肌膚呼吸法

Angel Siu 潞過

去角質成分類別

按作用原理不同，去角質成分一般可分為物理性與化學性兩大類。物理性去角質基本上是透過固體粒子打圈磨擦肌膚，從而帶走肌膚表面的老舊角質及污垢，如磨砂、微晶煥膚及鉆石磨皮都屬這類，刺激性較高。根據磨砂粒子的粗細與形狀區分，一星期可使用一至兩次。至于化學性去角質，則有果酸和酵素類。作用原理是透過浸潤的方式軟化及溶解角質，因為可以觸及毛孔深處，所以能做到較深層的去角質效果。

三大注意事項

·先軟化角質

去除角質前，最好先軟化角質層，效果會更好。方法很簡單，只要將一塊溫熱的濕毛巾敷在臉上三至四分鐘，就可以借助其熱力與濕度，軟化肌膚表面的角質層，同時打開毛孔。

·馬上補水

去除角質后，角質層變薄，滲透到肌膚內的距離較短，是肌膚吸收水分及營養的好時機。另外，一般角質層大約只要有20-35%的水分就不會覺得干燥，但角質層下方的顆粒層需要50-60%的水分才不會讓肌膚感到干燥，所以去完角質后，需要特別注重保濕。

·一星期一次

每次去角質后，由于清除了堆積在肌膚表面的粗糙角質，所以肌膚摸起來會特別細滑，于是有些人為了想讓肌膚看起來更平滑美觀，而頻繁地去角質，這樣容易令肌膚變薄，降低對外界刺激的承受能力，長此以后，肌膚可能變得容易過敏。一般而言，一星期進行一次去角質護理已足夠，對于油性肌膚或混合性肌膚，則可再于特別容易出油的位置敷多一次具控油功效的泥狀面膜。

酵素 溫和促代謝

酵素護膚的原理是利用天然植物萃取的酵素成分，如木瓜酵素、蔓越莓酵素、紅石榴酵素或鳳梨酵素等，加速分解皮膚表面的角質蛋白，從而有效地清潔肌膚表面的污垢和老廢角質。皆因酵素的蛋白酵素就只會對角質蛋白起作用，不會分解油脂，所以性質溫和，連干性及敏感性肌膚亦可放心使用。至于油性及混合性肌膚，則可每星期在局部容易出黑頭粉刺的位置多使用一次。

注意

1. 酵素發揮作用需時，所以使用時需要讓酵素在肌膚上停留一點時間。

2. 雖然酵素煥膚性質溫和，但終究是化學性去角質，若肌膚上有傷口，仍不建議使用，會刺激肌膚。同時，使用頻率及分量也需要小心，最好按照包裝上說明使用，一星期不應使用超過兩次。

1. Peter Thomas Roth Pumpkin Enzyme Mask

將木瓜酵素與天然果酸混合，藉以加強煥膚更新效果，配合大量的礦物水晶粒子，用后可令膚色澄明透亮。

2. Pixel Clinical Pro Dynamic Peel 三重換膚酵素啫喱

蘊含五種不同的植物精華，包括檸檬及覆盆子，在不刺激皮膚的情況下，有效去除老化角質，幫助肌膚細胞再生，同時添加多種高效滋養成分，能一次過提供去角質、保濕、膠原自生等多重功效。

