打呼嚕會引發心臟病

惠慧

流言：打呼嚕，又稱打鼾，很多人認為這是再平常不過的現象，甚至有的人認為這是睡眠質量高的表現。

真相：鼾聲，是氣流通過狹窄的上氣道后振動軟腭和咽部周圍的軟組織所產生的聲音。換言之，當空氣通過呼吸道不暢時，或當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。多數有上呼吸道、鼻、咽等部位狹窄的病理基礎，如肥胖、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腭垂過長過粗等。

打鼾時，如無呼吸暫停、低通氣，或低氧血癥，也就是所謂的“單純性鼾癥”，一般不會增加心臟病的風險。但是，如果合并上述情況，即出現低通氣、低氧血癥時，發生睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，就會增加心臟病的風險。臨床以“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”常見，即OSAHS。其主要機理，主要包括低氧、持續增高的兒茶酚胺水平及交感神經活性增高、內皮素分泌增加、炎癥反應等。大量研究業已證明，OSAHS是高血壓的獨立發病風險因素之一。

結論：輕微打鼾，可能不會明顯危害身體健康，但同時發生OSAHS時，能增加高血壓、冠心病等發病風險，應去心內科、耳鼻喉科等就診，綜合評估病情，積極干預。