運(yùn)動體檢讓小布什化險(xiǎn)為夷

在2013年的一次例行體檢中，一向身體硬朗的美國前總統(tǒng)小布什被發(fā)現(xiàn)心臟動脈一處血管竟然堵塞高達(dá)95%！這意味著他隨時(shí)可能因?yàn)樾呐K病猝發(fā)而死亡！而正是一項(xiàng)名為“運(yùn)動心臟功能測試”（類似于國內(nèi)診斷冠心病的輔助手段：“心電圖平板運(yùn)動試驗(yàn)”）的體檢項(xiàng)目查出了這一問題。

小布什的這次例行體檢，正是在位于得克薩斯州達(dá)拉斯市的庫珀有氧運(yùn)動研究中心（CooperAerobics）進(jìn)行的。在庫珀有氧運(yùn)動研究中心，有一項(xiàng)能夠發(fā)現(xiàn)體檢者心臟異常跡象的動態(tài)測試，即心電圖負(fù)荷試驗(yàn)（electrocardiogramstresstest），簡稱“壓力測試”（Stresstest），又名“運(yùn)動心臟功能測試”（Exercisestresstest），它能在危機(jī)尚未發(fā)生的時(shí)候，假設(shè)危機(jī)狀況及條件，以測試被檢測對象的抗壓能力。

在這個(gè)測試中，被測試者被要求在速度保持不變的情況下，在不斷被抬高坡度的走步機(jī)上一直走到精疲力盡為止。沒有做過這項(xiàng)測試的人，常常會高估自己的能力。

“不就是走路爬坡嗎？一個(gè)小時(shí)肯定沒問題！”一位到庫珀中心做體檢的中國朋友曾不以為然地說。結(jié)果還不到12分鐘，他就開始滿頭大汗，上氣不接下氣，撐到13分10秒，就徹底敗下陣來！按照年齡組記分，他的測試結(jié)果為：“不合格”。

當(dāng)小布什總統(tǒng)的心臟功能在心電圖負(fù)荷測試體檢中被發(fā)現(xiàn)異常以后，庫珀博士果斷決定對小布什進(jìn)行CT檢測，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的心臟動脈一處血管居然已經(jīng)堵塞了95%！這一結(jié)論恰恰證明了心電圖負(fù)荷測試的價(jià)值和作用。2013年，小布什總統(tǒng)已經(jīng)67歲，而他此前并無心臟病史且一向以擁有健壯的體魄以及對有氧運(yùn)動的酷愛和堅(jiān)持而聞名，他還經(jīng)常在健身房進(jìn)行力量和柔韌訓(xùn)練。

接受心臟手術(shù)之后的小布什總統(tǒng)，在肯尼斯·庫珀博士的指導(dǎo)下進(jìn)行了更加科學(xué)化的健身和康復(fù)訓(xùn)練，身體恢復(fù)得很快，2014年8月20日，小布什以68歲的年紀(jì)，接受了冰桶挑戰(zhàn)，并點(diǎn)名挑戰(zhàn)克林頓。

現(xiàn)在年屆七旬的小布什總統(tǒng)每周的鍛煉日程表是：跑步4～5天，舉重至少2次。他現(xiàn)在還能在杠鈴?fù)婆e鍛煉中舉起185磅的杠鈴，并可連續(xù)推舉5次。

在日常生活中，我們經(jīng)常能聽到毫無征兆卻突然猝死的悲愴例子，為了健康，肯尼斯·庫珀博士給大家開出以下健康處方：過去健康不等于現(xiàn)在健康，堅(jiān)持健身，不等于健康，更不等于不會發(fā)作心臟病，因此一定要定期進(jìn)行綜合性的體檢。

另外，心臟病常常沒有癥狀，很多患者往往是在沒有心血管病史的情況下，首次發(fā)病即猝死，因此動態(tài)測試特別重要。而且，不要因噎廢食，因心臟病就不再運(yùn)動，科學(xué)健身，恰恰是心血管病康復(fù)的重要手段，康復(fù)的關(guān)鍵在于科學(xué)運(yùn)動。（據(jù)《健客網(wǎng)》）