3. Valmont Clarifying Pack

蘊含抗酪氨酸酶因子、VB3及微細木瓜酵素分子等，有助清除導致肌膚暗啞的表層老化細胞，瞬間亮白肌膚，收細毛孔，即時改善膚色，綻放凈白透亮光芒。

4. Elemis Papaya Enzyme Peel

以牛奶蛋白為基底，含木瓜及鳳梨鮮果酵素，做到天然的去死皮作用，令肌膚變得細滑剔透及富光采。又含有大量具抗氧化作用的維生素E及海藻，達到保濕及修護作用。

5. Kiehl's Pineapple Papaya Facial Scrub

從天然菠蘿及木瓜所分解出來的酵素，能溫和并輕易地去除皮膚上的角質細胞，并添加了細致的去角質顆粒及天然維他命油，能帶給肌膚前所未有的滋潤效果。

6. Dorissiderm Express Exfoliating Gel

含鳳梨酵素、分解蛋白酵素、海藻及竹子萃取液等，搭配多種天然植物配方，在去角質的同時，可留住皮膚的水分。

7. La Colline Cellular Modeling Bio-Peel

不含磨砂粒子，以溫和酵素去角質，制成創新凝膠質地，于按摩時迅速轉化成溶油狀，加速天然脫屑，用后肌膚即時恢復亮麗光釆，柔軟細滑。

果酸 強效煥膚

果酸與性質溫和的酵素相反，刺激性比較大，使用不當易造成化學性灼傷。果酸可溶解連結細胞的膠狀物，減少表皮層角質細胞之間的聚合力，使老廢角質容易脫落。醫生所使用的濃度一般會超過20%、pH值于3.5以下，能帶來收細毛孔、溶解黑頭、抑制暗瘡、淡斑等治療性效果，并有助提升皮膚的彈性，效果顯著。然而，若一旦掌握得不好，果酸就會過度分解角質層，引致皮膚敏感，所以家用的果酸產品濃度通常少于5%，酸堿值則高于3，能調節細胞更新，改善肌膚的粗糙及暗啞情況。

1. Estēe Lauder Clear Difference Purifying Exfoliating Mask

特意采用三重凈痘修護技術，以水楊酸、 葡萄糖胺及褐藻組成強效退痘控油成分，去除死皮碎屑，凈化肌膚，保持毛孔暢通，同時調節過量油脂分泌，傾力消滅及預防暗瘡形成。

2. NeoStrata Gel Plus

蘊含15% AHA 甘醇酸，讓外在角質自然脫落，淡化表面色斑，均勻膚色，同時疏通毛孔， 防止偏油偏干，恢復健康更生周期，煥發光澤，并提升對后續護膚品的吸收力，促進肌膚持續更新活化。

3. Rodial X-treme Pore Shrink Cleansing Pads

糅合溫和蘋果氨基酸、橄欖油及水楊酸，每星期使用一次，簡單一抹即可掃走污垢及油分，并顯著緊致粗大毛孔。

4. Faith in Face AHA Peel So Good Peeling Gel

成分天然， 蘊含檸檬酸和乳酸萃取， 能有效發揮抗炎及去角質作用，也具有保濕、抗氧化與美白等功效，有效提升肌膚的保濕能力，促進粘多醣體與玻尿酸增生，減少肌膚敏感的機會。

5. Dr. Wu 杏仁酸亮白煥膚面膜

以溫和低敏性的親脂性大分子杏仁酸及乳酸菌發酵精華成分，先代謝外層老廢粗糙角質，深入毛孔清除黑頭粉刺，再強化肌底層細胞活性，令肌膚剔透亮白，解決暗啞、膚色不均、毛孔粗大、粉刺及皺紋等問題。

6. Caudalie Glycolic Peel Mask

蘊含品牌專利成分葡萄藤萃取液及甘醇酸，可細致地去除使得肌膚暗啞的老化角質，提升膚色的透亮度，讓肌膚在短短十分鐘猶如全面更新。

7. Jurlique Purifying Mask

蘊含夏威夷果仁油、雛菊及綠茶等活機成分，有效深層清潔及凈化肌膚，促進血液淋巴循環，去除肌膚老化角質，平衡油脂分泌。又含有低濃度的天然果酸，幫助清潔皮膚，并可治療暗瘡，令肌膚恢復潔凈清爽。

