加強中小學生心理健康教育的對策初探

連霄

摘 要： 學校心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生心理健康已經成為社會共同關注的話題，本文就怎樣加強中小學生心理健康的教育提出一些對策。

關鍵詞： 中小學生 心理健康 對策

教育改革實踐證明，學生不僅是一個認知體，而且是一個生命體。也就是說，不能把學生看做是裝知識的瓶瓶罐罐，只讀書、讀死書。每個學生都是一個鮮活的生命個體，他要生活得自在、有意義、有價值，能為自己，也為家人，更為國家、民族做有益的事。如比爾·蓋茨所說：“我們的教育必須與學生的人生目標聯系起來。”我們培養的必須是智能正常，有學習和探究能力，性格堅定，情緒樂觀，人際和諧，既能積極面對環境的多種挑戰、實現人生的價值，又能主動調整發展自我、不斷完善自己的人。

在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，也是培養21世紀人才的需要，加強中小學生心理健康教育是一個系統工程，需要社會各方面的共同關注和努力。一個真正的老師不應只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為育人的藝術家。那么，怎樣加強中小學生心理健康的教育？其對策如下：

一、及時了解學生，加強互相交流

由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師自由表達思想。教師特別是班主任要經常深入班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。如在作文教學中布置《寫給老師的一封信》等題目，使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師應該對此做好保密工作，并針對不同性格的學生區分具體情況，選用適當形式對學生進行個別幫助。另外，與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們形成良好的心理素質。要使個別談心取得良好效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒宣泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

二、時時關愛學生，尊重學生人格

教師應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私，等等。那些有心理障礙的學生常常感覺不到自己的價值。這些學生只有被人接受，才能接受自己，如果教師不尊重他，就感覺不到自尊，對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開心扉，心理教育措施才能奏效。

三、實施多樣教育，創造教育環境

為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高各方面能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。

積極開展班級文體活動，使學生的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得的成績，哪怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們的學習積極性。對中小學生應以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造充滿信心積極向上的氛圍，使他們看到自己的成績；了解自己的長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展。經常開展集體主義的教育，讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，建設良好的班級集體，融洽師生、同學關系，對學生個體產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促使他們身心健康全面發展。

“以人為本”的素質教育，就要提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理素質，促進學生人格的健全發展。使他們具有盡快擺脫障礙，調節自我，提升心理健康水平，增強自我教育的能力。學校心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。

參考文獻：

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