情緒在左右你的顏色知覺(jué)

倩倩

心理學(xué)家研究了顏色與人的心理健康的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)顏色可以影響人的情緒。一般情況下，紅色代表快樂(lè)、熱情，它使人情緒熱烈、飽滿，激發(fā)愛(ài)的情感；黃色代表快樂(lè)、明亮，使人興高采烈，充滿喜悅之情；綠色代表和平，使人的心里有安定、恬靜、溫和之感；藍(lán)色給人以安靜、涼爽、舒適之感，使人心胸開(kāi)朗；灰色使人感到郁悶、空虛；黑色使人感到莊嚴(yán)、沮喪和悲哀；白色使人有素雅、純潔、輕快之感?？傊?，不同顏色會(huì)給人的情緒帶來(lái)不同的影響，使人的心理活動(dòng)發(fā)生變化。

殊不知，情緒或許也可以左右我們的顏色知覺(jué)?！案鼞{青女留連得，未作愁紅怨綠看。”（宋·范成大《窗前木芙蓉》）在文學(xué)作品中，不少作者都喜歡用顏色表達(dá)情緒。不僅是我們，西方文化中也有很多指代情緒的顏色暗語(yǔ)，比如怒而見(jiàn)紅（seered）、憂郁的藍(lán)（blue）、氣得發(fā)紫（purplewithrage）等等。祖先們通過(guò)這些沉淀下來(lái)的語(yǔ)言，似乎在向我們傳達(dá)一種生活經(jīng)驗(yàn)：情緒雖然不說(shuō)話，卻會(huì)改變我們的顏色知覺(jué)。

一項(xiàng)發(fā)表在《心理科學(xué)》上的研究發(fā)現(xiàn)，顏色暗語(yǔ)可能不只是一種經(jīng)驗(yàn)，它可能還是科學(xué)。這項(xiàng)研究由羅切斯特大學(xué)心理系研究生克里斯托弗·索爾斯坦森負(fù)責(zé)，其背后的導(dǎo)師是色彩心理學(xué)大牛安德魯·埃利奧特。他們發(fā)現(xiàn)，悲傷情緒會(huì)妨礙我們識(shí)別顏色，讓我們?cè)谧R(shí)別的時(shí)候不斷出錯(cuò)，但是這一效應(yīng)只存在于藍(lán)—黃色系中，而對(duì)紅—綠色系沒(méi)什么影響。

這是藍(lán)色嗎？悲傷讓我看不清

情緒是一種和我們朝夕相處的心理變量，我們的言行舉止無(wú)不沾染著它的色彩。過(guò)去的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，情緒會(huì)影響一些低級(jí)的視覺(jué)過(guò)程，比如視覺(jué)注意、客體識(shí)別等。而顏色知覺(jué)這種高級(jí)的視覺(jué)過(guò)程又是建立在低級(jí)過(guò)程之上的，因此索爾斯坦森等人假設(shè)情緒還會(huì)影響顏色知覺(jué)。

在實(shí)驗(yàn)中，研究者招募了265名本科生。這些被試的任務(wù)非常簡(jiǎn)單，他們只需要看一段2分鐘左右的電影片段。一部分人是看《獅子王》的片段：辛巴在目睹父親從懸崖上摔下來(lái)后，傷心地俯在父親尸體邊上哭泣，這個(gè)片段可以誘發(fā)他們的悲傷情緒；而另一部分被試者則被誘發(fā)愉悅情緒，他們觀看的是，一位幽默大師在一群笑翻了的觀眾面前講笑話。最后，剩下的被試者作為對(duì)照組，看的是一段不會(huì)誘發(fā)任何情緒的中性片段。

在看完電影片段后，被試者參加了顏色識(shí)別測(cè)試。他們要在24塊飽和度連續(xù)變化的色塊中，準(zhǔn)確識(shí)別出藍(lán)、黃、紅、綠四種顏色。研究者想知道，被誘發(fā)了悲傷情緒的被試者，在識(shí)別顏色上是否會(huì)有不同的準(zhǔn)確率。

結(jié)果，心情悲傷的被試者在觀看顏色時(shí)果然沒(méi)那么準(zhǔn)了，他們的準(zhǔn)確率要顯著低于愉悅組和對(duì)照組，可見(jiàn)悲傷情緒改變了顏色知覺(jué)。但結(jié)果仍有不盡人意的地方：悲傷并不能影響所有顏色，它只改變了人們對(duì)藍(lán)—黃色系的知覺(jué)，而對(duì)紅—綠色系沒(méi)啥影響。