8. Sampar Poreless Magic Peel

采用凈化都市污染技術Urban Advance Complex，包括乳木果油、薄荷葉精華及乳糖精華， 配合甘醇酸等成分，能高效抗菌，溶解黑頭、白頭及粉刺，修整肌膚瑕疵，縮減粗大毛孔，平滑肌膚，促進角質更生。

磨砂粒子 推走死皮

磨砂是一眾去角質產品中最入門的一種，是借粒子在肌膚上摩擦，把皮膚的角質層帶走。用法相當簡單，洗臉后，涂抹于肌膚上向外打圈按摩便可。使用起來溫和與否，跟產品當中的磨砂粒子粗細有密切的關系。去角質顆粒的成分有很多，常見的成分包括：原本用于醫學美容微晶磨皮的原料氧化鋁和氧化鎂、不易致敏的圓形聚乙烯粒子，以及以天然植物或果核磨碎后的植物或果核顆粒，但使用時按摩力度也要輕。

Step1.先將磨砂產品均勻涂抹于臉上，然后從雙頰開始向外打圈按摩，再到額頭，同樣從中央向外打圈。

Step2.鼻梁部分要上下來回輕搓，再于鼻頭向外打圈按摩，最后再帶到下巴，以畫圈方式按摩幾下，然后沖洗干凈便可。

1. Bioeffect冰島火山微晶磨砂膏

含冰島火山微晶熔巖成分及杏仁顆粒，能深層清潔肌膚，去除干燥壞死的表皮細胞，令肌膚柔軟清爽。

2. Laura Mercier Face Polish

性質溫和的磨砂配方，蘊含可可巴微顆粒，能溫和清潔及去除臉部死皮，加上保濕潤膚成分，可保濕及重建肌膚天然水脂膜，令肌膚細滑緊致而亮麗。

3. Apivita Brightening Face Scrub with Bilberry

蘊含山桑子、杏仁及可可巴顆粒，可溫和去除老化角質層，令肌膚更易吸收隨后使用的護膚產品，以純凈綠茶為基底水，達到高抗氧及抗衰老功效，配合蜂蜜及維他命B5，滋潤肌膚，令肌膚柔軟有光澤。

4. Neutrogena Purifying Pore Scrub

采用94%草本配方，配合荷荷巴顆粒，有助溫和掃走肌膚表面引致毛孔粗大明顯的雜質、暗啞及老死角質細胞，并能滲入毛孔排走毒素、清除污垢，令肌膚舒爽，提升肌膚明亮度。

5. Gemology Perle de Tendresse Face Scrub

含微量珍珠及豐富蘭花精華， 能溫和地清除阻塞毛孔的污垢，同時趕走暗啞倦容，令肌膚恢復嫩滑。

6. Eve Lom Rescue Mask

備有杏仁粒，能溫和去除角質，明亮膚色，加上樟腦及蜜糖，有效深層清潔、保濕及鎮靜肌膚，同時暢通毛孔，也能舒緩敏感，減輕紅腫不適。

Q：每星期這樣去角質，不怕皮膚會愈來愈薄嗎？

A：角質只是表皮層的第一層，不至于因為長期去角質導致皮膚變薄。不過，角質層是人體對外的第一道防線，適當厚度的角質層能保護肌膚免受外來刺激，并為肌膚鎖水，過度磨砂去角質，會令其失去正常保護肌膚的功能，使皮膚出現過敏反應，所以每星期的去角質次數要適可而止，不應太頻繁。

Q：泥狀深層清潔面膜屬物理性還是化學性去角質？

A：這類面膜含高嶺土或海藻泥，蘊含豐富的礦物質，能吸附毛孔內的污垢，達深層清潔之效，現在大多會結合物理性及化學性去角質成分，以加強軟化表皮角質及清除毛孔頂部的障礙，幫助面膜成分滲入毛孔，提升深層清潔之效。值得留意的是，泥狀面膜的潔力強，也容易帶走肌膚水分，用后緊記要多涂抹保濕精華和敷保濕面膜。