陳一冰 我還要拿生活的冠軍

徐麗憲

“在不公平的情況下，我能夠問心無愧，能夠對得起自己的努力，來接受現實。這要勇氣的，我想把這份勇氣傳遞給更多的人”

“然后呢？”“然后呢？”

下車后，陳一冰不斷地追問著隨行助理。他期望得到更多關于一項投資的答案。

化妝時，他仍不斷追問，好像一直停不下來。停不下來的還有掛在臉上的微笑——嘴角微微上揚。“這就是他每天的常態?！敝黻耸f。

陳一冰是國家體操隊前隊長，2008年北京奧運會體操冠軍，人稱“吊環王子”。2013年，他退役后進入天津體育局，成了一名管理者。不久，他覺得這份工作束縛了自己，便決然辭掉?！拔液芮宄约鹤霾涣耸裁础！标愐槐f。

他開始跨界——做公益，開公司。他說，競技場上的冠軍已經拿過了，現在要向生活的冠軍目標奔跑，攀登第二次事業的巔峰。

2015年，陳一冰參加了遼寧衛視的一檔節目——《歸來》。

這檔于2015年4月5日首播的節目，陳一冰需要帶著3個留守兒童，從湖南湘西鳳凰出發，一路經長沙、韶山、江西宜春、婺源，最終抵達浙江杭州、溫州，幫助這3個孩子回到父母身邊。

陳一冰說，他在社會上看到了一種現象，“一些孩子覺得既然父母不管我，那么我也不再去關心父母。父母很忙，但也是為了生活才不得已而去打工的。孩子們首先自己能夠照顧自己，第二也能夠主動地去聯系父母。很多孩子覺得父母不要我了，我也不聯系父母了，積怨就越來越深了?！?/p>

這種現象令他有些痛心，當節目組找到他的時候，他覺得機會來了。“其實通過這個節目，我更希望引起雙方的關注——父母有時間多關心孩子，孩子也能夠更加堅強，主動關心父母，這是一個能夠解決的問題?！?/p>

途中，陳一冰帶著3個孩子到達一所學校，他想給學校里的每個孩子送一張帶有自己照片的明信片，工作人員準備了50張。到現場后發現，操場上坐有整整500人。陳一冰靈機一變，跟孩子們玩了一節特別的體育課。

“明信片不夠發，再去準備也來不及，那就想著讓他們都動起來，參與到一項體育活動里面?！标愐槐f。

陳一冰的前隊友張成龍說，這就是陳一冰的性格，只想著解決問題，從來不去抱怨為何出現了問題。

在節目中，為了和孩子更好相處，他開玩笑稱自己也是一名留守兒童。1994年，10歲的陳一冰進入天津體操隊接受專業訓練。隨后6年，他沒有回過一次家，盡管從訓練場到家僅需兩個小時。

成為一名專業運動員后，陳一冰明白，他改變不了環境，只能改變自己，方法就是盡快讓自己獨立?！半x開父母是現實，自己更要自立，跟小伙伴相處好。具體到我參加的那個節目也是，現在社會現象也是這樣，留守兒童在偏遠地區容易迷失，甚至學壞，因為缺少關愛。但不應該因為這個原因就自暴自棄，首先自己是能夠改變的。通過這個節目我也呼吁希望父母給他們更多關愛，但是從自身來講他們能夠自立也能夠自強?！?/p>

陳一冰也曾迷失過。2000年以前，他已經在專業隊練了6年，但在體操項目上幾乎沒有成績。“我心里非常著急。那時候最害怕的就是親友問我的訓練和比賽，不知道該怎么去回答，窘得想找個洞鉆進去?！标愐槐f，“那是我最痛苦的時候，好像一下子沒有了目標了，看不到自己每天辛苦的訓練是為了什么，沒有意義，沒有目標，沒有自信。”

然后，他離開了天津體操隊。但兩個月后，他又回去了。

2001年，陳一冰17歲。按照年齡，這是他最后一次參加全國少年體操賽。也意味著，如果不能進入國家隊，他就要接受再次回家的命運。但就在這次比賽中，他拿到了少年組的吊環金牌和體操全能銅牌。