悲傷者的眼睛看不清顏色，可能是因?yàn)楸瘋恋K了一種低級(jí)視覺(jué)功能——對(duì)比敏感性，它負(fù)責(zé)處理物體的亮度和色彩鮮艷度。索爾斯坦森認(rèn)為這種妨害主要發(fā)生在三個(gè)層面上。首先，悲傷是一種讓人消沉的情緒，連瞳孔都沒(méi)有興致“大門(mén)敞開(kāi)”了，因此進(jìn)光量減少導(dǎo)致眼睛看不清顏色。其次，對(duì)比敏感性功能的正常執(zhí)行十分仰仗腦內(nèi)多巴胺的濃度，然而悲傷卻會(huì)引起多巴胺枯竭，沒(méi)有了多巴胺的支持，對(duì)比敏感性也就不正常了。最后，悲傷者還會(huì)感到抑郁，而抑郁又是對(duì)比敏感性的天生殺手?？傊?，悲傷破壞了對(duì)比敏感性這種低級(jí)視覺(jué)功能，因此建立在它之上的顏色識(shí)別才會(huì)失靈失效。

顏色如何影響心理？

“顏色如何影響心理”一直是人們津津樂(lè)道的話題。民間對(duì)其的興趣逐漸匯集成茶余飯后的種種談資，而心理學(xué)家對(duì)其的興趣則促成了一門(mén)學(xué)科的誕生——色彩心理學(xué)。這門(mén)學(xué)科主要是研究顏色如何改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知、行為以及情緒體驗(yàn)。例如，有些研究發(fā)現(xiàn)在大街上裝上藍(lán)色的街燈，對(duì)提升該地區(qū)的治安水平有所幫助；女性穿上紅衣服更可能遭到周?chē)缘南訔墸患揖由室矔?huì)影響我們的情緒等等?？墒?，至今卻少有人反過(guò)來(lái)研究認(rèn)知、行為、情緒會(huì)不會(huì)改變顏色知覺(jué)。而索爾斯坦森的這項(xiàng)研究無(wú)疑會(huì)鼓舞心理學(xué)家們的熱情——它證明了研究者在這個(gè)方向上還是大有可為。

有的顏色可使人心情絕望，另一些顏色則可以讓人重獲生活的勇氣。據(jù)說(shuō)英國(guó)倫敦的菲里埃大橋的橋身曾經(jīng)是黑色的，每年都有不少人從橋上跳水自殺。由于從橋上跳水自盡的人數(shù)太驚人，倫敦市議會(huì)敦促皇家科學(xué)院的科研人員追查原因。當(dāng)皇家科學(xué)院的醫(yī)學(xué)專家普里森博士提出這與橋身是黑色有關(guān)時(shí)，不少人認(rèn)為他的提議是在開(kāi)玩笑。最后，在找不到更好解決辦法的情況下，英國(guó)政府試著將黑色的橋身成了藍(lán)色。奇跡發(fā)生了：自從橋身改為藍(lán)色后，跳橋自殺的人數(shù)當(dāng)年減少了56.4%，普里森博士也因此而聲譽(yù)大增。從心理學(xué)觀點(diǎn)分析，黑色顯得陰沉，更會(huì)加重人的痛苦和絕望的心情，把人推向死亡的境地。而天藍(lán)色和粉紅色則使人感到心情愉快，充滿希望，重新燃起生命的火焰。

顏色不但可以影響人的情緒，而且還對(duì)人的健康發(fā)生影響。在臨床實(shí)踐中，顏色還被用于一些疾病的輔助治療，且取得了很好的效果。比如，高血壓病人戴上煙色眼鏡可使血壓下降。醫(yī)院的房間通常布置白色、淡藍(lán)色、淡綠色或淡黃色的墻壁，這可以使人心情安定和舒適，有助于病人恢復(fù)健康。

顏色還可以影響人們的生理表現(xiàn)，比如改變?nèi)说拿}搏和握力。國(guó)外研究表明，人在黃色的房間里脈搏正常，在藍(lán)色的房間里脈搏減慢，而在紅顏色的房間里脈搏增快很明顯。法國(guó)的生理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在紅色光的照射下，人的握力比平常增強(qiáng)一倍，在橙黃色光的照射下，手的握力比平常增強(qiáng)半倍。

悲傷會(huì)改變我們的顏色知覺(jué)，但我們也不必為此而懷疑自己的眼睛。雖然實(shí)驗(yàn)中的效應(yīng)量非常顯著，但悲傷僅僅讓我們的識(shí)別準(zhǔn)確率下降了4.3%，它對(duì)生活的影響可謂微乎其微。