動脈硬化，就像水管生了銹

全世界每年的死亡人口中，約有1/3死于心腦血管疾病，而動脈硬化是心腦血管疾病重要的發(fā)病基礎(chǔ)。

動脈硬化的高危人群

1. 45歲的男性和？55歲的女性 ，男性發(fā)病率高于女性;

2. 血脂異常人群;

3. 高血壓、糖尿病、肥胖與代謝綜合征患者;

4. 有動脈硬化家族史者;

5. 吸煙、大量飲酒、精神緊張的人群;

6. 飲食缺少蔬菜水果、高脂飲食的人群;

7. 腹型肥胖、缺少運(yùn)動的人群。

動脈硬化就像水管生了銹

動脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠心病和腦血栓是心腦血管疾病致死致殘的主要原因，常在首次發(fā)病就有致死致殘的高風(fēng)險。

動脈硬化就像水管生了銹，其結(jié)果是管腔越來越窄。如果這些“銹”把管道堵住了，就會造成很嚴(yán)重的不良后果。

動脈遍布全身，動脈硬化也是全身性的。如果心臟冠狀動脈堵了，心肌缺血可以導(dǎo)致心肌梗死;腦動脈堵了，可以形成中風(fēng);腎動脈堵了，可以導(dǎo)致腎功能衰竭;腿動脈堵了，走一段路腿就會痛，甚至可導(dǎo)致肢體壞死。

警惕動脈硬化的發(fā)生信號

由于動脈硬化病變進(jìn)展緩慢，初期沒有癥狀，病情的發(fā)展超過一定嚴(yán)重程度時，才出現(xiàn)臨床癥狀，所以要警惕動脈硬化的信號：

1. 心悸、心慌、胸痛、胸悶;

2. 頭暈、頭痛、耳鳴、嗜睡、記憶力減退、易疲勞;

3. 視物昏花、視力降低;

4. 夜尿多、頑固性高血壓、蛋白尿;

5. 肢體麻木、疼痛、冷感、跛行;

需深度檢查的項目

若檢查發(fā)現(xiàn)動脈硬化，需要進(jìn)一步做如下檢查：

1. 血壓、血糖、血脂檢查;

2. 冠心病相關(guān)檢查：心電圖、心肌酶、超敏C反應(yīng)蛋白檢查等;

3. 腦動脈硬化相關(guān)檢查：頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒（TCD）檢查;

4. 腎功能損害和腎臟疾病檢查：尿常規(guī)、鳥微量白蛋白、腎功能檢查等;

5. 周圍血管動脈硬化相關(guān)檢查：節(jié)段性動脈血壓測量、多普勒超聲、X線片、動脈造影等;

6. 用動脈硬化檢測儀對血管病變進(jìn)行早期預(yù)測。

動脈硬化的預(yù)防

1. 戒煙，同時避免接觸環(huán)境中的二手煙;

2. 少飲酒，少吃鹽，少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果;

3. 規(guī)律運(yùn)動，每天進(jìn)行30分鐘的體育鍛煉;

4. 控制體重，維持體重指數(shù)（BMI）在18～24mg/kg2;

5. 積極治療高血壓、高血糖、高血脂。

范西真，安徽省立醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師、教授，對各種心血管疾病的診斷和治療有豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長心衰及各種類型心律失常的診治，能夠熟練開展各種類型心臟起搏器的植入、快速心律失常的射頻消融等手術(shù)技術(shù)。