這一次，陳一冰找回了自信。后來，他以代訓的方式進入國家體操隊。“當時天津隊有個隊員受傷回來了，隊里就把我送過去頂了那個名額，但不是正選，是代訓?！标愐槐f。

4年后，陳一冰拿到了進入國家隊后的第一個吊環項目全國冠軍。此時，他22歲，已經屬于大器晚成。

2008年，陳一冰在北京奧運會奪冠。他開始在榮譽中迷失自己?！皬膩頉]想過，也從來沒享受過一夜成名。突然間被很多人認識，整個生活變了，那個時候要享受生活，買車、買房、買名牌，想要享受自己成功帶來的收獲，喜歡用物質來體現自己的成功。”陳一冰說。

身邊的人告訴他應該去做更多的事情，應該繼續去比賽，再拿一屆奧運會的冠軍，而不是泡在物質的世界里，享受虛無。陳一冰這才意識到，他被物質綁架了，必須逃離。

如今，回想那段日子，陳一冰覺得“有那個時候的自己，才知道現在的自己更有意義”?！懊恳欢巫顗牡娜兆佣际且环N成長，但你必須清楚自己要做什么樣的人、走什么樣的路?！?/p>

迷失過自己，也是他熱心公益的原因之一。“我想讓更多的孩子不要迷失，他們在學校里敢想、敢拼，非常有正能量。我希望能夠鼓勵他們的這種理想、夢想。還有就是我也不斷在告訴自己即使退役、離開了賽場，在生活中也要知道自己要做什么。其實每一次也是在不斷告誡自己要做什么樣的人、走什么樣的路?！标愐槐f。

退役后，陳一冰自費發起了“公益百校行”，即走進一百所高校，給每所學校捐贈10萬元愛心助學基金。目前，他已完成了15所學校的行走。這15所學校包括北京師范大學、中國政法大學、南開大學、天津大學等，英國的埃塞克斯是唯一的一所國外大學。

陳一冰就是在英國的埃塞克斯認識了老婆單競緹。當時，單競緹是他的翻譯?；顒咏Y束后，陳一冰覺得這個女孩不錯，回國后，就用短信表白。2014年10月，她們牽手組建了家庭。

“現在是我自己貼錢在做，希望做到一定規模的時候能夠有企業參與進來?！标愐槐f。

籌劃“公益百校行”的另一個原因是，“我當初遭遇傷病，正處于職業生涯迷茫期的時候，很多粉絲（大部分是高校學子）通過各種方式給我加油鼓勁，一點一點地堅持和挺住，最后走出低谷，拿到了奧運冠軍。如今退役了，我就想通過公益活動回饋社會，回報粉絲。要把正能量帶給同學們。”

“所有人現在看到的事情，其實他很久以前就在操作，還沒明朗之前，他基本不對外說，只有等事情處于實施階段了，才會給大家介紹?！标愐槐暮糜牙钣逞┱f，“現在，他見了人就推銷‘百校行’，但又有誰知道，這件事情是他在退役前就想好要做的?！?/p>

2012年倫敦奧運會是陳一冰最后一次參加國際大賽，但結果卻令人扼腕。英國媒體說，他“用金牌的動作獲得銀牌”。國內網友甚至發起了為陳一冰眾籌金牌的活動。

但陳一冰的情緒并沒有受到太大影響，他坦然接受了這塊銀牌。他說，再多的抱怨，也改變不了拿銀牌的現實，為何不把時間花在更多有意義的事情上，為何要去為一個改變不了的結果喋喋不休?！爸灰业呐Γ瑢Φ闷鹨恢敝С治业娜司妥銐蛄恕！?/p>

剛退役時，他總覺得自己從一個世界到了另一個世界?！耙惶焱砩霞依锿蝗粵]電了，去哪買電啊？交水費去哪??？以前沒有這樣的生活，不知道該怎么做。起來以后沒有飯，需要外賣啊快遞啊。突然很多不適應，真是不知所措。”陳一冰說，“以前晚上10點準時睡覺，早上起來吃飯、訓練，每天都是這樣。突然間沒人催你要睡覺或者要干嘛。以前睜眼吃完飯，一上午就過去了，中午休息一會兒，下午再練，一個月很短。退役以后沒有人催，感覺一天天很漫長啊，剛開始睡懶覺都不習慣，起來以后感覺好長時間，然后吃點啥啊，生活突然間沒有計劃了。”

如今，就算一個人出行，不管在哪，他都能把自己的生活安排得很好。因為他知道，如何讓自己保持一種在路上的感覺。

退役后，進入體育系統任一官半職，是多數成名運動員的選擇。但陳一冰不喜歡這樣的束縛?！八陀X得在那種狀態下，很難放得開手腳，很多事情會影響他?！崩钣逞┱f，“離開體育局，一般運動員是做不到的。”

