施加傷害的需要，也是恰當?shù)赜X察人們看重的東西被自己或他人施加傷害的需要。中職學生是一個心理和行為相對偏離社會期望的群體，心理咨詢過程中他們對安全環(huán)境有著強烈的內在要求。針對當前中職學校心理咨詢師較多提出的難以進入來訪者內心世界，達到理想效果等問題，結合我校在中職學生心理咨詢過程中的創(chuàng)建安全環(huán)境的實踐和感悟，就心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設方法和經驗進行了闡述。

關鍵詞：安全環(huán)境創(chuàng)設；心理咨詢；中職學生

在中職學校的心理咨詢實踐中，咨詢老師常常覺得找不到方法，難以進入學生的內心世界，甚至意識到很多去咨詢的學生都在有意地迂回兜圈子、說謊、前后表述矛盾等問題。筆者認為，究其原因是來訪者認為咨詢環(huán)境不安全，沒有達到他們袒露心扉的要求。可見中職學生心理咨詢過程中安全環(huán)境創(chuàng)設的重要性。然而，當前對于中職學生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設的研究與論述并不多見，其原因可能有以下幾種：（1）大多中職咨詢老師與學生已建立良好信任關系，使來訪學生產生了安全感；（2）部分學校咨詢老師忽視了安全環(huán)境創(chuàng)設的重要意義；（3）部分學生在咨詢室環(huán)境和咨詢老師的影響下，降低了環(huán)境安全需求。本文綜合本校心理咨詢中心各位學者老師對中職學生咨詢中在安全環(huán)境創(chuàng)設方面的經驗和方法進行了簡要闡述。

隨著社會的發(fā)展需要，心理健康教育的范圍日益普及，影響日益深遠，各級各類學校開始設置心理咨詢室，聘請心理咨詢專家學者入駐，以促進學生全面發(fā)展。中職學校學生的心理健康教育尤為重要。當前，我國中職學生是在中考過程中被重點或普通高中“拋棄”的群體，他們在社會、家庭和個人因素的影響下走進職業(yè)學校，其心理和行為相對偏離社會的期望。研究說明，中職學生大部分存在著家庭環(huán)境（父母離異、分居、常爭吵等）或生活環(huán)境（地區(qū)安全、教育氛圍、經濟狀況等）的不利條件，形成了中職學生缺乏安全感、學業(yè)水平低、行為偏離等常見心理與行為問題。心理學者認為：過度缺乏導致極度貪婪。中職學生在童年安全感缺乏的環(huán)境成長，導致他們行為習慣偏離，難以管理，潛意識對安全環(huán)境和信任感的需求十分迫切。

我校心理咨詢中心在充分討論后認為，中職學生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設對我校學生咨詢的有效性具有十分重要的意義，并就該問題進行了長期和多途徑探索，獲得了如下的經驗和感悟。

一、咨詢師在安全環(huán)境創(chuàng)設中的注意要點

心理咨詢中安全環(huán)境的創(chuàng)設，除了一般客觀環(huán)境條件的要求外，還需要心理咨詢師（老師）創(chuàng)造心理層面的安全環(huán)境，即心理安全。在心理咨詢與治療有關的任何記憶后情緒問題之前，建立安全感是治療或自我保護的主要目標。心理咨詢只有在咨詢師和來訪者均認為安全的環(huán)境中才能正常有序進行。在心理咨詢之前，咨詢師可以先做來訪者安全評估，根據結果幫助引導來訪者創(chuàng)造一個安全心理環(huán)境，當咨詢過程中出現(xiàn)不安全因素時，來訪者可以在自己或者咨詢師的幫助下迅速回到安全環(huán)境中，保護自己，避免第二次傷害。

二、對來訪者安全環(huán)境創(chuàng)設操作的說明

心理咨詢中創(chuàng)造一個安全的場所是十分重要的工作。我們能做的一件事是創(chuàng)造我們自己的安全場所。在你的安全場所中，你可以只是坐著沉思或者思考，或者你可以做（或想象去做）一項活動。一般來說，你的安全場所需要限制別人進入，換句話說，只有你和那些你完全信任或希望去保護的人能獲準進入。你的安全場所需要你提供一種保護感和安全感，它不必一定要舒適和安逸；它可能是一個巖石縱橫的海岸或是一處野外風景地。最重要的室外這一安全場所讓你覺得是安全的，擺脫了危險的。

三、安全環(huán)境創(chuàng)設前的引導

心理咨詢過程中安全創(chuàng)設開始之前，引導來訪者回想人生歷程中所有讓他覺得安全的那些地方。告訴他：如果你沒有安全的地方可以回顧，想一想什么可以使一個地方安全。你可以選擇任何地方或創(chuàng)造一個安全的地方，你的安全場所可以是一個巖石海岸或者一個露天草地、一片沙漠、一座有護城河吊橋的城堡或一片撤滿陽光的叢林等任何可能的地方。當你創(chuàng)造或回想起一個安全的場所時，想一下它的特征，然后加上你想加入的任何一個或所有項目——武器、城墻、家具、電子設備和人物，這些項目有效，能提供保護，即讓你感到安全。這個場所是有安全保障的，這很重要。

在本校中職學生的臨床咨詢中，此安全場所設置練習工具起到了顯著作用，特別是創(chuàng)傷應激類的心理問題咨詢與干預。此安全環(huán)境創(chuàng)設方法有如下優(yōu)點：（1）程序簡單，易懂，便于操作；（2）來訪者在沒有束縛的狀態(tài)下完成，有利于放開思維，也收到了放松的效果；（3）安全環(huán)境創(chuàng)設生動豐富，并設置導入關鍵詞，在覺察到不安全時，易于進入保護狀態(tài)；（4）在實際臨床效果上表現(xiàn)良好。

參考文獻：

阿瑟.S.雷伯.心理學詞典[M].李伯黍，等，譯.上海：上海譯文出版社，1996：765.

編輯 王團蘭