指甲半月可辨體質寒熱

余冰

指甲根部的白色弧形能在一定程度上反映機體的健康狀況。一般來講，健康人除小指以外，都應有甲半月。

中醫認為，甲半月的特征可反映出人體的寒熱屬性。如果人的甲半月較少、光澤度差，說明此人屬寒性體質，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群可適當地多吃些羊肉、當歸、姜、香菜等食物，可在醫生指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑，以溫經散寒、活血通脈。

也有人十指都有甲半月，并且較長，說明人體內陽氣較盛，屬熱性體質。熱性體質的人在生活中易出現上火、煩躁、口干、便秘等不適，可多吃苦瓜、芹菜等，或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。

還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型。此類人群可在醫生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。

不過，甲半月的生長也受諸多其他因素的制約，如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等，因此也不可一概而論。

（摘自《快樂老人報》）