接受采訪前，陳一冰剛剛結束大別山一行。和退役奧運冠軍一起，他去做了三天的志愿者，推廣體育精神。除此之外，他的行程總是被各種時尚、商業活動排得很滿。他說，未來也不排斥進入娛樂圈，從小角色開始也無所謂。

在此過程中也會遇到挫折、質疑和不理解。但他總覺得純真可以消解這種挫折，并從中找到行動的勇氣?！拔抑郎鐣軓碗s，退役以后會遇到一些事情，但我用一顆真誠的心對待你，天真、率性背后是勇氣，有勇氣去接受。只有你用真誠的心去對待別人，才能換取別人用真誠的心來對待你。我敢先把自己的心掏出來，我相信我可以用真誠的心去打動別人?！标愐槐f。

除了公益，陳一冰也想像體操前輩李寧一樣，在商業上有一番作為。李映雪說，其實在2009年，陳一冰就開了自己的公司。但那時沒有太多的精力參與管理，他就有意識地物色未來的助手。

“他（李寧）是所有運動員的偶像，不管從專業還是轉型。這是我的一個努力方向，我敢去想去行動去做，也許有一天夢想實現。”陳一冰說。

人物周刊：二十多年體育生涯給你的最大收獲是什么？

陳一冰：首先永遠都很自信，敢于去挑戰夢想，第二能夠承受失敗的體育精神，體育給了我更直觀的感受，在我的生活中也大概是這樣。

人物周刊：為什么突然想到要做公益？還是什么事情觸動了你？

陳一冰：我一直在想我應該做什么，退役以后我先在體育局任職，但很快辭職了，我能知道自己不要做什么，我可能最大的優點就是能夠不斷反省，首先知道自己不要干什么。大部分人退役之后可能會選擇做教練，但是我不想做教練。我更喜歡往更開闊的地方去。我有顆公益的心，想要去做有意義的事情。人活著除了物質，心靈還很重要。在有這么一顆心的時候，我要去做我適合做的事情。

觸動的話，那就是奧運會拿銀牌，很多人覺得不公平，我也覺得不公平，但我能承受，而且能正確理解。金牌非常重要，但是我更對得起的是金牌背后所付出的努力。世界上所有地方都存在不公平，但是我唯一能夠告訴自己的是，在不公平的情況下，我能夠問心無愧，能夠對得起自己的努力，來接受現實。這要勇氣的，我想把這份勇氣傳遞給更多的人。

另外，高?，F在缺少體育教育，體育能帶給人更直觀的教育。比如說書本上學到“堅持”兩個字，只能自己去查字典，可你跑到一百米跑不動了，能夠再堅持多久，就是在體驗超越、堅持和挫折，其實體育能夠給你更直觀的感受。在高校里，很多同學內心還是比較脆弱的，所以我希望他們還是能夠愛體育，意識到體育的重要性。

人物周刊：這種勇氣來自于你身上保持的童真嗎？

陳一冰：我覺得是的，我也希望自己有一些光明、有一些天真，不想自己太老練。

人物周刊：在這個商業社會，你為何可以讓自己保持這份勇氣，去做一些想做的事情？

陳一冰：我知道社會很復雜，但首先我用一顆真誠的心對待你，天真、率性背后是勇氣。只有你用真誠的心去對待別人，才能換取別人用真誠的心來對待你。所以我敢先把自己的心掏出來。

人物周刊：也就是說你相信用真誠的心去做事，就會得到一個好結果？

陳一冰：對，至少我是這么努力的。

人物周刊：這個過程中，會有特別沮喪的時候嗎？

陳一冰：有啊，沒有達到自己的預期，或者是被人家誤解。這個時候會很失落啊，會很受挫。我覺得人活著是活一種心態和一種狀態。一時一事也許會被人誤解，但是時間會證明一個人。

人物周刊：這種沮喪會不會消解你的勇氣？

陳一冰：不會不會，我會更有勇氣去證明，再用一件事去證明我是對的。生活中沒有金牌證明你成功了，更多時候需要你能夠從容面對平淡。訓練也是一樣，沒有比賽的時候，訓練是很平淡、枯燥的。生活中需要更大的勇氣，因為沒有領獎臺讓你站上去證明自己。但你自己時時刻刻知道自己想做什么、這段時間做什么，跟訓練是沒有任何區別的，努力去做好一件事情。