光豬跑和泥巴大賽

寶谷

近年來，越來越多的人因為不同的原因選擇跑步，也因為跑步而改變生活。北窗就是其中一個典型，近幾年來剛興起的“光豬跑”和泥巴大賽，就是由他發起的。

每年2月份的最后一個周末，北京奧林匹克森林公園都會上演別具一格的“光豬跑”。2015年2月末舉辦的，已是第四屆光豬跑。光豬跑全程3.5公里，在氣溫零度以下，幾十名跑步愛好者只穿著內衣褲進行“裸奔”；2013年7月在河北省張家口崇禮萬龍滑雪場舉行的首屆泥巴大賽，又名“自虐山地障礙越野賽”，路線長達13公里，設置了泥潭、救贖、死亡行軍、SM尖叫、叢林野戰、冰海沉浮、火線沖鋒等六大挑戰性十足卻又妙趣橫生的環節。

北窗本名王以彬，光豬跑和泥巴大賽不是他的一時興起，而是醞釀已久。北窗熱衷于跑步，源于他大學時一次慘痛的經歷。

上大學之前，北窗是個特別好勝的人，凡事都要爭個第一。考上香港大學之后，他依然爭強好勝。有一次，北窗代表他的宿舍去參加港大的跑步比賽。比賽那天，他穿了一身新買的炫酷跑步裝備。因為事先沒試穿過，北窗很快就在跑步過程中發現這身裝備問題多多。鞋沿磨破了腳、褲子太緊……還沒跑到一半，他就跑不下去了。

北窗灰溜溜地回到宿舍。他感慨萬分：一個人在準備一件重要的事情時，不能有一點閃失和驕傲，否則就會失敗……

一天，他心情特別糟糕，在走廊來回踱步。不知哪個宿舍開著門播放Beyond的《海闊天空》。北窗聽后特別有感覺。他突然發現，自己的跑鞋早已被束之高閣。他取下跑鞋，穿上，就出去跑步了。跑著跑著，他迷路了。他沒有驚慌，反而發現不在操場的跑步很自由。

不追求目標、不追求成績，跑步就是為了讓汗水洗去不爽的感覺，北窗因此愛上了這項看似枯燥的機械運動。他幾乎跑遍了各大馬拉松賽事，曾跑上過海拔4 000米的雪山，也曾在-30°的氣溫下跑步闖冰湖。在他看來，跑步永遠是移步換景的，并且規則少，可以跑各種地形、天氣，甚至是海拔。北窗想與更多人分享這樣的感受，于是先后發起了光豬跑和泥巴大賽。

光豬跑時，北窗定了一個很有意思的規矩：誰第一個跑到終點，就一定要受罰。原來，北窗定義，光豬跑就是一種放下的感覺。他說：“你什么時候不再顧及別人的眼光，不再拿別人的價值觀判斷自己，敢于把自己脫光，敢于把自己真實的一面展現給別人，你就是光豬跑的勝利者。”因此，他鼓勵大家結伴一起跑，放下自己，放下名次，一起追求自由的腳步。

泥巴大賽源于美國著名的比賽“斯巴達賽跑”，北窗把它引入國內。他將第一個障礙設置為大泥潭也別有用意：“當你跳入又臟又渾的泥潭之后，你就放開了，不再顧及平常害怕的東西。人類恐懼的本質，其實就是未知。很多你想象中的困難，當你真的去迎頭痛擊時，就會發現根本沒那么難、沒那么可怕。”

北窗說他最喜歡美國作者克里斯托弗·麥克杜格爾所著的《天生就會跑》里的一句話，“跑步不是為了更快，而是為了無所畏懼。”北窗把這句話理解為：一個人無所畏懼了，就能放下很多東西，需求就變得很少。那時候，人就真正變得自由了。endprint