身材與運動？請對號入座

警長

看身材就能夠知道運動員們練什么？這絕對不是開玩笑，運動員中，大個子一般都是打籃球的，矮而壯的基本上都是舉重的，年齡大而體態正常的多數是搞射擊的，身材雖然矮但先天非常美麗的就絕對是練體操的……說了這么多，總結成一句，其實運動員們的身材是有跡可循的。

也許大家都曾經發現過，似乎相同項目的高水平運動員都有著類似的身材，而這種“類似”在很多時候成為了大家判定他們從事哪個項目的一種標志。最直接的例子就是籃球和體操。在《爸爸去哪兒》第二季中，籃球的標志人物姚明遇上體操世界冠軍楊威的場景讓不少人印象深刻：身高超過2.20米的姚明是絕對的巨人，而大約1.65米的楊威與男性平均身高都還有點距離。

身材和項目直接相關

運動員的身材和從事的體育項目到底有多大的關系？確切來說，關系非常非常大。從專業角度上說，在體育科學中有一門分支學科被稱為“運動員選材”。顧名思義，這就是挑選一些具有良好運動天賦及競技潛力的兒童，參加初期的運動訓練。那么，從事這項工作的人士怎樣判定這些孩子是不是具有良好的運動天賦呢？身材，在這里面占據著不小的比重。

其實，在不少的項目中，大家對于運動員的身材特點都有著共同的認識。比如優秀的游泳運動員，像孫楊這般，一般都是身材高大，軀干肌肉發達，手掌和腳掌大，手臂和腿相對較短，全身肌肉具備流線型特征，而棱角相對不分明（腳扳其實也很重要，此如澳洲飛魚索普的鞋碼尺寸為57碼）。這其中的原因不難理解：身材高大在泳池中更有優勢，肌肉發達是需要對抗阻力，手掌和腳掌大則是提升劃水效果，手臂和腿短有利于提升劃水的頻率，而肌肉沒有棱角則有助于減少水中的阻力（不要以為胖子能夠輕松浮起來就是一項優勢）。

另外，比如劉翔這樣的世界頂級的110米欄運動員，他們的身材則看起來更加修長。因為下肢較長的運動員在跨欄時更有優勢，所以他們會有更加明顯的“大長腿”，同時配上相對來說并不特別發達的背部肌肉，這會讓這個項目的運動員的身材看起來更加協調。

運動員的身高特點和他們從事的運動關系緊密。比如，頂級的體操運動員往往身材不高，因為體操運動中的翻騰、力量之類的動作運動員們在較低的重心位置上能夠更輕松地完成，這導致體操隊的運動員們普遍身材不高——不過，這個定律也不是絕對的，前俄羅斯著名體操女運動員霍爾金娜就有著修長的身材，她1.63米的身高比起其他的體操女將要高出大約10厘米，這讓她的體操動作在場上具備了更好的美感，也形成了自己的特點。

先有雞還是先有蛋？

對于這種情況，肯定有小伙伴們會問啦，到底是他們從事這個項目讓他們有了這樣的身材，還是他們的身材讓他們能從事這個項目呢？

對于這個類似于“先有雞還是先有蛋”的邏輯問題，我們似乎也沒辦法給出最準確的回答，但是更多的人相信，這種關系是雙向的。以籃球運動員為例，身高在球場上能夠為球員們帶來的優勢已經是不言而喻了，籃筐被安放在3.05米的高度上，越靠近籃筐越能夠幫助球員們更輕易地得到分數，也能夠讓他們更好地控制對手的得分，因此身高以及和高度相關的臂展、彈跳等身體特點都成為了衡量球員的極為重要的標準。

不過，對于不少籃球運動員來說，他們長得高也許并不是天生的。我們在更多的時候似乎達成了一種其識，就是籃球或是排球運動員的孩子們往往會長得高，所以也能夠成為優秀的運動員。這種情況是成立的：姚明和王治郅的父母身材都很高大，也都是我們國家非常出色的運動員，遺傳在這里功勞卓著。然而，也有一些籃球運動員，他們的父母僅僅是普通人，他們的身材也許只是比一般人稍高，但絕對算不上“高人一等”。

的確，他們能夠跨越遺傳，長得更高大，除了營養方面的原因以外，籃球訓練也起到了一些積極的作用。籃球訓練中非常多的拉伸、跳躍的動作對于正處于生長發育高峰期的青少年來說，有著更好的“助長”作用，雖然我們無法確定這樣的幫助能有多少，但是從實際的效果上看，長時間的籃球訓練對運動員們的身高還是帶來了不小的作用。

只有身材其實是不夠的

正如之前說霍爾金娜那樣，其實身材只是運動員的一部分，身材和技術的共同出色才能真正鑄就一個優秀的運動員。在這個世界上，也有不少出色的運動員，在身材上本身并沒有優勢，卻通過自身的努力，最終成為了一位出色的運動員。

如果說前文中提起的霍爾金娜的身高既是優勢也是劣勢，那么曾經贏得過奧運會男子跳高冠軍的瑞典名將霍爾姆的身高則毫無疑問拖他的后腿。他的身高只有1.81米，在男子跳高選手中是絕無僅有的“小個子”，但是他在2004年雅典奧運會上的出色表現，卻讓他爆冷勝出，成為了近年來少有的小個子跳高冠軍。

和霍爾姆類似的還有日本游泳名將北島康介。當年這位被稱為“蛙王”的蛙泳名將，身高只有1.78米，這和我們之前提及的游泳運動員需要有更高的身材并不符合。更加讓人奇怪的是，北島的劃水頻率也不比其他的選手更快。事實上，能夠在泳池中稱霸許久，北島依靠的是他近乎于完美的劃水效果：他在水中的每一次滑動都可以帶來更好的前進效果，就是依靠著在技術上的優勢，北島才能夠戰勝那些人高馬大的歐美運動員。

所以，這也充分說明了一點：身材帶來的優勢只是表面的，它說明了項目的特點，卻還不是項目的全部。