悅讀

《恰如其分的自尊》

【法】克里斯托弗·安德烈 弗朗索瓦·勒洛爾 著 周行 譯

三聯書店 生活書店出版有限公司

自尊不能解釋一切現象，但能廓清人的很多行為動機，以及某些行為偏差。

這是一本在十余個國家受讀者追捧的圖書。作者為著名心理學家、暢銷書作家。

精彩錦句：

l描述自己時，自尊較低的人總是不太有說服力，說法甚至會前后矛盾，所以留給對方的印象會打折扣。其中，最重要的因素不是對自我的認知，而是對自我所持有的信念。自尊水平越高，越覺得很了解自己，這種感覺越會對別人產生影響。

l為了避免對自己的評判過于極端，請不要這么想：“我這么做事，因為我是一個高自尊（或低自尊）的人。”而對自己說：“我如此行事，是因為過去的經歷使我的自尊水平提升（或降低）了。”

l自尊高的人很可能比別人活得快樂，但這種快樂生活也許非常短暫。實際上，冒險行為往往與高自尊相關。許多研究表明，一些自尊高的人會酒駕、超速被罰。

l高自尊和低自尊分別有其優點，很難評判哪個更好。實際上，社會階層才是決定性因素：也許最重要的，是擁有與你身邊的人價值觀相符的自尊水平。

l對長子而言，自尊首先會得到極大滋養，但此后會有威脅感，認識到享受的好處可能失去，所以自尊不穩定。對幼子而言，情況正好相反，沒有明顯失去的威脅。另一方面，他會轉向在意同輩的贊同與重視。

l尋求短暫關系時，多數人想提升價值感;尋求長期穩定關系時，他們想找的是對自己評價較中肯但稍稍偏高的人。高自尊的人傾向于選擇對自己評價積極的對象，低自尊的人往往選擇與他們對自己的看法一致的對象。

l夫妻關系若要持久，其中一方不能獨占所有輕松有利的能力范圍。每一方的自尊都應該在伴侶生活中得到公平的“滋養”。夫妻之間為什么發生爭執？那就是一旦有必要，通過爭吵將雙方自尊水平調整到更合適的水平。

《微笑刻痕》

陳文茜 著 九州出版社

本書精編了陳文茜最真誠、最勇敢的人生詩句和短文，述說生命的美好，感嘆天地的有情，以真切的樣貌，傳達一路體悟。

《島上書店》

【美】加布瑞埃拉·澤文 著 江蘇文藝出版社

沒有誰是一座孤島，每本書都是一個世界。

他，人近中年，在與世隔絕的小島上，經營一家書店。命運從未眷顧過他。此時，神秘包袱出現，意外拯救了陷于絕境中的人。

《少女哪吒》

綠妖 著 廣西師范大學出版社

熱映青春電影《少女哪吒》原著小說。六個短篇小說，背景設定在不斷興建與拆毀的20世紀90年代，一個典型的中國小鎮。語言冰冷凜冽，其下卻涌動著熾熱的生命之歌。

《我們與生俱來的七情》

【法】弗朗索瓦·勒洛爾 克里斯托弗·安德烈 著 王資 譯

三聯書店 生活書店出版有限公司

我們無法否認情緒的力量，無法否認它對人生選擇、人際關系、健康產生的影響。學習掌握并駕馭這種力量，便是本書用意所在。

《看，我懷孕了！》

王崟崟 著 江蘇鳳凰文藝出版社

一本有料有格調的辣媽經驗分享經。讀了這本書，孕期沒憂愁，生育無困惑，月子不慌張，搞定熊孩子。