心之道

趙麗杰

這本《心之道》是美國神學博士阿倫·瓦茲（1915—1973）寫的東方哲學著作。作者針對現代人面對的危機，即一個人如何生活在一個他永遠不能從中獲得安全感的世界，從東方禪學思想的角度提供了一個可能的解答。他指出這個問題本身就包含著它的解答——人們恰恰應該接受生活中充滿痛苦與不安全感的事實，而不應該拒絕和逃避它們。為了有一個充實的人生，人們應該擁抱現在，活在當下。

作為一本談論焦慮問題的書，這本《心之道》并沒有給出所謂的“醫學處方”，而是以瓦茲特有的方式提出了解決之道——不再逃避，超越焦慮，到人的自身內部去找回心靈的平靜。瓦茲生前出版有20多部有關宗教哲學和心理學的著作，在美國幾乎每一部都是暢銷書，并被以多種語言在全球翻譯出版，其中包括他最著名的作品《禪道》。作為一個狂熱的演講者，瓦茲在20世紀60年代定期出現在廣播節目中，并主持了熱門的系列電視節目《東方智慧與現代生活》。

譯者李沁云，本名李婧，先后于北京大學、美國華盛頓大學取得理學學士和文學碩士學位。曾任教于普林斯頓大學和紐約大學。以寫作為終身事業，并熱愛電影、旅行和素食。