青春期男孩如何應(yīng)對遺精？

胡萍

遺精是男孩健康成長的標(biāo)志

當(dāng)男孩進(jìn)入青春期之后，隨著身體內(nèi)雄性激素的分泌，睪丸開始產(chǎn)生精子。精子從睪丸出發(fā)，經(jīng)過附睪和輸精管，最后到達(dá)精囊，精子在精囊里與一些腺體分泌的液體一起，形成了精液。當(dāng)精液不斷增多，將精囊裝滿之后，身體就會(huì)產(chǎn)生性壓力，在這樣的壓力之下，精液就會(huì)從尿道排出。

精液中有少量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為精子提供必要的生存條件，精子在精液中才能夠健康存活。這些營養(yǎng)物質(zhì)只占精液全部成分組成的10%，所以，排出精液并不會(huì)導(dǎo)致身體的營養(yǎng)流失。

第一次遺精稱為首遺，當(dāng)我們能夠提前了解遺精對我們身心健康的意義時(shí)，我們就能夠以坦然欣喜的心態(tài)來迎接我們的首次遺精了。遺精，意味著我們在生理上已經(jīng)長大成人，意味著我們身體健康，發(fā)育正常。男孩進(jìn)入青春期后，在陰莖加速增長之后一年左右會(huì)出現(xiàn)遺精，大致年齡在13歲左右，但是每個(gè)孩子有個(gè)體差異，只要在18歲以前出現(xiàn)都是正常的。

遺精是正常的生理現(xiàn)象

精液排出的方式有兩種。一種是遺精，遺精是在睡夢中發(fā)生的，如果某一天你在早上醒來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲上有點(diǎn)黏黏的白色液體，這就是遺精;一種是射精，射精是在我們清醒的狀態(tài)下進(jìn)行的，當(dāng)身體有了性壓力后，我們會(huì)有刺激生殖器的沖動(dòng)，于是，我們可能用手淫的方式刺激生殖器，產(chǎn)生射精。無論是遺精還是射精，都是青少年排解青春期性壓力的有效方式，這種方式能夠讓青少年保持身心平衡狀態(tài)，有利于青少年的身心健康。

如果身體自然感到有性的壓力而出現(xiàn)的遺精，是順應(yīng)了身體自然節(jié)律的遺精，只要不影響到生活、學(xué)習(xí)和工作，無論幾次，都是正常的。每個(gè)孩子的身體發(fā)育狀況不同，所以每個(gè)孩子遺精的頻率不一樣，有的孩子是每個(gè)月一次，有的孩子是每周一次，只要是順應(yīng)身體自然的節(jié)律，就不會(huì)對身體有影響。很多家長會(huì)對孩子一味強(qiáng)調(diào)“遺精次數(shù)多了會(huì)傷身體”，這樣不明不白的話語讓孩子不知道如何判定自己的遺精次數(shù)是否“超標(biāo)”，給孩子帶來心理壓力。

但是，如果我們通過看色情圖片、視頻、電影等獲得身體的性沖動(dòng)而引起遺精，這樣的遺精違反了自然的成長節(jié)律，是對身體有害的。所以我們要主動(dòng)避免接觸一些不良的性刺激，保持健康的生活方式。

出現(xiàn)遺精后如何正確地處理

遺精是個(gè)人隱私，可以不告訴其他人。如果你愿意，可以與父親進(jìn)行交流，因?yàn)楦赣H也是過來人，他會(huì)為我們提供一些經(jīng)驗(yàn)和常識。

遺精后要在第二天早上換內(nèi)褲，并要清洗生殖器，這樣才能夠保持生殖器衛(wèi)生。如果不換內(nèi)褲也不清洗，細(xì)菌很容易在精液上滋生，使生殖器受到感染。

遺精意味著你的身體開始有了生殖細(xì)胞，如果與女性發(fā)生生殖器的接觸，你就可能會(huì)使女孩懷孕，這樣的結(jié)果是我們承擔(dān)不起的。所以，當(dāng)青春期的性沖動(dòng)讓我們無法控制的時(shí)候，我們需要三思而后行，知道行為的后果，才能夠明白自己的行為是否是對自己負(fù)責(zé)任，對他人負(fù)責(zé)任。

好了，通過這篇文章，男同學(xué)們應(yīng)該都明白了，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，是長大成人的標(biāo)志。出現(xiàn)遺精沒必要覺得害羞，也沒必要擔(dān)心與恐懼。隨著青春期的到來，我們的身體會(huì)發(fā)生一系列的變化。了解并接受這些變化，并且以積極的心態(tài)面對它們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，青春期是很美好的。